Некоторые последующие процедуры

В течение РЭПТ-марафона проводится множество общих и специ­альных упражнений. Например, ведущий группы может сказать: «Подумайте, что бы вы могли сейчас сделать рискованного. Сделай­те это». Здесь также могут выступать желающие или все члены груп­пы. Если кто-то молчит, его можно спросить: «Почему вам трудно придумать что-либо рискованное, когда все другие члены группы уже сделали это?» (Ведущий объясняет, в данный момент или в начале марафона, что членам группы разрешается делать все, что им хочет­ся, если это не наносит физического ущерба ни им самим, ни дру­гим членам группы. Не разрешается, например, бросаться из окна или ломать мебель, но можно, например, раздеться или обозвать кого-нибудь.)

Ведущий может сказать: «К какому члену группы вы бы хотели испытать любовь или привязанность? Спросите этого человека, со­гласится ли он скооперироваться с вами для такого рода опыта. Если он согласен, войдите в это состояние как можно глубже, прямо сей­час Если вам обоим хочется продолжить свой любовный экспери­мент вне комнаты, вы можете покинуть группу максимум на пять минут и воспользоваться другим помещением в этом здании. Одна­ко не задерживайтесь более чем на пять минут». Ведущий затем сле­дит за тем, чтобы (1) те, кто выполнял упражнение в комнате, рас­сказали, что они во время нею чувствовали; (2) те, кто не выбрал никого для выполнения этого упражнения, объяснили, почему они никого не выбрали, и (3) те, кто выходил из комнаты на пять минут для выполнения упражнения, по возвращении описали точно и в деталях, что они делали и какие чувства при этом испытывали. Так или иначе, все члены группы имеют возможность либо испытать теплые чувства по отношению по крайней мере к одному из участ­ников, либо сообщить, почему они не пожелали этого пережить.

Рэпт-процедуры

Ведущий говорит: «Выберите одного человека в группе, который, на ваш взгляд, смог бы воспользоваться помощью, предлагаемой ему для решения своей одной или нескольких базовых проблем Сядьте с ним в центре группы и попробуйте помочь ему с его проблемой». Всех или почти всех членов группы побуждают поработать по край­ней мере с одним участником, чтобы помочь ему разобраться со своей проблемой. Затем остальные члены группы, после того как они не­которое время понаблюдают и послушают, могут присоединиться к обсуждению проблемы того индивида, которому выбирающий пытается помочь. К тому времени, как процедура установится — обычно это период в 5—6 часов — практически у каждого члена груп­пы будет достаточно возможности высказаться, показать свои неко­торые проблемные области и завязать невербальное общение (осо­бенно это касается проявления нежности). Таким образом, они, как предполагается, подготавливаются для более детального рассмотре­ния своих основных проблем; кроме того, в данной технике по край­ней мере два человека в каждый момент близко общаются в про­цессе решения проблемы; она побуждает участников, хотят они этого или нет, глубже проанализировать свои прежние мысли, чувства и поведение и активно подойти к РЭПТ-аспектам марафона, когда терапевт контролирует действительные попытки участников оказать друг другу помощь.

Эта часть марафона — решение проблем и когнитивное ре­структурирование —обычно повторяется несколько раз. Так, Джим и Джейн сидят в центре группы, Джейн пытается помочь Джиму с его проблемой, допустим, с тем, что он вгоняет себя в депрессию, когда его социально отвергают. Джейн пробует показать Джиму, какие его Иррациональные Взгляды (ИВ) приводят к депрессии, и старается помочь ему их оспорить. Ведущий марафона, хорошо обу­ченный РЭПТ, следит за Джейн и помогает ей работать с Джимом Ведущий призывает и других членов группы помогать Джейн и об­легчать для Джима переход к более рациональному мышлению. Эта часть марафона похожа на проведение обычной групповой РЭПТ и в основном представляет собой когнитивное реструктурирование. Всех членов марафонской группы обучают главным принципам РЭПТ и всем или большинству из них предоставляется шанс при­менить их в решении эмоциональных и/или поведенческих проблем других членов группы и своих собственных. По мере продолжения марафона, его участники постепенно все лучше овладевают азбукой РЭПТ под бдительным супервизорским оком ведущего, который, в свою очередь, совершенствуется как РЭПТ-учитель.