8 Дополнительные сведения о походе
8.1 Список использованного и рекомендуемого общественного снаряжения приведен в таблице 4. Групповое снаряжение было достаточным.
Таблица 4 – Список группового снаряжения
№ п/п |
Наименование |
Кол-во |
Примечание |
1 |
Палатки |
2 |
3-х местные |
2 |
Топор |
1 |
|
3 |
Пила складная |
1 |
|
5 |
Половник |
1 |
|
6 |
Костровые принадлежности: - котлы 6 и 2 л - крючок, - рабочие рукавицы, - губка, сетка для мойки; - моющее средство |
2 2 1 1 1 |
|
7 |
Бутылки пластиковые 1,5 л |
5 |
Для питьевой воды |
8 |
Фотоаппарат |
1 |
|
9 |
Ремнабор |
1 |
|
10 |
Медаптечка |
1 |
|
11 |
Карты, компас |
1+3 |
Ламинированный комплект карт |
12 |
Шнур диаметром 3 – 4 мм |
10 м |
|
13 |
Внешние источники питания |
1 |
|
14 |
Средство от клещей |
3 |
|
Общая масса снаряжения, включая личное снаряжение и продукты питания, составила около 85 кг.
8.2 Личное снаряжение
Список личного снаряжения приведен в таблице 5
Таблица 5 – Личное снаряжение
№ п/п |
Наименование |
Кол-во |
1 |
Рюкзак |
1 |
2 |
Спальный мешок |
1 |
3 |
Белье для сна |
1 |
4 |
Коврик полиуретановый |
1 |
5 |
Термобелье |
1 |
6 |
Штормовка, ветровка, куртка |
1 |
7 |
Дождевик |
1 |
8 |
Футболка |
2 |
9 |
Свитер |
2 |
10 |
Шапка |
1 |
11 |
Носки шерстяные |
1 |
12 |
Ботинки, сапоги резиновые/галоши, сменная обувь |
1 |
13 |
Кружка, ложка, миска, нож |
1 |
14 |
Туалетные принадлежности (мыло, полотенце) |
1 |
15 |
Спички в герметичной упаковке |
2 (коробка) |
16 |
Компас |
1 |
17 |
Фонарик |
1 |
18 |
Паспорт, ксерокопия паспорта (в герметичной упаковке) |
1 |
8.3 Питание в походе
Питание в походе предварительно рассчитано по средней норме на человека в день (фактически в итоге получилось 800 г на человека в день, что превысило среднестатистическую норму), с учетом особенностей рациона участников (аллергия, вегетарианство, пр.) и разнообразия меню. Продукты закуплены в Калининграде.
В таблице 6 приведен полный перечень необходимых продуктов питания, с учетом докупленных на маршруте похода, в н.п. А.Космодемьянского, Люблино, Русское, Приморье (см. таблицы 7, 8, 9, 10).
Питание в походе было трехразовым: каждый прием делится на основную и дополнительную сладкую часть.
- завтрак (1 кг) – макароны/каша мясная, чай или кофе с кондитерскими изделиями;
- обед (1 кг) – бутерброды с салом/колбасой/рыбными консервами, чай с кондитерскими изделиями;
- ужин (1 кг) – суп, чай с кондитерскими изделиями.
* после завтрака раздавался доппаек.
Подробное меню на 6 дней приведено в таблице 12.
Таблица 6 – Список продуктов питания
Наименование продукта |
Ед. измерения |
Всего |
1 |
2 |
3 |
Вода питьевая (шт. по 1,5л) |
|
5 |
Вода (шт. по 6л) |
шт |
2 |
Сух супы (на 4 порции) |
шт |
10 |
Овощи сухие (суп, борщ) |
шт*200 |
1 |
Сало (копченое, соленое) |
г |
2*300 |
Тушенка |
шт*300 |
5 |
Колбаса |
г |
4*200 |
Печень трески |
шт*250 |
2 |
Гречка |
г |
1*900 |
Макароны |
г |
2*500 |
Печенье |
г |
600 |
Щербет |
г |
400 |
Халва |
г |
400 |
Сникерсы |
шт |
5 |
Нуга |
шт |
10 |
Шок-ные бат-ки «СТЕП» |
шт*50г |
5 |
Изюм |
г |
300 |
Бананы вяленные |
г |
300 |
Финики |
г |
300 |
Сырок |
шт*100г |
1+2*50г |
Майонез |
шт*200 |
4+1*800 |
Лук |
шт |
10 |
Витамины |
шт |
15 |
Яйца |
шт |
10 |
Сгущенка вареная |
шт*200 |
2 |
Хлеб |
шт*800 |
3 |
Чай черный листовой |
шт*100 |
1 |
Кофе |
шт*100 |
1 |
Яйца вареные |
10 шт |
|
Масса всего: |
10 кг |
|
Таблица 7 – Докупка в н.п. А.Космодемьянского |
Таблица 8 – Докупка в н.п. Люблино |
||||||||||||||||||||||||
Наименование
Кол-во
Хлеб
1*800 бух
Пельмени
2 кг
Масло сливочное
1 пач.
Сметана
2*250
Вода
12 л
Масса всего:
3,5 кг |
Наименование
Кол-во
Картошка
5-6 шт
Рулет «Торнадо»
2 шт
Хлеб
1*800
Масса всего:
1,2 кг |
Таблица 9 – Докупка в н.п. Русское |
Таблица 10 – Докупка в н.п. Приморье |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Наименование
Кол-во
Хлеб
1*800 бух
Картошка
5-6 шт.
