2.2. Организация педагогического процесса, его технологии

Формирование здорового образа жизни у учащихся осуществляется прежде всего в процессе обучения. В современной педагогике процесс обу­чения рассматривается как продвижение ученика от незнания к знаниям и соответствующим умениям и навыкам в совместной деятельности ученика с учителем и под руководством последнего в соответствии с содержанием об­разования (См.: Словарь педагогических терминов / Под ред. В.В. Макаева. -Пятигорск: Изд-во ПГЛУ, 1996. - С.ЗО). Процесс обучения строится на осно­ве различных педагогических технологий - совокупности форм, методов и приемов, делающих этот процесс наиболее результативным при минималь-

80

ных затратах сил, времени и здоровья ученика и учителя.

Понятие «педагогическая технология» раскрывается в научной педаго­гической литературе неоднозначно. Так, В.П. Беспалько рассматривает педа­гогическую технологию как совокупность взаимосвязанных средств, методов и процессов обучения, как содержательную технику реализации учебного процесса (Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М.: Педа­гогика, 1989. - С.5). Б.Т.Лихачев считает, что «педагогическая технология представляет собой совокупность психолого-педагогических установок, оп­ределяющих специальный подбор и компоновку форм, методов, способов, приемов, воспитательных средств» (Лихачев Б.Т. Педагогика. Курс лекций. -М.: Прометей, 1992. - С. 104). А.К. Колеченко характеризует педагогическую технологию как «набор операций по конструированию, формированию и контролю знаний, умений, навыков и отношений в соответствии с постав­ленными целями» (Колеченко А.К. Энциклопедия педагогических техноло­гий. - СПб., 2001. - С. 150). Г.К. Селевко понимает под педагогической тех­нологией систему способов, принципов и регулятивов, применяемых в обу­чении (См.: Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. - М: Народное образование, 1998. - С. 15). В документах ЮНЕСКО педагогиче­ская технология - это «системный метод создания, применения и определе­ния всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей опти­мизацию форм образования» (Цит.: Селевко Г.К. Современные образова­тельные технологии. - М.: Народное образование, 1998. - С. 15).

Нетрудно заметить, что в представленных определениях есть ряд об­щих положений, которые позволяют утверждать, что педагогическая техно­логия - это совокупность форм, средств и методов обучения, которую учи­тель использует в своей работе для достижения оптимальных образователь­ных результатов. Здоровьесберегающая технология представляет совокуп­ность форм, средств и методов, которые направлены на достижение опти-

81

мальных результатов в поддержании физического, психического, нравствен­ного и социального благополучия человека, в формировании здорового об­раза жизни. Здоровьесберегающая технология должна соответствовать кри­териям технологичности. Важнейшими из них являются концептуальность, системность, эффективность и воспроизводимость (См.: Супрунова Л.Л. Особенности проектирования педагогического процесса в современной об­щеобразовательной школе // Проектирование инновационных процессов в социокультурной и образовательной сферах. - Сочи: Изд-во РИОСГУТИ и КД, 1999. -С. 17).

Анализ работ В.И. Бондина, Н.К. Ивановой, С.А. Кальменина, Л.А. Поповой, В.Ф. Сазонова и других позволяет сделать вывод о том, что концептуальной основой здоровьесберегающих технологий является лично-стно-ориентированный подход. Основная цель такого подхода - создание ус­ловий для становления и развития личности как субъекта собственной жиз­ни, истории, культуры. Личностно-ориентированный подход опирается на присущее каждому человеку стремление «быть личностью», т.е. проявлять активность, отличаться от других людей, иметь собственные убеждения, личные духовные ценности и смыслы, реализовывать себя в социально зна­чимой деятельности (См.: Бондаревская Е.В. 100 понятий личностно ориен­тированного воспитания. - Ростов-на-Дону: РГПУ, 2000. - С. 24).

Становление личности - процесс сложный и противоречивый. Ему свойственны успехи и неудачи, достижения и ошибки. Опираясь на внутрен­нее стремление старшеклассника утверждать себя в собственных глазах и среди окружающих, педагог помогает ему пополнять валеологические зна­ния, создает благоприятные условия для саморазвития и самовоспитания, развития умений, навыков, связанных с формированием здорового образа жизни, осуществляет индивидуальный подход.

