2. Бігові доріжки: розміри, розмітка, нормативні показники

Бігові доріжки належать до площинних спортивних споруд, мають спеціальне планування, покриття, розмітку, обладнання і застосовуються для бігу на різні дистанції. як правило вони влаштовуються на рівних горизонтальних земляних поверхнях.

Бігові доріжки повинні відповідати наступним спортивно-технічним вимогам:

-         поверхня доріжки повинна бути рівною із поперечним нахилом до внутрішньої бровки у 0,01 м;

-         доріжка повинна бути нормально пружньою;

-         верхнє покриття доріжки повинно чинити нормальний опір проникненню у нього шипів взуття та їх горизонтальним зсувам;

-         покриття повинно бути достатньо стійким до атмосферних і механічних впливів, не сильно розмокати від дощу і не пересихати у жару.

В залежності від способу геометричної побудови доріжки бувають:

1. Прямі бігові доріжки влаштовуються для бігу на короткі дистанції 60 і 100 м, для бігу на 60 і 110 м з бар’єрами.

Доріжка повинна мати на старті вільну ділянку не менше 3 - 3,5 м та за лінією фінішу 15-17 м («гальмівний майданчик») Таким чином, загальна довжина бігової доріжки складає близько 130 м (мінімум 127 м).

Загальна ширина бігової доріжки залежить від кількості бігових смуг. Ширина окремої доріжки (смуги) для кожного бігуна дорівнює 1,25 м. Відокремлюються смуги одна від одної білими лініями шириною 5 см. Лінія справа від бігуна входить до ширини смуги. В окремих випадках (крім бігу з бар’єрами) допускається скорочення ширини окремих доріжок на 0,05 – 0,1 м.

На малих стадіонах ширина доріжки складає 7,5 м (для 6 бігунів), на великих – 10 м (для 8 бігунів).

Прямі бігові доріжки часто є частиною колової доріжки спортивного ядра або спортивної арени.

2. Колові (замкнені) бігові доріжки влаштовуються для бігу на дистанціях від 200 до 10000 м, також для бігу з перешкодами та для змагань зі спортивної ходьби. Доріжка складається з прямих ділянок і поворотів (віражів).

Сучасним варіантом є одноцентрова бігова доріжка, яка на сьогодні є самою розповсюдженою і найкращою для рекордного бігу на 100 м. Нормальною є доріжка довжиною 400 м з радіусом повороту 31,5 – 36,5 м. Сума прямих дорівнює сумі кривих вставок  - 200 + 200 = 400 м, це дуже зручно для швидкісного бігу на будь-які дистанції. При таких даних центробіжна сила найменша.

- бігова доріжка для бігу на 3000 м з перешкодами розмічується лініями на звичайній коловій доріжці стадіону і обладнується бетонною ямою з водою розміром 3,66 х 3,66 м з похилим дном глибиною до 76 см.

Перешкоди мають бути стійкими та закріплені так, щоб спортсмени під час бігу могли відштовхуватись від них.

Найкращими визнані одноцентрові 400 м колові доріжки з довжиною прямих 86 м і радіусом 36 м.

Важливим моментом у підготовці бігових доріжок до експлуатації є розмітка ліній стартів бігу і ходьби по загальній доріжці стадіону на різні дистанції.

Місця стартів у бігу по прямій знаходяться на одній лінії і визначаються шляхом безпосереднього виміру відповідної довжини дистанції від лінії фінішу.

Для бігу на 400 м місце старту по першій доріжці співпадає з лінією фінішу, для бігу на 200 м місце старту вимірюється від лінії фінішу щільно до бровки. Для бігу по окремих доріжках, починаючи з другої, «лінія виміру» відстоїть на 0,2 м від зовнішнього краю внутрішньої (лівої) лінії розмітки.

При довжині бігової доріжки у 400 м старти бігу і ходьби по загальній доріжці розміщуються наприкінці прямої при сполученні її з поворотом (старт у поворот) або перед початком прямої. Розмітка старту у поворот виконується для того, щоб усі учасники від будь-якої точки лінії старту до місця умовного переходу до внутрішньої бровки пробігали однакову відстань.

Для бігу на 800 м старти будуть у районі фінішу, для бігу на 600, 1000 м  - у протилежному кутку стадіону. Учасникам дозволяється перехід на першу доріжку тільки після закінчення бігу по першому повороту.

Виміри довжини бігової доріжки для визначення місць стартів на різні дистанції проводять при здачі доріжки у експлуатацію після завершення будівництва, а потім – перед змаганнями або початком сезону.

Усі питання, пов’язані із вимірами дистанції бігу або ходьби та їх розмітки, детально викладені у спеціальній Інструкції, що додається до Правил змагань з легкої атлетики.

Для виміру дистанції поза стадіоном залучаються спеціалісти – геодезисти. По результатах виміру складається акт із профілем і схемою дистанції, коротким описом траси і точок прив’язки її до місцевості.