Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
trenirovki.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
36.45 Mб
Скачать

Ключевые моменты:

 - Скорость и точность передач.

 - Открывание для получения передачи.

 - Коммуникация.

 - Качество удара по воротам.

 - Добивание.

 - Принятие решений и видение поля.

 

 

- Центральный защитник CD4 пасует левому полузащитнику LW11, который начинает движение с мячом.

 - Атакующий полузащитник АМ10 открывается для получения передачи.

 - LW11 пасует на АМ10, а тот пропускает мяч нападающему ST9, находящемуся у него за спиной.

 - АМ10 разворачивается и делает забегание за ST9.

 - Это освобождает зону для второго атакующего полузащитника АМ8.

 - ST9 имеет варианты: пробить по воротам (А), сделать пас в зону на АМ8 (В) или сделать передачу под удар на АМ10 (С).

 - Повторите упражнение на правой стороне.

Ключевые моменты:

 - Открывание для получения передачи.

 - Коммуникация.

 - Своевременность перемещений.

 - Качество удара по воротам.

 - Добивание.

 - Принятие решений и видение поля.

- Центральный защитник CD4 пасует левому полузащитнику LW11, который начинает движение с мячом.

 - Атакующий полузащитник АМ10 открывается для получения передачи.

 - LW11 пасует на АМ10, а тот пропускает мяч нападающему ST9, находящемуся у него за спиной.

 - АМ10 разворачивается для получения мяча от ST9.

 - ST9 имеет варианты: ударить по воротам (А), отдать пас в зону на АМ10 (В), сделать передачу на набегающего правого полузащитника RW7 (С) или отдать пас под удар набегающему АМ8 (D).

 - RW7 также имеет варианты: ударить по воротам, прострелить на ближнюю штангу на ST9, на дальнюю штангу на АМ10 или сыграть назад на АМ8.

 - Повторите упражнение на правой стороне.

 

Ключевые моменты:

 - Те же, что и раньше.

 

 - Центральный полузащитник CD4 делает передачу правому полузащитнику RW7, который начинает движение с мячом.

 - Атакующий полузащитник АМ10 открывается для получения мяча от RW7.

 - RW7 пасует на АМ10, который возвращает мяч RW7 и разворачивается лицом к воротам.

 - RW7 имеет варианты: сделать передачу в зону на АМ10 (А) или отдать пас ST9, который оторвался от опекуна и готов нанести удар по воротам (В).

 - АМ10 также имеет варианты: ударить по воротам, прострелить на ST9 или LW11, набегающему на дальнюю штангу, или сыграть назад на АМ8.

 - Повторите упражнение на левой стороне.

Ключевые моменты:

 - Открывание для получения передачи.

 - Коммуникация.

 - Своевременность перемещений.

 - Качество удара по воротам.

 - Выбор варианта прострела.

 - Добивание.

 - Принятие решений и видение поля.

- Центральный полузащитник CD4 делает передачу правому полузащитнику RW7, который начинает движение с мячом.

 - Атакующий полузащитник АМ10 открывается для получения мяча от RW7.

 - RW7 пасует на АМ10, который возвращает мяч RW7 и разворачивается лицом к воротам на линии штрафной.

 - RW7 имеет варианты: сделать передачу ST9, который оторвался от опекуна (А), или сыграть на третьего АМ8 (В).

 - АМ8 также имеет варианты: ударить по воротам, отдать пас ST9 или сыграть назад на АМ10.

 - Повторите упражнение на левой стороне.

Часть 3

 Цель: Проверить усвоенные варианты атаки с ограниченным сопротивлением.

 

- Отметьте площадку размером 20х15 метров в середине поля возле центральной линии и играйте квадрат 4х2.

 - Атакующие игроки RW7, AM10, ST9 и RW11 находятся на своих позициях и опекаются двумя защитниками.

 - В квадрате 4х2 атакующие игроки должны выполнить три точных передачи подряд и отдать пас любому из крайних полузащитников RW7 или RW11.

 - Когда крайний полузащитник получит мяч, начинается атака на ворота против двух защитников.

 - Игроки НМ6 и АМ8 присоединяются к атаке.

 - Атакующие игроки должны применить любой из вариантов атаки, отрабатываемых в предыдущих упражнениях.

 - Действует правило «вне игры».

 - Меняйте роли игроков в квадрате 4х2.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]