Системность как критерий здоровьесберегающей технологии означает, что такая технология должна обладать всеми признаками системы, т.е. цело-

82

стностью, логикой процесса, наличием инвариантных компонентов, взаимо­связью его составных частей, управляемостью и др.. Здоровьесберегающая технология как система включает, на наш взгляд, ряд взаимосвязанных эта­пов, в том числе функциональную характеристику, целевую ориентацию, ди­агностическое поэтапное целеполагание, планирование и проектирование, организацию совместной деятельности учителя и учащихся, варьирование средствами и методами обучения и воспитания с целью оптимального реше­ния поставленных задач.

Критерии эффективности здоровьесберегающих технологий включают не только уровень усвоения знаний, умений, навыков, но и соблюдение учи­телем и учащимися санитарно-гигиенических требований, научную органи­зацию педагогического труда. Мы полагаем, что эти критерии должны вклю­чать такие показатели, как затрата энергоресурсов участников педагогиче­ского процесса, степень утомляемости, уровень двигательной активности. Критерии воспроизводимости здоровьесберегающей технологии должны включать возможность повторения и воспроизводства этой технологии в аналогичной педагогической ситуации.

В школьной практике используются разнообразные формы организа­ции педагогического процесса. В связи с этим некоторые педагоги-практики утверждают, что каждая конкретная технология является авторской. Однако при технологическом решении педагогической проблемы каждый учитель проходит путь от ее диагностирования, определения цели и до ее достиже­ния, используя при этом комплекс средств и методов, объединенных общей концептуальной идеей. Результаты педагогического процесса в значительной степени зависят от педагогического мастерства учителя. Вместе с тем нали­чие определенного образца, которому следует учитель, намного облегчает достижение цели.

По уровню применения педагогические технологии классифицируются на общепедагогические, частнометодические (предметные) и локальные. Мы

83

относим здоровьесберегающие технологии к общепедагогическим, т.к. фор­мирование здорового образа жизни является одной из главных задач обуче­ния и воспитания учащихся.

Л.Л. Супрунова выделяет два основных вида педагогических техноло­гий: технологии усвоения содержания образования (формирование знаний, умений, навыков, отношений) и технологии организации образовательной среды как благоприятных условий для решения конкретных учебных и вос­питательных задач (См.: Супрунова Л.Л. Особенности проектирования педа­гогического процесса в современной общеобразовательной школе // Проек­тирование инновационных процессов в социокультурных и образовательных сферах. - Сочи: Изд-во РИОСГУТИ и КД, 1999. - С. 20). В соответствии с на­званными видами мы классифицируем здоровьесберегающие технологии на две группы. Первая группа - это совокупность средств и методов, способст­вующих формированию у учащихся знаний, умений, навыков, отношений, опыта творческой деятельности, связанных со здоровым образом жизни. Вторую группу составляют технологии создания в образовательном учреж­дении здоровьесберегающей среды. К названному типу технологий мы отно­сим следующие: оздоровление учебного процесса на основе учета психофи­зических типологических и индивидуальных особенностей школьников; ра­циональную организацию учебной деятельности в соответствии с валеологи-ческими предписаниями; обеспечение режима двигательной активности; на­учно-обоснованную организацию питания; реализацию системы мер по по­вышению оздоровительного потенциала школьных помещений.

В ходе опытно-экспериментальной работы учителя средней школы № 29 г. Пятигорска применяли различные методы обучения: словесные (бе­седа, лекция, семинар, самостоятельная работа с книгой), наглядные (наблю­дение, демонстрация, учебный эксперимент, иллюстрация), практические (упражнение, лабораторная работа), проблемно-поисковые (сравнение, ана­лиз, синтез, индукция, дедукция). Использовались методы стимулирования и

84

мотивации познавательной деятельности школьников: убеждение, дидакти­ческие игры (ролевые, деловые, драматизация), поощрение, порицание, соз­дание ситуации успеха и др. Учителя обращались к методам контроля, само­контроля (опросу, разнообразным письменным работам, тестам, зачету). Особенностью применения названных методов является то, что они плани­руются, реализуются и оцениваются учителем не только с точки зрения ус­воения учащимися учебного материала, определенного в образовательной программе, но и использования их в формировании здорового образа жизни.

