- •1.Физиологические свойства сердечной мышцы в покое и при мышечной работе (автоматия, возбудимость, проводимость, сократимость). Изменения электрокардиограммы при мышечной деят-ти.
- •2.Характеристика особенностей изменений показателей системы кровообращения и системы крови при физических нагрузках.
- •3.Характеристика параметров гемодинамики (линейная и объемная скорости V кровотока, скорость круговорота крови) при физич-х нагрузках.
- •4 .Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
- •5. Состояние выделительных процессов в покое и при физических нагрузках.
- •6. Общая характеристика желез внутренней секреции. Физиологическая роль V гормонов.
- •7. Гормоны коры надпочечников, их роль в адаптации организма к физическим нагрузкам.
- •8. Гормоны мозгового вещества надпочечников, их роль в адаптации организма к физическим нагрузкам.
- •9. Строение мышечного волокна.
- •10. Механизм и энергетика мышечного сокращения.
- •11.Фосфагенная, лактацидная и окислительная энергетические системы.
- •12.Формы и типы мышечного сокращения. Характер сокращения мышечных волокон (зубчатый и гладкий тетанус).
- •13.Двигательная единица, ее характеристика.
- •14.Физиологическая характеристика движений в спорте. Стереотипные и ситуационные движения, характеристика, классификация.
- •15. Циклические движения, классификация на зоны относительной мощности.Физиологическая хар-ка зон мощности.
- •16 Спорт. Тренир., ее принципы и периоды.
- •17 Тренированность, изменение по периодам тренировки.
- •19. Морфологические, биохимические и функциональные показатели тренир-ти двиг. Аппарата.
- •20 Физиологическая хар-ка перетреннированности. Изменение функционального сост.При перетренированнности.
- •24 Кажущееся и истинное» устойчивое состояние ». «Мертвая точка», «второе дыхание»,. Физиолог.Хар-ка состояний.
- •25 Восстановительные процессы, их хар-ка. Средства ускор.Восстановления.
- •26 Утомление, его фиизолог.Хар-ка. Первичные и вторичные признаки утомления. Скрытое утомление.
- •27. Анализаторы, их структура, общие свойства. Двигательный анализатор, его значение в практике физического воспитания.
- •28.Зрительный анализатор, его строения и функции.
- •30. Типы вид и темперамент. Роль типологических свойств нервной системы в спортивной деятельности.
- •29. Вестибулярный анализатор, его строение и функции. Роль вестибулярного анализатора в координации движений.
- •4.Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
3.Характеристика параметров гемодинамики (линейная и объемная скорости V кровотока, скорость круговорота крови) при физич-х нагрузках.
Закон движения крови по сосудам явл. общим с законами гидродинамики. Движение жидкости по сосудам обусловлено 2 силами: 1. Разность давления в начале и в конце сосуда, 2. Сопротивление вследствие трения жидкости о стенки сосудов, вязкости и вихревых движений. Давление в крупных сосудах падает на 10%, а в мелких на 85%. В центре скорость выше чем у стенок. Чем больше диаметр сосудов тем ниже скорость движения. Артерии: 1. крупные – сосуды эластичного типа; 2. средние и малые - сосуды мышечного типа.
Объемная скорость кровотока зависит от просвета сосуда. Сопротивление току крови тем больше, чем больше ее вязкость, чем больше длина сосуда, по которому течет кровь, и чем меньше радиус этого сосуда.
Высокое сопротивление артериол и капилляров обусловливает то, что именно на этом участке сосудистого русла давление крови значительно падает. 85 % энергии, затрачиваемой сердцем на продвижение крови по организму, расходуется в артериолах и капиллярах, а 10 и 5 % - соответственно в артериях и венах.
Линейная скорость кровотока - расстояние, которое частица крови проходит за единицу времени. Поскольку объемная скорость кровотока не меняется по ходу сосудистого русла, линейная скорость зависит только от общей поперечной площади сосудов. Чем больше площадь, тем меньше скорость.
