Правила образования специальных терминов в гимнастике. Обозначение основных статических гимнастических положений

Гимнастические термины, как и упражнения, применяют с учетом квалификации и возраста занимающихся. В различных оздоровительных, детских группах или среди новичков можно услышать наиболее простые и доступные термины, которые часто дополняются пояснениями с использованием литературного и разговорного языка. Однако в процессе обучения гимнастическим упражнениям для тренера-преподавателя объективной необходимостью становится употребление гимнастических терминов, ибо нельзя обучать гимнастическим упражнениям, не зная точного их названия.

Применяя тот или иной термин, важно знать его назначение.

Термины, обозначающие гимнастические упражнения, делятся на две основные группы: обобщающие и конкретные.

Обобщающие термины используют для обозначения общих понятий, групп и типов упражнений, например: вольные упражнения, общеразвивающие упражнения, смешанные висы и упоры.

Конкретные термины определяют признаки конкретных упражнений. Они, в свою очередь, делятся на основные и дополнительные. Основные термины определяют главные смысловые признаки упражнения, принадлежность его к той или иной группе упражнений, например: стойка, упор, вис. Дополнительные термины дают уточняющую информацию, указывая направление движения, способ выполнения, условия опоры и другое, например: вперед, влево, на предплечьях, на животе.

Специальные гимнастические термины образуются различными способами: использование корней слов (мах, сед, шаг, вис, хват, упор и т.д.); придание словам нового значения (мост, угол, конь, переворот, переход и т.д.); заимствование из других языков и смежных областей деятельности (сальто, рондат, курбет, твист и т.д.); словосложение (полет-кувырок, далеко-высокие прыжки и т.д.); присвоение имени первого исполнителя.

Для обозначения статических положений термины образуются с учетом условий опоры (упор, стойка на лопатках, сед углом и т.д.), термины маховых упражнений – с учетом характерных особенностей двигательного действия, термины прыжков – с учетом положения тела и ног в фазе полета (прыжок ноги врозь, прыжок шагом, прыжок кольцом и т.д.).

Существуют две формы записи гимнастических упражнений – текстовая и графическая.

Текстовая терминологическая запись может быть обобщенной, конкретной или сокращенной.

Разнообразные гимнастические упражнения целесообразно описывать конкретной развернутой записью, предусматривающей точное обозначение каждого положения и движения с использованием конкретных терминов – основных и дополнительных.

Для наглядности упражнений используют графическую запись. Она представляет собой изображение в виде рисунков поз или каких-либо промежуточных положений гимнаста и подразделяется на три типа: штриховая, полуконтурная и контурная (Рис. 1–3).

Рис.1 Рис.2 Рис.3

Все виды гимнастических упражнений, от самых простых общеразвивающих до сложнокоординационных, начинаются и заканчиваются строго определенными статическими положениями, которые характерны для гимнастического стиля исполнения.

Ниже приведены основные положения тела и конечностей, которые могут являться исходными и конечными положениями гимнастических, в том числе и общеразвивающих, упражнений.