- •Раздел 1. Введение в психологию экстремальных ситуаций
- •Раздел 2. Стресс и его влияние на человека
- •Раздел 3. Поведение человека в экстремальных ситуациях
- •Раздел 4. Отсроченные реакции на травматический стресс
- •Раздел 5. Профессиональное здоровье специалистов
- •Раздел 6. Методы психической саморегуляции эмоциональных состояний
Психология кризисных и экстремальных ситуаций
Раздел 1. Введение в психологию экстремальных ситуаций
~4
Отличительные признаки чрезвычайной ситуации
-обстановка, которая повлекла или может повлечь за собой человеческие жертвы
-факторы, к которым человек еще не адаптирован и не готов действовать в их условиях
-ситуации, которые выходят за пределы обычного, «нормального» человеческого опыта
-различные эмоциогенные воздействия в связи с опасностью, трудностью, новизной, ответственностью ситуации
-чрезмерное психическое, физическое, эмоциональное напряжение
~4
Отличительные признаки экстремальной ситуации
-факторы, к которым человек еще не адаптирован и не готов действовать в их условиях
-опасные геологические, метеорологические, гидрологические явления
-ситуация, когда требуется выработка новых способов поведения и нахождения новых смыслов жизнедеятельности
-момент выбора из нескольких возможных альтернатив, момент принятия решения
-включение защитных механизмов
~4
Отличительные признаки кризисной ситуации
-ситуации, когда усвоенные ранее образцы поведения недостаточны для совладания с обстоятельствами
-военные столкновения, экономические кризисы, социальные взрывы, национальные и религиозные конфликты
-обстановка, сложившаяся на определенной территории в результате катастрофы, опасного природного явления, стихийного или иного бедствия
-обстановка, сложившаяся на определенной территории в результате ситуации техногенного характера
-обстановка, которая может повлечь за собой человеческие жертвы, причинение вреда здоровью людей или окружающей среде
~4
Ситуация кризиса требует:
-нахождения новых смыслов жизнедеятельности
-уклонения от принуждения со стороны общества
-формирования конкретного отношения к миру явлений и предметов
-формирования необходимых трансакций
-повышения уровня активности индивида
~5
К специфике работы специалиста экстремального профиля относят:
-дефицит информации
-необходимость делать экзистенциальный выбор
-активизация автономного комплекса
-использование коппинг-стратегий
-отсутствие защиты и помощи
~5
В зоне чрезвычайной ситуации состояние специалистов подчиняется:
-общим законам адаптации к стрессовой ситуации
-частным законам адаптации к стрессовой ситуации
-законам формирования резистентности
-законам формирования диссоциаций
-законам развития ПТСР
~5
Восприимчивость специалиста к стрессогенным факторам определяется:
-опытом работы
-смысложизненными ориентациями
-иерархией ценностей
-энергетическим балансом
-обращением к деятельности
~5
Чрезвычайная ситуация может явиться отправной точкой:
-запуска механизма травматического переживаний
-уклонения от принуждения со стороны общества
-формирования здорового образа жизни
-самоактуализации
-эмоционального высвобождения
~4
В деятельности спасателей существуют следующее условие, при котором работа становится экстремальной:
-критические инциденты
-наличие измененных состояний сознания
-наличие аффекта
-альтруизм, героическое поведение
-использование коппинг-стратегий
~4
Экстремальная психология – отрасль психологической науки, изучающей
-психологические закономерности жизни человека в измененных условиях существования
-коппинг-стратегии при чрезвычайных ситуациях
-тенденции актуализации пострадавших при чрезвычайных ситуациях
-структуру ценностных ориентаций спасателей
-виды деятельности спасателей
~5
К группам субъектов экстремальной ситуации относятся
-люди, оказывающие помощь пострадавшим
-люди, переживающие кризисные состояния
-больные соматическими заболеваниями
-люди, переживающие состояние стресса
-люди, переживающие состояние диссоциаций
~5
Среди субъектов экстремальной ситуации имеются группы, определяемые как
-жертвы
-невротики
-террористы
-преступники
-люди, находящиеся в состоянии аффекта
~5
В качестве факторов, определяющих экстремальность, могут рассматриваться:
-явный избыток противоречивой информации
-избыток информации
-непрерывный поток ощущений, образов, мыслей
-количество лиц, переживающих аффективные состояния
-травмы детства
~4
К факторам, определяющих экстремальность, относятся:
-воздействие неблагоприятных климатических условий:
-наличие диссоциаций
-противоречие между потребностями и возможностями
-эмоциональное высвобождение
-излишняя регламентация жизни
~4
Экстремальные ситуации могут приводить к:
-посттравматическому стрессу
-реформированию жизненных ценностей
-образованию автономного комплекса
-образованию диссоциаций
-незавершенных гештальтов
~4
Предметом изучения психологии экстремальных ситуаций является
-психика, подвергающаяся воздействию экстремальных факторов
-чрезвычайные природные явления
-техногенные катастрофы
-лица, переживающие аффективные состояния
-стратегии выживания в экстремальных ситуациях
~4
К видам чрезвычайных ситуаций относятся
-конфликтные чрезвычайные ситуации
-травматические чрезвычайные ситуации
-проблемные чрезвычайные ситуации
-кризисные состояния
-экстремальные состояния
~4
Среди видов экстремальных ситуаций имеются:
-массовое заболевание людей инфекционными болезнями
-кризисные состояния
-экстремальные состояния
-аффективные реакции на экстремальные ситуации
-депрессивные реакции на экстремальные ситуации
~4
К быстро распространяющимся видам чрезвычайных ситуаций относятся:
-военные, религиозные и национальные конфликты
-транспортные аварии и катастрофы
-массовое заболевание людей
-внезапное разрушение сооружений и зданий
-деградация почв или недр
~5
К локальным чрезвычайным ситуациям относятся
-ситуация, в результате которой пострадало не более 10 человек
-ситуация, в результате которой пострадало свыше 10, но не более 50
-ситуация, в результате которой пострадало свыше 50, но не более 500
-ситуация, в результате которой пострадало более 3 человек
-ситуация, в результате которой нарушены условия жизнедеятельности свыше 300 человек
~4
К критериям чрезвычайных ситуаций относят:
-критерии степени конфликтности
-критерии количества состояний аффекта
-критерии степени выраженности стресса
-критерии территориальной целостности
-критерии пандемичности
~4
Внутриличностный кризис это:
-момент перехода человека на новую ступень развития
-повышенный уровень активности индивида
-тяжелые воспоминания
-сформированные комплексы неадаптивных форм поведения
-неполноценное функционирование человека
~4
Глубина и сила переживаний внутриличностного кризиса зависит от:
-социокультурных особенностей
-тяжелых воспоминаний
-самоуважения
-трудностей личностного роста
-отказа от использования объяснительных фикций
