3.9.3. Ингаляции при заболеваниях органов дыхания
Лекарственные растения:
Эвкалипт, шалфей, чабрец, сосновые почки, мята, почки берёзы (в смеси или отдельно).
Ингредиенты:
смесь лекарственных растений — 3 столовые ложки
вода — 1/2 литра
Приготовление:
Смесь лекарственных растений залить кипятком, кипятить в чайнике 3 — 4 минуты.
Применение:
Снять чайник с огня, надеть на носик длинную бумажную воронку и дышать горячим паром (через рот и через нос).
P.S. Продолжительность паровой ванны (ингаляции) не должна превышать 20 минут, а пары не должны быть обжигающими для лица, глаз, ушей и т. д.
4. Психологические настройки
Имидж (англ. Image — образ) — стереотипный образ объекта (кого- или чего-либо) сложившийся в массовом сознании
Харизма (греч. charisma — подарок) — наделение личности свойствами, вызывающими преклонение перед ней и безоговорочную веру в её возможности
4.1. Стена
4.2. Любить себя
4.3. Настройка на день
Практическое приложение
|
1. От Ми-8 остался «чёрный ящик» Найден бортовой самописец потерпевшего катастрофу вертолёта |
1 12 20 29 39 49 56 65 74 |
На месте катастрофы Ми-восемь на севере Иркутской области найден «чёрный ящик». Ранее пресс-служба авиакомпании «Ангара», которой принадлежало воздушное судно, сообщала, что вертолёт был оснащён двумя самописцами, производящими голосовую запись и запись параметров полёта. Какой именно из них обнаружен, не уточняется. Тем временем на месте катастрофы продолжаются поисково-спасательные работы. По информации Главного Управления Министерства Чрезвычайных Ситуаций по Иркутской области, на месте трагедии найдено и изъято пятьдесят биологических фрагментов тел погибших. Напомним, на борту судна находились девять человек. |
80 89 100 110 119 125 133 140 148 |
На севере Иркутской области продолжаются поисково-спасательные работы на реке Нижней Тунгуске, в акваторию которой шестого мая рухнул вертолёт Ми- восемь, груженный взрывчаткой для устранения ледовых заторов. На его борту находились девять человек, в том числе временно исполняющий обязанности начальника областного Главного Управления Министерства Чрезвычайных Ситуаций Станислав Омельянчик. Накануне в числе основных версий происшедшего Восточно-Сибирское следственное управление на транспорте назвало нарушение условий транспортировки взрывчатых веществ. Вертолёт был гружён почти двумя тоннами аммонита. |
153 163 172 179 187 195 206 217 228 241 |
По итогам первого дня поисково-спасательных работ (напомним, они начались только вчера из-за труднодоступности территории, куда упал вертолёт) Главное Управление Министерства Чрезвычайных Ситуаций по Иркутской области сообщило, что обследовано двести пятьдесят квадратных метров, обнаружено пятьдесят биологических фрагментов тел, пятнадцать обломков вертолёта. Место трагедии представляет собой часть реки Нижней Тунгуски и её заводь, обломки вертолёта разбросаны в диаметре трёхсот метров, частично они лежат на тонком льду. Спасатели и следователи добираются туда на судне на воздушной подушке «Хивус» и лодках. Лагерь базируется в двух километрах от этого места в районе деревни Мога. |
243 252 264 274 284 292 301 309 315 324 334 344 354 |
Сегодня Министерство Чрезвычайных Ситуаций России заявило, что на месте трагедии обнаружен один из двух «чёрных ящиков» вертолёта, не уточняя, о каком именно из них идёт речь — звуковом самописце или приборе, фиксирующем параметры полёта судна. Кроме того, ничего не сообщается о состоянии найденного самописца. Информацию о том, что прибор обнаружен, «Ъ» подтвердили в Восточно-Сибирском следственном управлении на транспорте Следственного Комитета России. «Его расшифровкой будет заниматься комиссия Межгосударственного авиационного комитета, — сообщила «Ъ» официальный представитель ведомства Нина Калюш. — Мы со своей стороны назначили проведение судебно-медицинских экспертиз фрагментов тел погибших, в том числе генетических. После этого их можно будет идентифицировать». На вопрос, сколько времени будут длиться экспертные исследования, Нина Калюш заметила, что пока говорить об этом рано, так как осмотр места катастрофы продолжается. |
|
Екатерина ЕРЁМЕНКО, Иркутск / Издательский дом «Коммерсантъ» КоммерсантЪ-Online / http://www.kommersant.ru/doc/2185722 |