Так, учителем Т.А. Гнетневой при изучении курса общей биологии в 10-м классе в теме «Закономерности изменчивости» на уроке «Наследствен­ная изменчивость» использовалась технология развивающего обучения на основе личностно-ориентированного подхода. У учащихся формировалось понятие наследственной (генотипической) изменчивости как одно из важ­нейших свойств живых организмов, благодаря которому они не похожи друг на друга, а также выявлялись свойства генотипической изменчивости, взаи­мосвязь организма с внешней средой. Использовались разноуровневые зада­ния на карточках. Объяснение нового материала проводилось методом школьной лекции. Было дано понятие генотипической изменчивости и мута­ций. Большое внимание уделялось раскрытию влияния внешних факторов: увеличения температуры и изменения газового режима на здоровье людей. На уроке заслушивались сообщения учащихся о воздействии ионизирующей радиации на организм человека во время аварии на Чернобыльской АЭС. При закреплении материала использовались карточки с новыми терминами. Домашнее задание включало подготовку схемы-плаката, отражающего взаи­мосвязь организма с внешней средой.

Проводились интегрированные уроки английского языка и химии по теме «Защита окружающей среды. Проблемы экологии». Была поставлена задача доказать опасность загрязнения атмосферы и необходимость развития у школьников чувства ответственности за жизнь в окружающем мире. Для ее

85

решения использовалась «проектная методика». Учащиеся защищали свои проекты на темы: «Загрязнение воздуха и воды», «Проблемы окружающей среды», «Защита окружающей среды», «Экологические проблемы» и т.д. По­сле прослушивания их проводилась физкультпауза, способствовавшая сня­тию умственного и мышечного напряжения.

На отдельных уроках, в частности, для демонстрации преобразования кислотных дождей и их пагубного воздействия на окружающую среду, при­менялась технология исследовательского обучения. Учащиеся разделялись на группы: «химики» и «биологи». Группа «химиков» наблюдала и коммен­тировала реакцию горения фосфора и образования фосфорной кислоты. Учащиеся пришли к выводу, что в результате газовых выбросов химических предприятий в воздухе образуются капли кислоты, которые губительны для растений и живой природы. Группой «биологов» был поставлен эксперимент с растениями герани, доказавший это. Методом диалога учителя вовлекали детей в дискуссию о влиянии атмосферы на их здоровье и здоровье окру­жающих.

Учащиеся были подведены к необходимости решения проблемы: какие действия следует предпринимать для предотвращения экологической катаст­рофы. Старшеклассники рассказали о результатах своей исследовательской деятельности в школьном научном обществе по изучению состояния эколо­гии в микрорайоне школы №29 и Кавказских Минеральных Водах. Они за­полняли листы с заданиями: «Что делать, чтобы сохранить планету чистой?». Десятиклассники предлагали пути защиты окружающей среды. После подве­дения итогов дискуссии и объявления оценок учащиеся и учителя исполнили песню «Желтая подводная лодка». Исполнение песни, в частности, способст­вовало созданию на занятиях эмоционального фона и выработке правильного дыхания. Учащиеся усвоили знания, предусмотренные учебной программой, закрепили понятия, относящиеся к сущности здорового образа жизни. Урок проводился на английском языке (химические и биологические термины

86

комментировались учащимися по-английски).

Благотворное влияние на здоровье юношей и девушек оказывает при­менение на уроке технологии игрового обучения. Преподаватель основ безо­пасности жизнедеятельности Н.А. Долбня при изучении темы «Правила по­ведения в условиях вынужденной автономии в природных условиях» в 10-м классе предложил учащимся следующую игру. Класс был разделен на четыре группы по уровню подготовки и усвоения материала. Каждая группа получи­ла одно из следующих заданий: ориентирование по компасу; ориентирование по часам и солнцу; нахождение съедобных растений, корней, плодов; очистка воды, добытой в открытом водоеме. После подготовки материала проводи­лось практическое занятие на местности с отработкой поставленных задач. Задания выполнялись каждой группой с иллюстрацией и комментированием действий другими учащимися.

