7. 2. Терапия творческим общением с природой

7. 2. 1. О терапии творческим общением с природой (Материал к психотерапевтической лекции, занятиям)

Терапия творческим самовыражением — это клинико-психотерапевтический метод, помогающий людям с различного рода душевными трудностями, проникнутыми переживанием своей неполноценности, т.е. робким, застенчивым, неуверенным в себе, склонным к тревожным сомнениям, расстройствам настроения, научиться смягчать свои болезненные переживания в процессе целебного творчества.

Во время индивидуальных и групповых встреч пациенты с помощью психотерапевта изучают основные характерологические радикалы, элементы клинической психиатрии и психотерапии и в процессе разнообразного творчества учатся выражать свою индивидуальность. Человек, который по-настоящему проникся изучением характеров, научился ясно понимать свое душевное состояние, осознал целебную силу творческого вдохновения, почувствовал свою особенность, неповторимость, осознал силу «своей слабости», уже изменился глубоко, личностно, стал психотерапевтом для самого себя, а случается так, что и для близких людей.

Научившись жить творчески, почувствовав глубоко связь времен, свои корни, начинаешь видеть мир иначе, объемнее, глубже, и хочется уже больше делать в жизни не так, «как все», а по-своему, как сам это чувствуешь и видишь, и интереснее и понятнее становится то, что сделано другими, похожими и не похожими на тебя, жившими давно и живущими сейчас, потому что ясно понимаешь, как в творчестве светится человеческая индивидуальность. Может быть, самое ценное, что есть в человеке.

Терапия творческим общением с природой — одна из методик терапии творчеством. Трудно, наверное, найти человека, который был бы равнодушен к природе, который хоть однажды не испытал бы на себе ее благотворного влияния. Но, конечно, каждый понимает и чувствует природу по-своему, находит во всем ее многообразии то свое, что особенно близко, созвучно его душевному рисунку. Важно, что творческое общение с природой дает возможность глубже прочувствовать другие методики, гармонично соединяясь с терапией созданием творческих произведений, терапией творческим коллекционированием, терапией проникновенно-творческим погружением в прошлое, творческим поиском одухотворенности в повседневном.

Связь человека и природы глубинна и неразрывна. Человек — часть природы; одни и те же химические элементы слагают его тело и тела животных, деревья, воды Мирового океана, горные породы. Человек связан с окружающим миром такими крепчайшими нитями, как воздух, вода, пища, солнечный свет, которые необходимы для поддержания жизни. Человек участвует в вечном круговороте вещества в природе: люди рождаются, дают жизнь другим поколениям, умирают, переходят из живого в неживое — так же, как звери, птицы, деревья и травы. Человек и природа живут, развиваются, дышат, питаются и в то же время отличаются друг от друга главным образом тем, что природа (деревья, травы, цветы, животные) не способна испытывать то чувство тревожности, которое хорошо известно дефензивному человеку. Конечно, животные испытывают страх в конкретной угрожающей обстановке. Но истинно тревожиться в ожидании неопределенного, тягостного они не способны. Поэтому человек, войдя в лес, вглядываясь в вековые ели, собирая грибы, общаясь со своей собакой, невольно успокаивается, проникается умиротворением природы, невольно заражаясь ее спокойствием. Одна моя пациентка, серьезно и надолго заболев, несмотря на протесты врачей и близких заводит в своей квартире трех персидских кошек. Сама того не осознавая, стихийно психотерапевтически помогает себе, растворяется в их грациозном, ленивом спокойствии. Наблюдая за их жизнью (ведь 3 — это уже особое «кошачье сообщество» со своими законами, иерархией, где особенно видно проявление каждого характера), она учится радоваться сиюминутному бытию, растворяет тревогу, заботясь о своих питомцах.

Интересно, что очень многие городские жители, несмотря на всевозможные трудности (обязательные ежедневные прогулки в любую погоду, недовольство соседей), заводят собак. Обычно эти люди более общительные, доброжелательные. Видимо, всех их объединяет желание иметь у себя дома преданное существо — частицу живой природы. Но интересно, что каждый из них видит в своей собаке что-то созвучное именно ему. Кто-то берет в дом брошенную дворнягу и смягчается душой, заботясь о ней, чувствуя, что спас живое существо, кто-то любуется необыкновенно изящной, иероглифической окраской далматинца, кому-то важно чувствовать себя защищенным рядом с хорошо воспитанным породистым ротвейлером. Один мой пациент рассказывал, что заинтересовался этой породой, когда прочитал интересные исторические сведения об этой собаке. Оказывается, еще в средние века в Германии ротвейлеров называли «собаками мясников». Мясники, торговцы мясом, приезжали из деревень в город продавать свой товар. К вечеру, закончив торговлю и получив деньги, они шли в гаштет и пили вино допьяна и веселились. И тогда, чтобы у них, пьяных, не украли заработок, вешали кошель с деньгами на шею своей собаки. Злобные и преданные псы, предоставленные на всю ночь сами себе, сохраняли хозяйское богатство. Эти факты запали в душу моему пациенту, и он рассказывает, что, когда общается со своим ротвейлером, очень ясно чувствует связь времен через это общение. И светлеет, смягчается душой.

Чтобы творчески общаться с природой, конечно же, необходимо иметь представление о закономерностях ее развития, эволюционном процессе, знать названия растений, животных, птиц, камней, минералов. Конечно, не всех, а хотя бы некоторых, которые окружают нас или которые входят в коллекцию.

Иногда одно название цветка или травы помогает человеку лучше понять свое отношение к этому растению, а значит, и лучше понять самого себя. Так, одна пациентка заботливо выращивает у себя на дачном участке довольно неприхотливый мощный многолетник и рассказывает, что его название «девясил» означает «девять сил», что отвар из этого растения придает человеку силы, помогает справиться со многими недугами. Растение это хорошо добавлять к разным травяным отварам и настоям, потому что оно усиливает их действие на организм человека. Рассказывает увлеченно, с особой гордостью, что отвар девясила давали пить солдатам во время Первой мировой войны, чтобы они были сильными и храбрыми.

И это очень важно — научиться творчески общаться с природой, научиться видеть в ней свое, созвучное, близкое, понять, как люди другого душевного склада воспринимают природу, — с тем, чтобы лучше понять себя и через это целебно помочь себе. Помню, какое созвучие вызвал у меня отрывок из письма А. П. Чехова Л. А. Авиловой от 29 апреля 1892 года и как радостно стало после этих строк. «Да, в деревне теперь хорошо. Не только хорошо, но даже изумительно. Весна настоящая, деревья распускаются, жарко. Поют соловьи, и кричат на разные голоса лягушки. У меня ни гроша, но я рассуждаю так: богат не тот, у кого много денег, а тот, кто имеет средства жить теперь в роскошной обстановке, какую дает ранняя весна».

В группах творческого самовыражения, когда обсуждаются типы характеров, обращаемся к теме творческого общения с природой: рассказываем и показываем (слайды, коллекции, рисунки и т.д.), как люди с различными характерологическими радикалами понимают и чувствуют природу, с тем, чтобы яснее понять, какое переживание природы ближе, созвучнее каждому в группе.