Во время выброса крови из сердца линейная скорость крови равняется 50—60 см/с. Во время диастолы скорость падает до 0. В артериях максимальная скорость кровотока равняется 25—40 см/с. В артериолах толчкообразное течение крови сменяется непрерывным. Самая низкая скорость кровотока в капиллярах — 0,5 мм/с. В венах линейная скорость кровотока возрастает до 5—10 см/с.
Линейная скорость максимальна в центре сосуда и минимальна у его стенок в связи с наличием сил трения между кровью и стенкой сосуда.
О средней линейной V кровотока можно судить по времени полного кругооборота крови. В состоянии покоя оно=21-23с, при тяж. работе=8-10с.
Время кругооборота крови ― это время которое необходимо для того, чтобы частица крови прошла большой и малый круги кровообращения. При сокращении 70-80 уд/мин, время кругооборота = 20-23 с, при этом 1/5 часть приходится на малый круг и 4/5 на большой.
4 .Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
Белки в орг-зме выполняют двоякое значение: пластическое и энергетическое. Белки в орг-зме синтезируются из аминокислот и полипептидов. Они в орг-зме не образуются и поэтому необх-мо их поступление с пищей. Белки отлич-ся от других питат-х в-в наличием азота, поэтому о кол-ве поступившего и разрушенного белка судят по величине азотистого баланса (соотношение колич-ва поступившего белка с пищей к выделенному с мочой и потом).
Судить о затрате белков можно по количеству азота, выделенного с мочой. Если азота поступило больше, чем выделилось с мочой – положительный азот-баланс. Если выделилось больше, чем поступило – отрицательный.
В организме распад белка и выведение азота происходит постоянно.
Минимальные затраты белка наблюдаются при белковом голодании, но получении углеводов, которые в этой ситуации играют роль сберегателя белков. Наименьшие для организма, находящегося в покое, потери белка на 1 кг массы называются коэффициент изнашивания. Конечными продуктами распада белка являются: аммиак, мочевина, мочевая кислота.
Если в орг-зме увелич. кол-во вводимого белка, то вскоре опять уст-ся азотистое равновесие, но на более высоком ур-не потребления и распада белка. Причина: белки не отклад-ся в запас, а использ-ся для замещения распавшихся тканевых белков, а большая часть служит энергетическим материалом.
Регуляция обмена белков осущ-ся гипоталамусом, гормонами щитовидной железы (тероксин, трийодтиронин), а также саматотропный гормон передней доли гипофиза.
Роль углеводов: энергетическая и пластическая функции. Норма 400 гр. в сутки. Регуляция: инсулин способствует утилизации глюкозы в клетках с помощью повышения проницаемости мембраны клеток, стимулирует синтез гликогена, синтез жиров из углеводов. Адреналин, норадреналин и др. увеличивают содержание глюкозы в крови. Пищевой рацион 25%, 15%, 45%, 15%.
Углеводы поступают в организм в виде крахмала и гликогена. Служат основным источником энергии. В процессе пищеварения из них образ-ся глюкоза, фруктоза, лактоза и галактоза. Глюкоза выполняет в организме некоторые пластические ф-ции. Промежуточные продукты ее обмена входят в состав нуклеиновых кислот, некоторых ферментов и аминокислот, а также служат структурными элементами клеток.
Липиды (нейтральные жиры, фосфатиды и стерины) входят в состав клеточных структур (пластическое значение липидов) и явл-ся богатыми источниками энергии. Жировая ткань, покрывающая различные органы, предохраняет их от механических воздействий. Скопление жира в брюшной полости обеспечивает фиксацию внутренних органов, а подкожная жировая клетчатка защищает организм от излишних теплопотерь. Секрет сальных желез предохраняет кожу от высыхания и излишнего смачивания водой. Обмен липидов тесно связан с обменом белков и углеводов. Поступающие в организм в избытке белки и углеводы превращаются в жир, а при голодании жиры, расщепляясь, служат источником углеводов. При напряженной мышечной деятельности потребность в некоторых минеральных в-вах увеличивается. Центральной структурой регуляции обмена в-в и энергии явл-ся гипоталамус. Обмен в-в и получение аккумулируемой в АТФ энергии протекают внутри клеток.