В последующем каждая группа выполняла одно из названных четырех заданий и получила оценку. Каждое задание давалось в виде игры. С помо­щью дополнительных вопросов учитель добивался решения задачи в полном объеме. Урок сочетал в себе физическую, умственную и психологическую нагрузку в умеренных дозах, что благотворно сказывалось на здоровье детей. Мы полагаем, что такие уроки дают максимальную эффективность в усвое­нии материала. При подготовке к занятию использовались формы индивиду­ального обучения: тренировка в работе с компасом, часами, изготовление фильтра из подручных материалов и др. Игровой фон создавался в самом на­чале урока. Выполнение задач начиналось на маршруте движения. Урок имел практическую направленность. Использовались такие формы, методы, как показ, объяснение, упражнение, игра, практические работы. Решение практи­ческих заданий базировалось на теоретическом материале, изученном ранее на уроках основ безопасности жизнедеятельности в 6-м и 10-м классах. Это позволило более качественно усвоить вопросы темы.

При изучении темы «Оповещение и информирование населения об

87

опасностях, возникающих в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени» в 10-м классе учитель основ безопасности жизнедеятельности ус­ловно разделил тему на две части - теоретическую и практическую. Теорети­ческая часть освещалась методами рассказа и беседы. Анализировалась воз­можная обстановка в городе, способы передачи сигнала «Внимание всем», учащиеся знакомились с принятым в школе сигналом оповещения тревоги и действия по нему.

Целью урока физической культуры, проведенного учителем О.С. Колесниковой с девушками 10-го класса, было осознание учащимися не­обходимости занятий гимнастическими упражнениями, их влияния на улуч­шение общей физической подготовленности, укрепления здоровья. Урок про­ходил с учетом особенностей психологического и физического развития де­вушек-старшеклассниц в форме практикума-семинара. Девушкам было пред­ложено просмотреть видеоролик о видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и самостоятельно определить дополнительные цели, которые можно достичь путем регулярных гимнастических упражнений.

После просмотра видеофильма и обсуждения поставленной проблемы девушки пришли к выводу, что регулярные гимнастические упражнения, включающие ритмическую гимнастику, аэробику, каланетику, атлетическую гимнастику, не только улучшают общую физическую подготовку, но и раз­вивают эстетический вкус, способствуют психологической и эмоциональной разгрузке, гармоничному развитию и достижению красивых форм тела. Пре­жде чем приступить к практической части урока - разучиванию комплекса подготовительной гимнастики, учитель предложила девушкам вспомнить технику безопасности при выполнении гимнастических упражнений и основ­ные приемы самоконтроля - измерения частоты сердечных сокращений.

Практическая часть урока состояла из обшей разминки и непосредст­венного разучивания подготовительного комплекса, включавшего шесть движений, упражнения из раздела акробатики, ритмической и художествен-

88

ной гимнастики, располагавшихся в порядке постепенного их усложнения. Практическая часть урока проводилась под негромкую ритмичную музыку, повышающую эмоциональный настрой урока. Замечания и указания по ходу выполнения упражнений давались в корректной форме. Использовалась тех­нология разноуровневого обучения. Так, Кате С. было дано задание в мень­шей дозировке, т.к. она пришла на урок после перенесенного заболевания; Ирина А. и Маргарита С. выполняли дополнительные упражнения с мячами. В ходе упражнения, девушки следили за дыханием, самостоятельно опреде­ляли и корректировала физическую нагрузку, чередовали физические упраж­нения с упражнениями на дыхание. Таким образом, использовался метод са­моконтроля за физической нагрузкой.

После выполнения комплекса упражнений и восстановительной дыха­тельной гимнастики, замерив частоту сердечных сокращений, девушки само­стоятельно сделали вывод о полученной ими физической нагрузке. Им было дано домашнее задание: выполнять комплекс 3-4 раза в неделю, учитывая рекомендации и фиксируя свое самочувствие в дневнике самоконтроля. Та­ким образом, учитель, используя различные методы и приемы (разноуровне­вое обучение, дифференцированное домашнее задание, диагностику состоя­ния учащихся в сочетании с использованием технических средств и музы­кальным сопровождением), добилась решения поставленной цели - осозна­ния учащимися необходимости регулярных самостоятельных занятий физи­ческими упражнениями.

