Воля. Структура волевого действия. Волевые качества личности.

Воля — способность человека сознательно управлять своей деятельностью, поступками, достигать поставленных целей и преодолевать препятствия, изменять окружающую действительность в соответствии со своими потребностями.

Структура волевого действия:

1	Осознание цели действия.
2	Осознание возможностей достижения цели.
3	Определение приоритетов, исходя из их интенсивности и значимости.
4	Борьба мотивов.
5	Принятие решения.
6	Практическая реализация принятого решения.

Волевые качества личности:

Сила воли — умение сдерживать свои импульсивные действия и чувства, преодолевать затруднения на пути к поставленной цели.

Целеустремлённость — сознательная направленность личности на достижение определённого результата деятельности.

Инициативность — умение строить планы, выдвигать новые идеи, предпринимать попытки их реализации.

Самостоятельность — способность действовать на основе собственных взглядов и побуждений, не поддаваться влиянию внешних факторов.

Выдержка — умение затормозить, ограничить свои действия.

Решительность — умение принимать решения и способность переходить от решения к деятельности.

Энергичность — концентрация сил на достижении своих целей.

Эмоции и чувства: классификация, физиологические механизмы и психические функции.

Чувства — специфически человеческие, обобщённые переживания отношения к потребностям, удовлетворение которых вызывает положительные или отрицательные эмоции.

Эмоции — психологические состояния, выражающиеся в форме переживаний, ощущений приятного или неприятного, удовлетворённости или неудовлетворённости человека.

Классификация эмоций и чувств

Простые эмоции — переживание удовольствия от пищи, бодрости, усталости и боли.

Сложные эмоции возникают в результате осознания предмета, вызвавшего их, понимания их жизненного значения.

Стенические чувства усиливают активность и понуждают к деятельности, астенические — угнетают, ослабляют и демобилизуют.

Физиологические механизмы эмоций и чувств

Эмоции и чувства — сложная реакция организма, в которой участвуют почти все отделы ЦНС. Их природа является рефлекторной. Физиологическим механизмом эмоций является деятельность подкорковых нервных центров — гипоталамуса, лимбической системы, ретикулярной формации. Ведущую роль в проявлении эмоций и чувств играет кора больших полушарий ГМ, осуществляя функцию регуляции подкорковых процессов, направляя их деятельность в соответствии с осознанием человека своих переживаний. Подкорка оказывает положительное влияние на кору больших полушарий как источник их силы, тонизирует кору мозга, посылая к ней мощные потоки раздражения. Кора регулирует возбуждения, идущие из подкорки, и под её действием одни из этих возбуждений реализуются в деятельности и поведении, а другие тормозятся в зависимости от обстоятельств и состояний человека. В возникновении чувств большую роль играет вторая сигнальная система и её взаимодействие с первой.

Функции эмоций:

1.Оценочная (возможность оценить силу раздражителя, его влияние на человека, оценить критическую или конфликтную ситуацию).

2. Побуждающая (мотивация к тем или иным действиям с целью удовлетворения потребностей или желаний).

3. Регуляции деятельности (оценка удавшихся или неудавшихся трудовых действий).

4. Предвосхищающая (предугадывание приятного или непрятного исхода событий). 5.Экспрессивная (выражение мимикой, движениями, жестами, звуками, и т. д.).