Контроль мяча. Игра со сближенными воротами.

В данной игре со сближенными воротами отрабатывается командный контроль мяча и атака на ворота.

 Для игры используется половина поля с воротами на каждой лицевой линии. В центре площадки обозначается зона размером 40х18 метров, в которой играют 4х4. На каждом фланге находится по нейтральному игроку, а в 15 метрах от каждых ворот располагается по одному нападающему.

Футболисты в квадрате играют на удержание мяча и должны сделать 5 точных передач подряд, прежде чем команда сможет атаковать ворота соперника (тренер может менять количество точных передач в квадрате). После того, как выполнены 5 точных передач подряд, команда может сделать пас своему нападающему, который должен сыграть в одно касание. Как только сделан пас нападающему, все футболисты участвуют в игре.

Другим вариантом может быть выполнение паса нейтральному игроку на фланг после 5 точных передач в квадрате. Этот игрок также ограничен одним касанием. После паса нейтральному все футболисты участвуют в игре.

 

При потере владения игра возобновляется в квадрате.

Целью упражнения является приучить игроков во время владения мячом думать, каким образом они собираются выполнить проникающую передачу на нападающего, или в какую зону сделать рывок для поддержания атаки.

 Побеждает команда, первой забившая 5 мячей.

Развитие у вратарей реакции и скорости принятия решений

Эта футбольная тренировка направлена на развитие у вратарей скорости принятия решений, угла обзора и реакции на ограниченном пространстве. Небольшая игровая площадка и сложные удары по воротам, наносимые на различной высоте с различной скоростью, моделируют ситуацию неопределенности в штрафной площади (например, при выполнении угловых или штрафных ударов).

 Эту тренировку следует периодически включать в план, потому что на ней великолепно тестируются вратарская реакция, скорость принятия решений, видение поля и способность подбирать свободные мячи.

 Плоды таких тренировок мы часто пожинаем во время игр.

Организация:

- Игровая площадка — центральный круг футбольного поля.

 - Трое ворот, мячи.

 - Три вратаря и два игрока (может быть больше).

Описание:

Вратари занимают место в воротах, расположенных вокруг центрального круга. С открытой стороны делается прострел в направлении игрока, находящегося в центре игровой площадки. Задача этого игрока или пропустить мяч или переправить его в любые из трех ворот. Все три вратаря находятся на линии ворот и должны готовы в любой момент среагировать на изменивший направление мяч. Меняйте вратарей местами.

Игрок в центре переправляет мяч после прострела в левые от себя ворота

 Тренировка продолжается подачей мячей с различных точек. Вратари остаются на линии ворот и должны быстро реагировать на мяч. Отбитый мяч можно добивать — мяч находится в игре, пока он не будет накрыт или выбит.

На этот раз он переправляет мяч головой в другие ворота

 Затем мы устанавливаем ворота на расстоянии 7 метров от центральной отметки. Суженное пространство требует от вратарей хорошей реакции. У игрока в центре есть три огромные мишени, а подающий игрок может нанести прямой удар по воротам, если увидит, что вратарь потерял позицию.

Сближение ворот усложняет задачу вратарям

 На следующей стадии тренировки подающие игроки перемещаются на другую сторону круга. Таким образом, два вратаря не будут видеть момент передачи из-за спины.

Подающие игроки сменили позиции. Теперь вратари видят мяч в последний момент.