Тушенка
1 банка
Гречка
1*900
Масса всего:
2,2 кг |
Наименование
Кол-во
Картошка
2 кг
Вода
12 л
Сосиски
5 шт.
Макароны
500
Тушенка
1 шт
Пирожное
5 шт
Рулет
1 шт.
Капуста квашенная
300
Масса всего:
4,0 кг+ вода |
Таблица 12 – Меню на 6 дней
На 7 дней |
|||||||||
Дата, день |
|
Завтрак |
|
Обед |
|
Ужин |
|||
|
Меню |
Кол-во |
|
Меню |
Кол-во |
|
Меню |
Кол-во |
|
|
|
|
|
транспорт |
1/у |
|
|||
24. 03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пельмени |
1,8 кг |
День 1 |
|
|
|
|
|
|
|
Масло сливочное |
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Сметана |
2*250 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Чай |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сахар |
100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Конф. «Степ» |
5 шт. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/з |
Рисовая каша |
2/п |
сало+халва |
2/у |
суп картоф. |
|||
25. 03 |
|
рис |
450 |
|
сало |
200 |
|
картошка |
5-6 шт |
|
|
Колбаса |
200 |
|
майонез |
|
|
рис |
200 |
День 2 |
|
Масло сл. |
50 |
|
хлеб |
½ булки |
|
колбаса |
1*200 |
|
|
Хлеб |
800 |
|
лук |
2 |
|
Сырок плавл. |
1 шт. |
|
|
Печенье |
5 |
|
халва |
400 |
|
сух.овощи |
1*250 / 2 |
|
|
чай |
|
|
чай |
|
|
Зелень сух. |
|
|
|
Яйца вар. |
10 шт. |
|
курага |
300 |
|
Рулет « Торнадо» |
300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
чай |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3/з |
пшеничная +рыб |
3/п |
печень трески |
3/у |
суп гречневый с грибами |
|||
26. 03 |
|
Макароны |
500 |
|
Печень трески/паштет |
1х250 1х250 |
|
картошка |
5 шт |
|
|
Тушенка |
1*350 |
|
сырок |
100 |
|
гречка |
200 |
День 3 |
|
Масло сл. |
|
|
½ булки |
1х800 |
|
колбаса |
1*200 |
|
|
хлеб |
½ булки |
|
лук |
1 |
|
майонез |
1/2п*200 |
|
|
Сникерсы |
5 шт. |
|
Шок. бат. Нуга |
5 |
|
сух.овощи с гриб |
1*250 |
|
|
кофе |
|
|
чай |
|
|
Картофель |
5-6 шт. |
|
|
Чай |
|
|
изюм |
300 |
|
Сгущенка вареная |
1 банка |
|
|
Суш. |
|
|
|
|
|
хлеб |
1*800 |
|
|
бананы в |
|
|
|
|
|
чай |
|
|
|
дорогу |
300 |
|
|
|
|
Витамины |
5 шт |
|
4/з |
гречневая каша |
4/п |
сало+щербет |
4/у |
Картошка |
|||
27. 03 |
|
Гречка |
800 |
|
сало |
200 |
|
Картошка |
10 шт |
|
|
тушенка |
1*200 |
|
майонез |
|
|
Сосиски |
5 |
День 4 |
|
масло сл. |
50 |
|
хлеб |
½ булки |
|
Кв. капуста |
0,3 |
|
|
Чай |
|
|
лук |
1 |
|
лук |
2 шт |
|
|
Нуга |
5 шт. |
|
щербет |
400 |
|
масло сл. |
|
|
|
|
|
|
чай |
|
|
Чай |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рулет к чаю |
1 шт. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28. 03 |
5/з |
Макароны |
5/п |
Сало+щербет |
5/у |
Суп макар |
|||
|
|
Макароны |
500 |
|
сало |
200 |
|
картошка |
5шт |
День 5 |
|
тушенка |
1*300 |
|
майонез |
|
|
тушенка |
1*300 |
|
|
Пирожное |
5 шт. |
|
хлеб |
½ булки |
|
Макар. рожки |
250 |
|
|
кофе |
|
|
лук |
1 |
|
лук |
1 шт |
|
|
Чай |
|
|
щербет |
400 |
|
Овощи суш. |
2шт |
|
|
Финики |
300 |
|
чай |
|
|
хлеб |
½ булки |
|
|
в дорогу |
|
|
|
|
|
Конф. « Степ» |
5 шт |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29. 03 |
6/з |
рис (плов) |
6/п |
Печень трески/паштет |
6/у |
|
|||
|
|
рис |
450 |
|
Печень трески/паштет |
200 |
|
|
|
День 6 |
|
тушенка |
1*300 |
|
хлеб |
½ булки |
|
|
|
|
|
чай |
|
|
майонез |
|
|
|
|
|
|
печенье |
300 |
|
лук |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
чай |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Халва |
400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Продукты общего назначения для приготовления находились у завхоза.
Вывод по питанию:
За 6 дней похода было израсходовано 600 грамм сахара. Так же плохо расходовался хлеб.
Для питья каждому члену группы была закуплена питьевая вода, в бутылках объемом 1,5 литра, бутылки время от времени пополнялись питьевой водой в населенных пунктах. На группу приходилось два термоса, общим объемом 2 литра, чего было достаточно из-за прохладной, дождливой погоды. Нарушенья водно-солевого баланса у группы не наблюдалось. Основное количество жидкости употреблялось за ужином.