Общая характеристика форм работы по физическому воспитанию. Структура и содержание физкультурных занятий

Многократная роль активной двигательной деятельности в физическом совершенствовании, укреплении здоровья и формировании личности ребенка подчеркивается в трудах многих прогрессивных педагогов, основоположников отечественной и зарубежной систем физического воспитания.

Движения действительно являются биологической потребностью ребенка. ДВИЖЕНИЯ + ДВИЖЕНИЯ – это основа основ – подчеркивает Шишкина, - фундамент настоящего и будущего здоровья детей, их физического развития. Важнейшие условия и средство общего развития ребенка, формирования его психики, способностей, жизненной активности. Основа физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Важно с раннего детства обеспечить условия, необходимые для удовлетворения потребности ребенка в движении. В этой связи огромную значимость приобретает организованная физическая культура в детском саду.

Формы работы в детском саду:

1. Физкультурные занятия.

2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры в сочетании с физкультурными упражнениями.

3. Повседневная работа по физическому воспитанию детей (подвижные игры, детский туризм, индивидуальная работа с детьми, самостоятельное выполнение детьми физкультурных упражнений, праздники и физкультурные развлечения).

У каждой из этих форм работы есть свое назначение и свои особенности в содержании и методике, каждой отведено определенное место в режиме дня. Все формы работы по физическому воспитанию взаимосвязаны. Например, физические упражнения, которым обучают детей на физкультурных занятиях, используются на утренней гимнастике, физкультминутках, подвижных играх; подвижные игры, разученные на прогулке, включается в физкультурные занятия.

Оздоровительная направленность физического воспитания предусматривает обязательность врачебного контроля.

Врач проводит осмотр внешнего вида кожи и слизистых покровов, определяет тургор тканей, упитанность, обследует состояние всех органов и систем. Он обследует физическое развитие (рост, массу тела, окружность грудной клетки, емкость легких, изгибы позвоночника, силу мышц…), определяет степень тренированности реакции организма на физическую нагрузку; устанавливает допуск к занятиям физическими упражнениями, закаливающими процедурами, устанавливает их длительность, определяет при какой температуре воздуха и воды их нужно проводить. Врач осуществляет контроль за гигиеническим состоянием мест для занятий физическими упражнениями, физического инвентаря, за чистотой одежды, обуви, костюма, тела детей, режимом питания и сна. Он ведет наблюдение за двигательным режимом дошкольного учреждения.

В процессе физкультурных занятий, утренней гимнастики врач проводит хронометраж, измеряет пульс, наблюдает за осанкой, дыханием, наблюдает самочувствие детей, выявляет признаки усталости или недостаточной нагрузки, следит за обеспечением страховки и мерами профилактики травматизма.

При небольшой степени усталости наблюдается небольшое покраснение лица, выражение лица спокойное, потливость незначительная, дыхание несколько учащено, но остается ровным; физические упражнения, задания выполняются правильно и быстро, общее самочувствие хорошее.

При средней степени усталости – значительное покраснение лица, напряженное выражение лица, выраженная потливость, дыхание резко учащено, выполнение физических упражнений неуверенное, нечеткое, появляются добавочные движения, могут быть жалобы на усталость.

При выраженной усталости у большинства детей все вышеперечисленные признаки проявляются значительно и требуют внесения изменений в содержание и методику проведения занятий физическими упражнениями.

Физкультурное занятие - это основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям. Обучение на физкультурных занятиях осуществляется в определенной системе последовательности, что позволяет достигнуть наилучших результатов в формировании двигательных навыков.

С детьми 1 года организуются индивидуальные занятия ежедневно длительностью 5-10 минут, от 1г. до 1,5 лет - занятия проводятся небольшими группами (2-4 человека); с детьми 1г.6 мес. до 2 лет по 5-7 человек 3 раза в неделю длительностью 10-15 мин.; с детьми от 3 до 7 лет – со всей группой одновременно 3 раза в неделю; средняя – 20-25 мин.; старшая – 25-30 мин., подготовительная – 30-35 мин.

Физические упражнения в занятии располагаются в определенном порядке, который обусловлен физиологическими и психологическими закономерностями работоспособности организма.

При выполнении физических упражнений работоспособность человека возрастает постепенно. Затем она держится некоторое время на оптимальном уровне, после этого начинает снижаться. Исходя из этого, физкультурное занятие состоят из 3 частей: вводной, основной, заключительной.

Задача и содержание вводной части: организовать детей, собрать и активизировать внимание, вызвать интерес к занятию, разогреть мышцы детей, подготовить организм к более высокой нагрузке в основной части.

1. строевые упражнения,

2. разновидности ходьбы,

3. бег и его разновидности,

4. игра на внимательность,

5. ОРУ.

1 младшая группа – 4-5м., 2 младшая группа – 5-6м., ст.гр. – 8-10м., подготовительная группа – 10-12м.

Задача и содержание основной части - обучение основным движениям и развитие физических качеств.

1. основные виды движений,

2. подвижные игры.

Задача и содержание заключительной части: снизить физическую нагрузку, привести организм к норме.

1. ходьба,

2. игры на внимательность или игра малой подвижности.