- •Возрастная физиология и гигиена
- •1. Предмет и задачи возрастной физиологии
- •1. Возрастные особенности внд у детей раннего и дошкольного возраста
- •2. Органы дыхания
- •3. Органы кровообращения
- •Определение пульса
- •Нормы пульса
- •Измерение артериального давления
- •4. Органы пищеварения
- •5. Почки и мочевыделительная система
- •Физиологические особенности
- •5. Иммунная система
- •7. Кровь, ее состав и функции.
- •8. Эндокринная система
- •9. Опорно-двигательная система
- •9.1. Особенности развития мышечной системы ребенка
- •1. Гигиена опорно-двигательного аппарата
- •1. Острота зрения
- •2. Становление бинокулярного зрения
- •11. Слуховой анализатор
- •1. Профилактика нарушений слуха
- •2. Вестибулярный аппарат
- •IV. Гигиеническая организация дошкольного учреждения
- •1. Гигиенические требования к оборудованию помещений дду
- •3. Гигиенические требования к тепловому режиму помещений дошкольных учреждений
- •3. Санитарно-гигиенические требования к организации работы детей с компьютером
- •2. Гигиенические требования к питанию детей старше года
- •3. Организация питания в дошкольных учреждениях
- •2. Основные принципы закаливания
- •5. Личная гигиена
- •6.Гигиеническое воспитание детей
- •10.Функция зрения. Профилактика нарушений 133 10.1. Острота зрения 138
- •10.2. Становление бинокулярного зрения 138
- •11.2. Вестибулярный аппарат 149
1. Профилактика нарушений слуха
Наиболее частой причиной нарушения слуха у детей является воспаление среднего уха — отит. Возникает это заболевание в результате проникновения инфекции из носоглотки в полость среднего уха через евстахиеву трубу, которая отличается у детей меньшей длиной и большим диаметром по сравнению с взрослыми людьми. Хронический отит приводит к потере подвижности слуховых косточек, в результате чего развивается тугоухость или глухота. Профилактикой отита служит предупреждение и своевременное лечение респираторных заболеваний.
При несоблюдении правил личной гигиены в наружном слуховом проходе скапливается много серы (образуются серные пробки), вызывающей раздражение и зуд. Пытаясь устранить эти неприятные ощущения, дети могут повредить стенки наружного слухового прохода и барабанную перепонку или занести инфекцию внутрь уха. Для удаления серной пробки лучше всего обратиться к отоларингологу.
Слух может существенно нарушаться при воздействии «школьного шума», уровень интенсивности которого в школьных помещениях колеблется от 40 до11О дБ: на уроках — в пределах 50-80 дБ, в спортзале — 70—110 дБ, учебных мастерских — 100—110 дБ. Шум до 40 дБ не вызывает отрицательных изменений в функциональном состоянии нервной системы, но повышение его до 50—60 дБ уже сопровождается снижением работоспособности и внимания учеников.
Правильное размещение учебных помещений в здании школы позволяет снизить школьные шумы. Мастерские, спортзалы с этой целью следует располагать на первом этаже школы, в отдельном крыле или пристройке. Шумные агрегаты необходимо изолировать с помощью специальных кожухов, укрытий. В учебно-производственных мастерских предусматриваются помещения с повышенной звукоизоляцией для отдыха подростков в течение рабочей смены.
2. Вестибулярный аппарат
Вестибулярный аппарат помещается во внутреннем ухе и состоит из трех полукружных каналов, располагающихся во взаимно перпендикулярных плоскостях, и двух мешочков — овального (маточка) и круглого, сообщающихся между собой и лежащих ближе к улитке.
На внутренней поверхности мешочков имеются участки (пятна), выстланные рецепторными волосковыми клетками. Волоски погружены в студенистую мембрану, которая содержит множество известковых кристаллов — отолитов. Рецепторные клетки пятен воспринимают изменения силы тяжести, прямолинейные движения и линейные ускорения. В расширениях полукружных каналов (ампулах) находится по костному гребешку серповидной формы. Ампулярные гребешки также выстланы волосковыми клетками и покрыты желатинообразным куполом.
При изменении силы тяжести, положения головы, тела, при ускорении движения мембрана скользит, а купол смещается; это приводит к напряжению волосков и возникновению нервных импульсов, которые, в конечном итоге, передаются ядрам мозжечка, спинному мозгу и коре теменной и височной долей больших полушарий, где находится корковый центр анализатора равновесия.
С помощью вестибулярного анализатора человек определяет положение в пространстве, изменение скорости и направления движений. Усиленное раздражение вестибулярного аппарата сопровождается учащением или замедлением сердечных сокращений, дыхания, рвотой, усиленным потоотделением. При повышенной возбудимости данного анализатора в условиях морской качки наблюдается «морская болезнь»; аналогичные явления наблюдаются при полетах, поездках в поезде или автомобиле. Специальная тренировка позволяет повысить выносливость вестибулярного аппарата.
