Модель фізичного виховання студентів на IV курсі навчання

№ п/п	Параметр моделі	Зміст параметра
1.	Мета фізичного виховання	Забезпечення високого рівня професійного навчання. Створення умов для ефективної роботи в екстремальних умовах.
2.	Завдання фізичного виховання	Корегування загальних і спеціальних фізичних якостей. Досягнення рівня фізичної і психофізіологічної готовності, розвиток рухових умінь і навичок, координації, що дозволяють майбутньому фахівцеві успішно виконувати службові обов'язки в будь-яких умовах професійної діяльності, забезпечення створення фізіологічної бази високої професійної працездатності.
3.	Стратегія відносин «викладач» - «студент»	«Суб'єкт - об'єкт» з акцентом на індивідуальний підхід.
4.	Засоби фізичного виховання	Різні види спорту на вибір студента.
5.	Метод організації Студентів на заняттях із фізичного виховання	Індивідуально-груповий з акцентом на індивідуальний підхід.
6.	Зміст і спрямованість занять із фізичного виховання	Загальна й професійно-прикладна фізична підготовка.
7.	Зміст і спрямованість факультативних занять із фізичного виховання	Професійно-прикладна фізична підготовка, корегування розвитку фізичних якостей.
8.	Характеристика фізичної підготовленості студента	Підвищений порівняно з попереднім етапом рівень фізичної підготовленості. Оволодіння всіма спеціальними вправами професійно-прикладної фізичної підготовки. Виконання всіх вправ навчальної програми на оцінку не нижчу, ніж «добре». Приймання участі в Чемпіонатах та кубках України з східних єдиноборств(карате-до). Успішна здача іспиту на кваліфікаційний рівень майстерності (чорний пояс)
8.	Планований вплив на процес навчання і здоров'я студента	Високий рівень професійного навчання. Прискорене оволодіння навичками роботи з технічними пристроями та навичками їх експлуатації.

Аналіз теоретико- методичних передумов вдосконалення системи фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю і результати дослідження позволили розробити авторські моделі організації фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю на різних курсах навчання. На таблицях 2.1-2.4 були представлені моделі фізичного виховання студентів ВНЗ технічного профілю нарізних курсах навчання, які можуть бути взяті за основу вдосконалення існуючого вузівського «Фізичного виховання».

Для реалізації усіх своїх можливостей у заняттях карате студенти-спортсмени повинні:

1)     діяти у різноманітних умовах, не підтягаючись навіяному впливу інших людей, успіху чи невдачі;

2)     виконувати необхідні рухи і дії з високим ступенем точності, щоб звести до мінімуму кількість помилок;

3)     швидко і правильно оцінювати обставини, приймати рішення і без вагань їх виконувати;

4)     самостійно регулювати свій стан нервово-психічного напруження.

Досягти усього цього можна лише завдяки відповідній психологічній підготовці. Таким чином, метою психологічної підготовки каратистів є формування такого психічного стану, при якому вони можуть:

-         у повній мірі використати свою загальну та спеціальну підготовленість для досягнення максимально можливого результату;

-         протистояти  перед змагальним фактором, який негативно впливає на психічний стан.

 

У тренувальному процесі поряд з розвитком фізичних якостей при вивченні східних єдиноборств застосовувалися такі методичні напрямки і прийоми:

1. Виховання позитивних психологічних якостей: волі, рішучості, витримки, здатності робити добрі вчинки, вміти постояти за себе і друзів.

2. Акцентування уваги учнів на морально етичному аспекті карате (кодекс карате): поведінка в залі, культура зовнішності, повага до старших, до один одного і т.д. При дотриманні кодексу своєчасно звертати увагу на порушення.

3. Підтримка і зміцнення зв'язку з сім'єю, вплив з її допомогою на вирішення всіх виховних завдань.

4. Проведення письмового та усного опитування після вивчення теоретичного матеріалу для закріплення пройдених розділів.

5. У виховній роботі - облік придбаних раніше позитивних якостей і норм по ведення із застосуванням методів переконання, схвалення і похвали, осуду і несхвалення; показ на заняттях ілюстрацій, фотографій знаменитих спортсменів, олімпійських чемпіонів та видатних людей; використання відеоапаратури з показом змагань з видів спорту, з акцентом на правильності виконання технічних елементів і т.д.; приведення позитивних прикладів, звернення уваги студентів на позитивні моменти в житті, акцентування уваги на неправомірній поведінці людей, аналізування наслідків поганих вчинків і витяг правильних висновків.

6. Підбір кожному учневі індивідуальних практичних завдань з урахуванням його здатності (виконання елементів карате), тренування відсталих фізичних якостей і робота над технічними елементами карате в домашніх умовах, розробка теоретичних завдань з пройденого матеріалу (підготовка доповідей і повідомлень), контроль і перевірка домашніх завдань.

7. Формування у студентів моральності шляхом поваги до старших, до товаришів, до суперника в бою, вміння гідно поводитися на заняттях і т.д. Застосовуючи метод покарання, слід враховувати думку колективу, виключаючи образи. Після покарання не згадувати про нього, зберігаючи з учнем доброзичливі відносини. Метод заохочення застосовувати не тільки до учнів, які досягли успіху, але і до тих, які сумлінно трудилися на заняттях і показували приклад чесних відносин, проявляли високі моральні якості - працьовитість, відповідальність, чуйність і допомогу іншим.

За навчальний рік в єдиноборствах (карате) рекомендується пройти основні розділи, такі як: базова техніка, стійки, удари руками, удари ногами, захист. Освоїти базову техніку переміщень, відпрацьовувати комбінаційну техніко-тактичну підготовку, освоїти тактико-технічні дії роботи з суперником і обов'язково використовувати змагальну підготовку. Кожен розділ характеризується розвитком певних груп м'язів, фізичних якостей і вимагає різної фізичної, функціональної та психологічної підготовки.

З метою перевірки засвоєння навчальної програми та визначення фізичної, функціональної та психологічної підготовленості у студентів необхідно проводити змагання, а також здавати іспити на пояси з визначенням рівня майстерності в карате. На тренуванні рекомендується проводити змагання з показом правильних і красивих технічних елементів, а також проводити навчальні поєдинки з куміте на тренуванні і за бажанням учня готувати його до участі в змаганнях з отриманням медалі, призів, почесної грамоти і т.д.