Практика показывает, что в старших классах формированию здорового образа жизни способствуют проблемно-поисковые методы обучения. При проблемном обучении учитель не сообщает готовых знаний, а организует учеников на их поиск. Понятия, закономерности, теории познаются в ходе поиска, наблюдения, анализа, сравнения фактов, явлений, процессов и т.д. Процесс обучения в этом случае уподобляется научному поиску и отражает­ся в следующих понятиях: проблема, проблемная ситуация, гипотеза, средст-

89

ва решения, эксперимент, результаты поиска (См.: Педагогика. Учебн. посо­бие / Под ред. П.И. Пидкасистого. - М.: Российское педагогическое агентст­во, 1996.-С. 147).

Среда обитания ребенка не всегда несет положительный пример. По­этому существует необходимость воспитания у школьников отрицательного отношения к антисоциальным проявлениям: наркомании, алкоголизму, таба­кокурению. Большими возможностями здесь обладает внеурочная деятель­ность. Особую значимость эта работа приобретает в старших классах. По нашим наблюдениям, первое знакомство с наркотиками происходит именно в тот период, когда взрослый опыт еще не освоен, а подростковый уже недос­таточен для нормального самочувствия. Старшеклассник вынужден находить решение возникших у него проблем самостоятельно, без помощи взрослых.

Мы согласны с мнением СВ. Березина о том, что «российские старше­классники сегодня оказались одновременно на своем возрастном рубеже и на «перекрестке эпох», что не может не вносить определенных изменений в традиционное понимание особенностей старшего подросткового возраста» (Березин СВ. Предупреждение подростковой и юношеской наркомании. -М.: Институт Психотерапии, 2001. - С.53).

Ученые отмечают, что значительное распространение получили две модели обучающих программ первичной профилактики антисоциальных привычек. Первая - программа достижения социально-психологической ком­петентности, вторая - программа обучения жизненным навыкам. Приоритет­ная цель первой программы - выработать у детей навыки эффективного обу­чения. Вторая программа направлена на развитие навыков принятия ответст­венного решения. Внешне программы различны, но задачи их реализации сходны:

• развитие социальной и личностной компетентности;

• выработка навыков самозащиты;

предупреждение возникновения проблем, связанных с сохранением

90

и укреплением здоровья.

В России проблему молодежной наркомании можно охарактеризовать так: «У семи нянек дитя без глазу». И действительно, этой проблемой при­званы заниматься образовательные, правовые, здравоохранительные ведом­ства, министерство социальной защиты. Но в их действиях отсутствует со­гласованность. И пока министерства и ведомства ищут «точки соприкосно­вения», педагоги обязаны вести профилактическую работу. Опыт показыва­ет, что существуют следующие группы риска:

8. Социально обусловленные (неполная семья, родители или близкие родственники - алкоголики или наркоманы, неправильное воспитание в се­мье, неконтролируемый доступ к деньгам, большая занятость родителей, низкий образовательный уровень родителей).

9. Нервно-психологические отклонения - слабая устойчивость к эмо­циональным нагрузкам, невроз, отрицательное отношение к учебе, отсутст­вие увлечений и духовных запросов и т. п.

К сожалению, профилактическая работа с такими старшеклассниками зачастую сводится к постановке их на учет или начинается это слишком поздно, когда подросток уже попробовал действие алкоголя или наркотика. Наш опыт показывает, что своевременное изучение психологической и нрав­ственной карты подростка, т.е. выявление факторов риска алкоголизации и наркотизации, способно скорректировать поведение старшего школьника. По мнению ученых, система контрпропаганды наркотиков и алкоголя должна строиться на принципах широкого выбора средств контрпропаганды, компе­тентности разработчиков программ и занятий (См.: Предупреждение подро­стковой и юношеской наркомании / Под ред. СВ. Березина, К.С. Лисецкого. -М.: Институт Психотерапии, 2001. - С.49-50).

Средствами контрпропаганды в нашем опыте являются следующие: распространение информации о причинах, формах и последствиях злоупот­ребления наркотическими средствами и алкоголем; формирование навыков

91

анализа и критической оценки информации о наркотиках и алкоголе; внедре­ние трезвеннических установок; целенаправленная работа с группами риска, вовлечение старшеклассников в общественную и спортивную жизнь школы; беседы, диспуты, лекции, проводимые специалистами; использование нагляд­ности; работа с семьей, контроль за проведением досуга старшеклассников.

