Акклиматизация
• Акклиматизация – адаптация
(приспособление) человека, животных и растений к новым климатическим условиям существования, отличающимся от первоначальной родины.
21
Фазы акклиматизации
• I фаза – кратковременная акклиматизации («аварийная» стадия).
Характеризуется выраженным напряжением всех процессов, которое может поддерживать равновесие в организме в стрессовой ситуации лишь короткое время (от нескольких часов до нескольких недель).
22
Фазы акклиматизации (продолжение)
•II – фаза перестройки динамического стереотипа.
Возможные варианты течения:
1) «разлад» (нарушение) физиологических механизмов акклиматизации -> дезадаптационные метеоневрозы -> устойчивой адаптации не наступает, возможно развитие патологии;
2) уравновешивание физиологических реакций на новом функциональном уровне -> формирование нового динамического стереотипа.
23
Фазы акклиматизации (продолжение)
• III – фаза устойчивой акклиматизации:
ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ 1) СПОСОБНОСТЬЮ ЧЕЛОВЕКА НЕ ПРОСТО ВЫЖИТЬ, НО И ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ШИРОКИЙ СПЕРКТОР ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ НА ДОСТАТОЧНО ВЫСОКОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ; 2) НОВЫМ УРОВНЕМ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ; 3) ГЕНЕТИЧЕСКОЙ ПЕРЕСТРОЙКОЙ НА КЛЕТОЧНОМ И СУБКЛЕТОЧНОВ УРОВНЕ.
Сроки формирования от нескольких недель до 10 и более лет.
24
Акклиматизация человека в высоких широтах (севернее 66°33‘ северной широты)
•Особенности климата:
•1. Повышенная космическая активность (альфа-, бета-, Y).
•2. Повышенная магнитная активность.
•3. Повышенное электрическое состояние атмосферы и циклоническая активность.
•4. Большие и быстрые перепады атмосферного давления
•(45-75 мм.рт.ст. за несколько часов).
•5. Штормовые ветры (более 15 м/сек) до 122 дней в году (в Москве 19 дней в году).
•6. Вечная мерзлота -> сильная заболоченность -> высокая влажность (до 95%).
•7. Недостаток биоэлементов (F, I, Zn, Mg, k, Na и др.).
•8. Малая плотность кислорода в атмосфере.
•9. УФ-голодание 5-6 месяцев в году.
•10. Низкие t° более 9 мес. в году (рекорд в 1983 г. -89,2°С).
25
Действие на организм климата высоких широт
•1. Действие на ЦНС и ВНД (заторможенность или повышенная возбудимость, нарушение сна, быстрая утомляемость, снижение пропускной способности анализаторов и т.д.).
•2. Полярная одышка.
•3. Недостаточность витаминов С, В, Д.
•4. Повышение основного обмена на 10-30%.
•5. Снижение сосудосуживающей реакции на холод, термоадаптация (при стойкой акклиматизации).
•6. Повышение артериального давления и нарушение ЭКГ (у 30% приезжих), развитие атеросклероза.
•7. Повышение заболеваемости туберкулезом, Мурманской пневмонией, кариесом (94,5% в Ненецком национальном округе) и гельминтозами (до 77% на Канадском Севере).
•
26
Мероприятия по акклиматизации населения в Высоких широтах
•1. Тщательное медицинское обследование и диспансерный контроль.
•2. Поэтапный переезд (для метеолабильных).
•3. Благоприятные (замкнутая) застройка и жилищные условия (достаточная жилая площадь, высокий уровень искусственной освещенности и т.д.).
•4.Полноценное рациональное питание (увеличение калорийности на 10-15%, простых углеводов, животных белков и жиров, витаминов).
•5. Особое внимание к детям и больным.
•6. Ликвидация очагов инфекции в организме (кариес, миндалины и др.).
•7. Психотерапия, доверие врача, санпросвещение.
•8. Режим труда и отдыха (интересная работа, перерывы, достаточный ночной сон и т.д.), физкультура, закаливание.
•9. Рациональная одежда и обувь.
27
Акклиматизация человека к жаркому аридному климату
•Характеристика жаркого аридного климата:
•1. Температура более 40ºС в течение 7-8 месяцев;
•2. Высокая интенсивность солнечной радиации 16-
17 часов в сутки;
•3. Низкая влажность;
•4. Большие суточные перепады температуры (более 30ºС) в переходный период;
•5. Дефицит растительности;
•6. Суховеи, пыльные бури.
28
Влияние жаркого сухого климата на организм человека
•1. Дегидратация и нарушение водно-солевого обмена;
•2. Иссушение слизистой оболочки носоглотки, риниты;
•3. Развитие патологии ЖКТ: снижение кислотности желудочного сока, уменьшение активности кишечной микрофлоры, гипацидный гастрит, некалькуллезный холецистит.
•4. Повышение заболеваемости ССС.
•5. Нарушение функции щитовидной железы.
•6. Нарушение функций ЦНС и ВНД (пустынная болезнь).
29
Мероприятия по акклиматизации человека к жаркому сухому климату
•1. Свободная или строчная застройка.
•2. Достаточная толщина стен.
•3. Ориентация окон либо на С, либо на Ю.
•4. Использование лоджий, балконов, навесов террас (уменьшение прямой солнечной радиации на 25-30%).
•5. Кондиционирование, сквозное проветривание (температура воздуха в помещении должна составлять не более 17-18ºС).
30