- •Роль предвестников
- •Основные признаки
- •Предвестники родов
- •Упражнения
- •Механизм действия
- •Возможности нлп во время беременности
- •Экскурс в историю
- •Психогимнастика для лица
- •Глава 2 Реалии родов
- •Физиология
- •Ощущения
- •Упражнения
- •В честь Ее иконы «Бродах Помощница»
- •Упражнения
- •А если кесарево?
- •Ощущения
- •Рождение ребенка
- •Упражнения
- •Практики
- •Глава 3 После родов
- •Правила сцеживания
- •Глава 4 Размышления на тему...
- •Глава 5 Частые вопросы
- •Шкала Апгар
Глава 2 Реалии родов
ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О РОДАХ
ЗАКОНЫ РОДОВОГО ПРОЦЕССА
Во времена Гиппократа считали, что ребенок сам отталкивается от дна матки из-за голода, наступающего к концу беременности, и постепенно продвигается к выходу. Ребенок рождается не по собственному желанию, а в соответствии с естественными законами развития. И сам факт рождения является первым стрессом, с которого начинается человеческая жизнь.
К моменту родов ребенок настолько вырос, что плацента уже не может в полном объеме удовлетворять потребности его организма. Законы эволюции требуют перехода на новый этап развития. Уровень биохимических факторов в организме беременной женщины достигает пороговой величины, с которой возможен запуск родов. Когда плод созрел, он готов родиться. Представьте яблоко, зреющее на дереве. Когда оно созрело, то легко отрывается от своей веточки.
Роды — процесс единый, ритмичный, они начинаются первыми регулярными схватками, заканчиваются рождением ребенка и последа, подчиняются, вернее, соответствуют, определенным законам развития.
Закон ритма. Так же как для многих процессов в природе и живом организме, для родов характерен ритм— чередование сжатия и расслабления. Посмотрите вокруг. Зима - лето, вращение Земли, фазы Луны, сон - бодрствование, голод - насыщение, вдох - выдох, сокращение и расслабление сердца сменяют друг друга в определенной последовательности.
В родах это схватка и пауза, следующие одна за другой. Если закон ритма нарушается в силу тех или иных причин (в акушерстве это называется дискоординацией родовой деятельности), то такое состояние квалифицируется как болезненное и требует коррекции. Вылечить дискоординацию — значит восстановить ритм.
В этот же круг ритмично организованных процессов органично вписывается ритм рожающей матки. Только матка исполняет свою репродуктивную функцию «временно» — в течение нескольких часов родового процесса.
Закон развития. Одно из свойств любой системы— стремление к развитию, переход с одной стадии на другую, более дифференцированную, усложненную. Это характеристика эволюционного развития.
Интенсивность постепенно нарастает к моменту кульминации — рождению ребенка — основной цели родовой доминанты, затем быстро спадает, и приходит следующая стадия — послеродовой период. Родовая доминанта сменяется доминантой вскармливания. Женщина приходит к своей новой идентичности — состоянию матери.
Закон
постепенности развития, обеспечивающий
адаптацию к происходящему. Роды набирают
обороты не как вертолет с вертикальным
взлетом,
а как самолет— постепенно, с разбегом.
Поэтому
у роженицы есть возможность привыкнуть
к
постепенно нарастающим ощущениям.
Применение
сильнодействующих обезболивающих
препаратов
в первом периоде родов может нарушить
постепенность
процесса, и дальнейшее возвращение к
определенному уровню интенсивности
родовой деятельности
(что необходимо для перехода во второй
период родов) может стать затрудненным
и болезненным
(см. «Обезболивание родов», с. 151).
Закон сохранения гомеостаза, или закон быстрого реагирования. Слово «гомеостаз» означает баланс, равновесие. Наш организм — чуткая система реагирования, состоящая из множества элементов, взаимодействующих между собой. Если случается отклонение в каком-то параметре (орган, система, биохимический показатель), то по механизму обратной связи реагируют все остальные показатели в стремлении скорректировать и найти внутренние ресурсы для продолжения жизнедеятельности. Так, при прогрессировании родовой деятельности в крови увеличивается уровень эндорфинов, которые обезболивают и расслабляют, и глюкозы, которая питает. Этот механизм восстановления и адаптации особенно важен в критические периоды развития системы, когда повышены энерго затраты, например, во время родов.
Закон самодостаточности. В вашем организме уже есть все необходимое для правильного протекания процесса родов — все программы, настройки, питание. Роды— процесс самодостаточный. И организм знает, как делать эту работу. Главное - доверять ему и не мешать. Это возможно при соответствующей подготовке и знаниях.
СТУПЕНЬКИ РОДОВ
Роды реализуются поэтапно, хотя внешне процесс выглядит как непрерывный. Эти этапы, или периоды родов, мы сейчас и рассмотрим.
Общая продолжительность родов в среднем составляет 10-12 часов (у повторно родящих часа на дна меньше). Условно роды делятся на три периода.
Первый период —раскрытие шейки матки
Его задача — открыть матку, сформировать родовой канал.
Первый период занимает 80% всей продолжительности родов (8-10 часов).
Что происходит: схватки - паузы, схватки - паузы, излитие околоплодных вод.
Только после этого ребенок сможет продвигаться к выходу и появиться (во втором периоде родов).
Второй период — рождение ребенка
Задача — продвижение ребенка по родовому каналу и рождение его.
Продолжительность 2 часа.
Что происходит: схватки - паузы - потуги - паузы.
В результате — рождается ребенок.
Третий период — последовый
Задача — рождение последа (плаценты с оболочками).
Продолжительность 10-20 минут.
Что происходит: слабые напряжения (по типу схваток - пауз) и рождение последа. Затем расслабление и окончание родов.
Врач-акушер ориентируется на данные акушерского обследования — степень открытия маточного зева, скорость открытия в единицу времени, продвижение ребенка по родовому каналу.
Важно научиться распознавать периоды, чтобы следить за динамикой родов и вовремя применить ту или иную технику релаксации. Вы сможете определить, в каком периоде родов находитесь, если будете чутко прислушиваться к своим ощущениям, которые подскажут вам, что роды переходят в следующую стадию.
В этом поможет знание физиологии родов.
ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ
