- •1.Физиологические свойства сердечной мышцы в покое и при мышечной работе (автоматия, возбудимость, проводимость, сократимость). Изменения электрокардиограммы при мышечной деят-ти.
- •2.Характеристика особенностей изменений показателей системы кровообращения и системы крови при физических нагрузках.
- •3.Характеристика параметров гемодинамики (линейная и объемная скорости V кровотока, скорость круговорота крови) при физич-х нагрузках.
- •4 .Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
- •5. Состояние выделительных процессов в покое и при физических нагрузках.
- •6. Общая характеристика желез внутренней секреции. Физиологическая роль V гормонов.
- •7. Гормоны коры надпочечников, их роль в адаптации организма к физическим нагрузкам.
- •8. Гормоны мозгового вещества надпочечников, их роль в адаптации организма к физическим нагрузкам.
- •9. Строение мышечного волокна.
- •10. Механизм и энергетика мышечного сокращения.
- •11.Фосфагенная, лактацидная и окислительная энергетические системы.
- •12.Формы и типы мышечного сокращения. Характер сокращения мышечных волокон (зубчатый и гладкий тетанус).
- •13.Двигательная единица, ее характеристика.
- •14.Физиологическая характеристика движений в спорте. Стереотипные и ситуационные движения, характеристика, классификация.
- •15. Циклические движения, классификация на зоны относительной мощности.Физиологическая хар-ка зон мощности.
- •16 Спорт. Тренир., ее принципы и периоды.
- •17 Тренированность, изменение по периодам тренировки.
- •19. Морфологические, биохимические и функциональные показатели тренир-ти двиг. Аппарата.
- •20 Физиологическая хар-ка перетреннированности. Изменение функционального сост.При перетренированнности.
- •24 Кажущееся и истинное» устойчивое состояние ». «Мертвая точка», «второе дыхание»,. Физиолог.Хар-ка состояний.
- •25 Восстановительные процессы, их хар-ка. Средства ускор.Восстановления.
- •26 Утомление, его фиизолог.Хар-ка. Первичные и вторичные признаки утомления. Скрытое утомление.
- •27. Анализаторы, их структура, общие свойства. Двигательный анализатор, его значение в практике физического воспитания.
- •28.Зрительный анализатор, его строения и функции.
- •30. Типы вид и темперамент. Роль типологических свойств нервной системы в спортивной деятельности.
- •29. Вестибулярный анализатор, его строение и функции. Роль вестибулярного анализатора в координации движений.
- •4.Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
4.Расщепление и утилизация углеводов, белков, жиров при мышечной деятельности.
Белки в орг-зме выполняют двоякое значение: пластическое и энергетическое. Белки в орг-зме синтезируются из аминокислот и полипептидов. Они в орг-зме не образуются и поэтому необх-мо их поступление с пищей. Белки отлич-ся от других питат-х в-в наличием азота, поэтому о кол-ве поступившего и разрушенного белка судят по величине азотистого баланса (соотношение колич-ва поступившего белка с пищей к выделенному с мочой и потом).
Судить о затрате белков можно по количеству азота, выделенного с мочой. Если азота поступило больше, чем выделилось с мочой – положительный азот-баланс. Если выделилось больше, чем поступило – отрицательный.
В организме распад белка и выведение азота происходит постоянно.
Минимальные затраты белка наблюдаются при белковом голодании, но получении углеводов, которые в этой ситуации играют роль сберегателя белков. Наименьшие для организма, находящегося в покое, потери белка на 1 кг массы называются коэффициент изнашивания. Конечными продуктами распада белка являются: аммиак, мочевина, мочевая кислота.
Если в орг-зме увелич. кол-во вводимого белка, то вскоре опять уст-ся азотистое равновесие, но на более высоком ур-не потребления и распада белка. Причина: белки не отклад-ся в запас, а использ-ся для замещения распавшихся тканевых белков, а большая часть служит энергетическим материалом.
Регуляция обмена белков осущ-ся гипоталамусом, гормонами щитовидной железы (тероксин, трийодтиронин), а также саматотропный гормон передней доли гипофиза.
Роль углеводов: энергетическая и пластическая функции. Норма 400 гр. в сутки. Регуляция: инсулин способствует утилизации глюкозы в клетках с помощью повышения проницаемости мембраны клеток, стимулирует синтез гликогена, синтез жиров из углеводов. Адреналин, норадреналин и др. увеличивают содержание глюкозы в крови. Пищевой рацион 25%, 15%, 45%, 15%.
Углеводы поступают в организм в виде крахмала и гликогена. Служат основным источником энергии. В процессе пищеварения из них образ-ся глюкоза, фруктоза, лактоза и галактоза. Глюкоза выполняет в организме некоторые пластические ф-ции. Промежуточные продукты ее обмена входят в состав нуклеиновых кислот, некоторых ферментов и аминокислот, а также служат структурными элементами клеток.
Липиды (нейтральные жиры, фосфатиды и стерины) входят в состав клеточных структур (пластическое значение липидов) и явл-ся богатыми источниками энергии. Жировая ткань, покрывающая различные органы, предохраняет их от механических воздействий. Скопление жира в брюшной полости обеспечивает фиксацию внутренних органов, а подкожная жировая клетчатка защищает организм от излишних теплопотерь. Секрет сальных желез предохраняет кожу от высыхания и излишнего смачивания водой. Обмен липидов тесно связан с обменом белков и углеводов. Поступающие в организм в избытке белки и углеводы превращаются в жир, а при голодании жиры, расщепляясь, служат источником углеводов. При напряженной мышечной деятельности потребность в некоторых минеральных в-вах увеличивается. Центральной структурой регуляции обмена в-в и энергии явл-ся гипоталамус. Обмен в-в и получение аккумулируемой в АТФ энергии протекают внутри клеток.