15.10 Память

Память является специфическим свойством нервной системы, выражающимся в способности длительное время хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма, выводить эту информацию в область сознания и связать с необходимостью соответствующего поведения.

Память человека и животных включает четыре свойства: запоминание (усвоение) информации, ее сохранение, извлечение и воспроизведение. Свойства памяти позволяют приобретать, сохранять и использовать индивидуальный опыт, причем, предыдущий опыт всегда влияет на последующее восприятие и запоминание. Пространственная и временная организация памяти связана со многими структурами мозга. Это прежде всего височная доля, гиппокамп и миндалина, а также связанные с ними структуры - мозжечок, кора больших полушарий, специфические и неспецифические таламические ядра. Медиальная височная область и гиппокамп участвуют в формировании и временном сохранении следов памяти, но они не являются местами постоянного хранения информации. Больные с поражениями гиппокампа не могут обучаться, не способны вспомнить имя или лицо человека, которого только что видели. Память же о событиях, которые происходили до болезни, полностью сохранялась. Роль гиппокампа в текущем запоминании была установлена и в опытах на крысах, которые после обучения переставали ориентироваться в лабиринте, если у них был поврежден гиппокамп.

Особенно большое значение для организации памяти имеет кора головного мозга. Медиальная часть височной коры связана с запоминанием текущих событий. При повреждении медиальной части коры и гиппокампа у человека остается в памяти только то, что было до травмы. Все, что произошло в момент или после травмы, человек не помнит. На организацию памяти влияют и другие структуры мозга, однако найти определенное, точно локализованное место или несколько мест в коре больших полушарий, где хранится та или иная информация или осуществляется формирование памяти еще не удалось.

Физиологической основой памяти являются следы в нервной системе от предыдущих раздражений. Следовые процессы являются общим свойством нервной системы, поэтому трудно предполагать наличие каких-либо специализированных центров памяти. Длительное хранение следов памяти обеспечивается взаимосвязями между нейронами, их активностью и химическими изменениями в нейронах, что приводит к созданию новых структурных основ для хранения информации. При обучении, т.е. в процессе запоминания, увеличивается количество холинорецепторов. Примером этому является то, что чувствительность корковых нейронов к ацетилхолину возрастает при выработке условных рефлексов.

Серотонин ускоряет обучение и удлиняет время сохранения навыков, если они основаны на положительном подкреплении (например пищевом), в то время как норадреналин ускоряет обучение в случаях применения отрицательного подкрепления (электрокожного). В процессе запоминания увеличивается синтез РНК и белков. В первые часы после начала обучения в большей степени увеличивается количество синтезированных белков, которые по аксонам нервных клеток мозга транспортируются к синапсам, делая их структуру более эффективной для передачи возбуждения. Важную роль выполняют и нейропептиды, которые могут оказывать влияние на ДНК и РНК нейронов.

Перенос некоторых навыков с помощью цереброспинальной жидкости от обученных животных к необученным также свидетельствует о существовании химических механизмов долговременной памяти.

Эндогенные пептиды-эндофины и энкефалины улучшают сохранение условных рефлексов, замедляют их угашение, т.е. положительно влияют на обучение и память. Оказывают влияние и гормоны гипофиза. Так, гормон гипофиза вазопрессин улучшает, а окситоцин нарушает долговременную память.

У человека существует три различных типа памяти: отпечаток сенсорной информации (иконическая память), кратковременная и долговременная память. В зависимости от рецепторов, воспринимающих раздражение, выделяют зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую и другие “памяти”.

Иконическая память удерживает точную и полную информацию, воспринимаемую органами чувств (анализаторами) 0,1-0,5 с. Этот тип памяти связывают с одним из свойств анализаторов - последействия в их периферических и центральных звеньях. Кратковременная память удерживает только частичное отображение предмета, события, явления. Длительность сохранения следов 5-60 с. Повторение позволяет сохранять информацию более длительное время.

Долговременная память удерживает огромный объем информации. Все что удерживается в памяти более одной минуты, переводится в систему долговременной памяти, где и сохраняется иногда годами, а иногда на протяжении всей жизни. Переход от кратковременной памяти к долговременной - это преобразование процесса получения информации в процессе ее сохранения, что осуществляется с участием гиппокампа.

В процессе перехода информации от кратковременного к длительному хранению участвует внимание. Физиологической основой чего по И.П.Павлову является концентрация возбуждений в коре головного мозга. Условно подразделяют три вида внимания:

1. Непроизвольное, пассивное, непреднамеренное, возникающее без сознательно поставленной цели без волевого усилия. При этом виде внимания посторонние раздражители по закону отрицательной индукции могут вызвать в коре мозга процесс торможения и как результат потерю внимания.

2. Произвольное, активное, преднамеренное внимание, возникающее под влиянием сознательно поставленной цели и волевого усилия.

3. Послепроизвольное внимание возникает на основе произвольного и оно связано с глубоким интересом к познанию.

К недостаткам внимания относятся отвлекаемость и рассеянность. Отвлекаемость возникает при действии посторонних раздражителей внешней или внутренней природы, когда в коре мозга возникает сильный доминирующий очаг возбуждения и он тормозит более слабый очаг, соответствующий объекту внимания.

Накопление и хранение информации в памяти обеспечивается за счет электрических и химических процессов, происходящих в разных структурах мозга. Электрическая активность нервных цепей лежит в основе сенсорной информации и кратковременной памяти. Нервная цепь обеспечивает циркуляцию возбуждения, связанного с действием раздражителя в различных отделах мозга, особенно в таламусе, гиппокампе, височной, теменной и лобной коре.

Таким образом память это продукт сложной, многообразной, активной функции нервной системы, которая обладает свойствами пластичности и приспособляемости к изменениям окружающей среды, что помогает длительное время сохранять умственную трудоспособность.

Физиологические механизмы памяти стимулируют многие гигиенические факторы умственного труда - температура, освещенность, тишина, чистота, уют, в рабочем помещении, удобство рабочей позы, соблюдение личной гигиены, режим труда и отдыха, питание, хорошее настроение.

Рациональная организация умственного труда поддерживает стереотип физиологических процессов, укрепляет рабочий ритм и работоспособность. И тогда утомление наступает медленно даже при высоких темпах работы.

Жизнерадостность и любовь к труду - это то, что делает человека мудрым и здоровым.