13.Принципы обучения в физ воспитании.

1.Принцип наглядности — предназначен для связи чувствительно­го восприятия с мышлением.

2.Принцип повторения двигательных навыков является одним из важнейших (образуются двигательные навыки).

3.Принцип доступности и индивидуализации предполагает необходимость учета функциональных возможностей, типологических особенностей малыша.

 4.Принцип непрерывности — выражает основные закономерности построения занятий в физическом воспитании.

5.Упорядочению процесса физ воспитания способствует принцип цикличности. Он заключается в повторяющейся последова­тельности занятий, что обеспечивает повышение тренированно­сти, улучшает физическую подготовленность ребенка.

6.Формирование двигательных умений и навыков, физическое образование ребенка, его двигательные способности, функцио­нальные возможности организма развиваются в физическом вос­питании на основе принципа возрастной адекватности процесса физического воспитания (т.е. учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка).

7.принцип всестороннего и гармонического развития личности. Он со­действует развитию психофиз способностей, двиг умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее — физическое, интеллектуальное, духовное, нрав­ственное и эстетическое — развитие личности ребенка.

8.Принцип оздоровительной направленности решает задачи укреп­ления здоровья ребенка.

9.Техника физ упражнений (понятие,основа,ведущее звено,детали техники,фазы движения).

Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

 Техника физических упражнений — это способ выполнения движения, с помощью которого решается двигательная задача. На­пример, выполнять бег можно с разной скоростью, разными спо­собами (на носках, с высоким подниманием бедра).

Основа техники — главные элементы упражнения, необходимые для решения двигательной задачи. Отсутствие отдельных элементов основ техники приводит к невозможности выполнения упражнения.

Определяющее звено техники — наиболее важная и решающая часть данного движения (например: для прыжка в длину с места — это будет отталкивание двумя ногами).

Детали техники — второстепенные особенности упражнения, которые могут изменяться, не нарушая техники. Они зависят от индивидуальных морфологических и функциональных особенно­стей человека и условий, в которых упражнение выполняется.

 В физическом упражнении выделяют три фазы:

1.Подготовительная фаза предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия (например, стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска и т.п.).

2.Основная фаза состоит из движений, с помощью которых решается главная задача действия (например, стартовый разгон и бег на дистанции).

3.Заключительная фаза завершает действие (пробежка по инерции после финиша).

42.Сод-е и методика обучения настольному теннису.

Необходима дифференциация обучения по отдельным возрастным группам. Однако и в рамках одного возраста имеются существенные различия, связанные со степенью развития умственных и физических способностей отдельных игроков. Каждому воспитаннику нужно объяснять материал на таком уровне, который доступен для его понимания. Тому или иному игровому элементу нужно обучать до уровня, соответствующего данному возрасту.

На каждом занятии необходимо повторять уже пройденные игровые элементы, добиваясь дальнейшей их шлифовки. В течение одной тренировки не следует проходить более одного нового элемента игры.

Нельзя заостряться на мелких деталях, следует всегда сосредотачиваться на главных недостатках. Однако для того, чтобы иметь возможность исправлять недостатки, необходим определенный уровень усвоения того или иного игрового элемента.