- •1. Загальні поняття
- •2. Моделювання тренувальних занять спортсменів високої кваліфікації
- •3. Модельні комплекси вправ для підготовчої частини тренувального заняття
- •4. Модельні тренувальні завдання для основної частини тренувального заняття
- •5. Алгоритмізовані навчальні програми
- •Алгоритмізована навчальна програма
- •6. Тренувальні програми
- •7. Модельні тренувальні завдання
- •Контрольні запитання:
Контрольні запитання:
Дайте визначення що таке «модель»?
Які ви знаєте моделі?
Охарактеризуйте блок-схему моделі спортсменів високої кваліфікації.
Охарактеризуйте методику оцінки модельних показників спортсменів.
до яких двох великих груп відносяться моделі у спортивному тренуванні?
Охарактеризуйте методику розробки модельних комплексів вправ для підготовчої частини тренувального заняття.
Опишіть блок-схему алгоритмізованої навчальної програми.
Охарактеризуйте методику розробки тренувальних програм.
Опишіть таблицю В.А. Сорванова, в якій наведена оцінка інтенсивності тренувального навантаження в балах.
Опишіть загальну характеристику тренувальної програми розвитку витривалості, сили, швидкості, спритності, гнучкості.
Що ви розумієте під модельними тренувальними завданнями.
Опишіть методику складення модельних тренувальних завдань.
Наведіть зразки модельних комплексів розминки, алгоритмізованих навчальних програм, тренувальних програм, модельних тренувальних завдань.
Зразок комплексу розминки представлений в 2-му розділі посібника
Докладніше алгоритмізовані навчальні програми викладені в кн.: Костюкевич В.М. Футбол. Навчальний посібник для студентів факультетів фізичного виховання. – В.: ВАТ «Віноблдрукарня», 1997. – 260 с.
Визначення інтенсивності вправ у балах за таблицею В.А. Сорванова представлено у 2-му розділі
Методика розробки модельних тренувальних завдань наведена у 2-му розділі посібника
