Команды выполнения ору.

После объяснения/показа упражнения подаются следующие команды:

1. Предварительная команда – «Исходное положение принять!»

Если необходимо, указывается способ «Исходное положение…шагом/выпадом/прыжком…принять!»

2. Исполнительная команда – «Упражнение начинай!» Если необходимо, указывается направление: «Упражнение…вправо/ с правой…начинай!»

Для соблюдения правильного темпа и ритма выполнения уп­ражнения преподаватель ведет равномерный подсчет. При музыкальном сопровождений подсчет дается только вначале. Прекратив подсчет, пре­подаватель исправляет ошибки занимающихся.

3. После нескольких повторов на последнем счете для завершения упражнения вместо 4 или 8 подается команда «Стой!». При музыкальном сопровождении упражнений оста­новка должна совпадать с окончанием музыкального периода. После ко­манды "Стой!" занимающиеся прекращают выполнять упражнение и самосто­ятельно возвращаются в стойку "Вольно".

Если необходимо прервать упражнение подается команда «Отставить!»

Исправление ошибок.

Общеразвивающие упражнения должны выполняться занимающимися согла­сованно, с соблюдением гимнастического стиля. Исправлять ошибки препо­даватель может не останавливая группу краткими замечаниями вместо счета, например: "Раз, два, поднять голову!", "Развернуть плечи, три, четыре!" и т.д.

Если ошибки допускаются большинством занимающихся, необходимо пре­кратить выполнение упражнения, показать упражнение заново, обращая внимание на основные недостатки.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА:

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТРОЕВЫХ И ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ

В подготовительной части урока осуществляется подготовка учащихся к решению задач основной части урока. Начинается она с организации группы и психологического настроя занимающихся на активное и сознательное отношение к уроку гимнастики. Урок гимнастики требует от учителя и учеников обоюдного, взаимопроникающего настроя на занятие. Внешний вид учителя и учеников, приветливый и доброжелательный тон, положительные эмоции и интерес к уроку – все это достигается педагогическим мастерством учителя. В то же время особенность гимнастических упражнений, работа на снарядах требует от учителя необходимой строгости, требовательности, ответственности и сосредоточенности, как при обучении гимнастическим упражнениям, так и при страховке и помощи занимающимся.

Важным является формулировка и определение задач урока, решение которых начинается уже в подготовительной части. Условно задачи разделяются на три группы:

А) образовательные задачи:

- знания о технике выполнения общеразвивающих, строевых, прикладных упражнений, изучаемых в соответствии со школьной программой;

- терминология и подача команд, название и последовательность проведения упражнений, методические указания в процессе выполнения действий, самоконтроль и работа над ошибками, а также пути их устранения;

- обучение гимнастическому стилю выполнения упражнений, красивой манере движений, походке;

- теоретические сведенья об истории развития гимнастики, о современной спортивной и оздоровительной гимнастике, о ее значении для жизни и сохранения здоровья людей всех возрастов.

Поэтапное решение образовательных задач: ознакомить, разучить и совершенствовать технику выполняемых действий.

При формулировке образовательных задач используются ключевые слова: ознакомить, ознакомление, разучить, разучивание, совершенствование, закрепление и т.д.

Например: 1. Ознакомить с техникой и правилами выполнения ОРУ проходным способом.

2. Разучить комплекс ОРУ проходным способом в медленном темпе.

3. Совершенствовать технику выполнения ОРУ проходным способом под музыку.