Урок футболу №2

Частина уроку

Зміст

Дозування, хв

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

(9 хв)

1. Шикування; рапорт; повідомлення завдань.

2. Рухлива гра «М'яч у команді».

Опис гри: беруть участь 2 команди по 5 – 8 гравців на обмеженому майданчику. Кожна команда має передавати м'яч тільки своїм гравцям, не втрачаючи його певний час.

Перемагає команда, яка довше тримає в себе м'яч.

1

8

Для позначення команд використовуються футбольні жилетки.

Передачі мяча виконуються в руки партнерові внутрішньою стороною стопи з рук.

Основна частина

(34 хв)

1. Зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить.

а) м'яч накидається партнерові двома руками знизу. Він зупиняє м'яч, що летить, внутрішньою стороною стопи, обробляє його і накидає сам;

б) те ж саме, але в русі;

в) укидання мяча з-за бокової лінії партнерові, який має зупинити його, не даючи впасти на землю.

2. Удари внутрішньою стороною стопи, що летить:

а) м'яч накидається партнерові двома руками знизу. Він виконує в один дотик удар внутрішньою стороною стопи по м’ячу , що летить;

б) те ж саме, але в русі.

3. Жонглювання м’ячем правою і лівою ногами, стегном, головою без повторення однією ногою чи частиною тулуба.

4. Гра в гандбол з елементами футболу.

5. навчальна гра у футбол у зменшених складах.

12

5

3

6

8

Відстань між партнерами в парах 3 – 4 м.

Звертаю увага на правильний рух ногою, яка зупиняє м'яч.

Обидва рухаються боком приставним кроком.

Звертаю увага на правильний рух ногою, яка б’є

Фронтальний метод або в парах в залежності від кількості м’ячів.

Всі передачі й атака воріт виконуються ударами внутрішньої сторони стопи з рук.

Заключна частина

(2 хв)

Ходьба: на кожний третій рахунок – плескання в долоні.

Підсумок уроку.

Домашнє завдання.

2