В работе со старшеклассниками мы учитываем тот факт, что они при­слушиваются к мнению того, кого уважают. Эрудированность и искреннее желание помочь подростку способствуют возникновению доверия и взаимо­понимания, что, в свою очередь, ведет к повышению эффективности профи­лактической работы. Учитывая психологические особенности данного воз­раста, мы считаем, что недопустимы запреты и запугивания. Они могут толь­ко спровоцировать интерес к наркотикам и алкоголю.

Проведенный нами в 2000 г. в школе №29 г. Пятигорска анонимный опрос курильщиков подтвердил, что подавляющее большинство из них впер­вые знакомились с сигаретой в 1-2-м классе в порядке любопытства. К стар­шим классам число курящих резко возрастает, и причины уже другие: жела­ние казаться взрослым, «быть как все» в курящей компании; бытующее пред­ставление, что курение позволяет похудеть. Последнее способствует тому, что не только юноши, но и девушки начинают курить.

К сожалению, весомый вклад в распространение курения и употребле­ние слабых алкогольных напитков, в частности, пива, вносят средства массо­вой информации. Существенным моментом в антиникотиновой профилакти­ке является научное объяснение вредного действия никотина и того, что он является пусть и слабым, но наркотиком и может спровоцировать употребле­ние других, более сильных. Несомненно, большую роль в борьбе с табакоку­рением должно сыграть государство. Необходимо законодательно запретить рекламу табачных изделий в средствах массовой информации, исключить та­бакокурение из действий героев кино- и телефильмов, передач для молодежи. В некоторых школах Российской Федерации разработаны целевые програм-

92

мы по профилактике табакокурения, наркомании, алкоголизма в рамках формирования здорового образа жизни.

Осуществляя в процессе опытно-экспериментальной работы профилак­тику вредных привычек, мы пришли к выводу, что для воспитания у старших подростков неприятия антисоциальных привычек важно объединить усилия психологов, педагогов, родителей, ровесников. На каждом этапе целесооб­разно использовать различные формы этой работы. На этапе диагностики мы информируем старшеклассников о вреде табакокурения, алкоголизма, нар­комании. Это может быть доверительная беседа, анонимное анкетирование, анализ вопросов, поступающих в «Службу доверия» школы и т.п.

На этапе реализации работы по предупреждению антисоциальных при­вычек проводим диспуты на темы: «Молодежь голосует против наркотиков», «Я люблю тебя, жизнь», «Вредным привычкам скажем «Нет!». Эффективным является опыт работы клуба старшеклассников «Поговорим». Кроме того, мы организуем психологические тренинги для учащихся. Проблема наркомании и курения находит отражение в оформлении школы, класса. Учителя знако­мят родителей с методами профилактики антисоциальных привычек, оказа­ния помощи детям на родительских собраниях, конференциях, в ходе личных бесед.

На наш взгляд, интересен метод социального взаимодействия, предло­женный В.П. Капустиным. Он основывается на закономерностях формирова­ния самосознания старших школьников, на предложениях о том, что дети присваивают опыт взрослых, становятся равными партнерами в результате воспитания и самовоспитания, когда происходит трансляция опыта взрослых детям, когда беседы, рассказы старших сочетаются с методом социального взаимодействия. При этом имеется в виду, что ведущая роль в воспитании отводится внешней среде и социуму; сознательное поведение старшекласс­ников определяется «мыслью-целью» (исходить из того, что, если подростку привить мудрые мысли-цели, то он будет ими руководствоваться в своем по-

93

ведении), учить логике мыслительной деятельности (вызывать эмоциональ­ное переживание, возбуждать, затем разговор с самим собой).

Учитель Е.А. Опарина на основе рекомендаций В.П. Капустина прово­дила классные часы по профилактике табакокурения. Целью такого меро­приятия она ставила формирование сознания, самосознания и мотивации у старшеклассников на выработку отрицательного отношения к курению. Предварительно проводилось анонимное анкетирование, подготавливалась информация и наглядный материал. Анкета включала в себя следующие во­просы:

• Курите ли вы?

• Пробовали ли вы курить?

• Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

• Можно ли бросить курить за один день?

• Курят ли ваши родители, друзья?

• Курение табака - привычка или болезнь?

• Приносит ли курение вред?

К классному часу силами старшеклассников были подготовлены неко­торые статистические данные о курильщиках, материал о вреде курения (на примере жизни известных людей); информация об опыте Бельгии, Германии, США по избавлению молодежи от курения. Классный руководитель расска­зала о тревожных фактах, связанных с курением. Создав атмосферу доверия, учитель установила контакт со старшеклассниками, обеспечив соответст­вующий эмоциональный настрой. Ребятам были заданы следующие вопросы: «Почему люди курят?», «Каким образом курение оказывает негативное дей­ствие на здоровье?»

Затем педагог рассказала об исследованиях швейцарского ученого Вернера Фойрер, который провел анкетирование четырех тысяч участников сверхдальнего традиционного пробега. Участники были разбиты на несколь­ко групп. Выяснилось, что результаты пробега были тем ниже, чем больше в

94

ней курильщиков. Учитель привела результаты анкетирования учащихся класса, поделилась своей тревогой и переживаниями за сохранность здоровья подростков. Далее старшеклассники ответили на вопросы: «Почему люди курят?», «Когда первый раз пробуют курить?», «Как можно по-разному осу­ществить желание быть взрослым?». Вопрос учителя «Как можно преодолеть смущение некурящего в курящей компании сверстников?» оказался самым трудным для десятиклассников.

Было предложено юношам и девушкам разделиться на группы и кол­лективно обсудить вопросы, записанные на доске: «Считаешь ли ты, что ку­рение отрицательно отражается на внешнем облике человека?»; «Способна ли курящая мать воспроизвести на свет здорового ребенка?»; «Действительно ли курение способствует похудению?» и т.п. Следующим этапом была реф­лексия, формировалось сознание юношей на уровне убеждения. Была создана атмосфера доверия, высказывания ребят были достаточно откровенны. Лена И. предложила курящим «собраться, договориться и в один день бросить ку­рить». Авторитет этой девушки в классе высок благодаря интеллекту, внеш­ним данным и хорошей спортивной подготовке. Ребята обратили внимание на ее предложение. Это был этап свободного выбора, т.е. перенос ответст­венности на самого ученика.

Классный час по профилактике табакокурения не прошел бесследно для старшеклассников. Систематическая и целенаправленная работа классно­го руководителя Е.А. Опариной по вовлечению юношей и девушек в спор­тивные кружки, походы, диспуты, посещение театра, встречи с интересными людьми, экскурсионные поездки способствовала значительному укреплению их здоровья. На 20% снизилось количество пропусков по болезни, на 11% повысилось качество знаний. Количество курящих школьников к концу 11-го класса снизилось с 11-ти до 4-х человек.

Формирование здорового образа жизни в опыте передовых школ вклю­чает ознакомление старшеклассников с гигиеной пола, вопросами интимной

95

жизни юношей и девушек. Результаты нашего исследования показали, что более 50% девушек интересовались такими вопросами: «Как предупредить беременность?», «Уступать ли мальчикам, добивающимся половой близо­сти?», «Что такое фригидность и как она проявляется?», «Как узнать, имеется ли венерическая болезнь у парня, с которым встречаешься?», «Как предупре­дить венерические заболевания?» и др. Опыт показал, что в освещении меди­цинских вопросов центральной фигурой является школьный врач. В его зада­чи входит гигиеническое и половое воспитание, координация усилий врачей - гинекологов, венерологов, психоневрологов.

В беседах с ученицами 8-11-х классов детские гинекологи рассказыва­ли о половом инстинкте, существенном отличии его от инстинкта животных, необходимости полового воздержания, о девичьей чести. Освещались и во­просы об онанизме у юношей и девушек, высоком единстве любви и половых чувств, половой близости. Решение этих вопросов связывалось с системой работы школы по половому воспитанию и нравственной подготовке учащих­ся к семейно-брачным отношениям. Эта система - предмет специального пе­дагогического осмысления. В аспекте исследования проблемы формирования здорового образа жизни школьников отметим, что система представлений и понятий о должном и возможном в сфере межполовых отношений у старше­классников складывается постепенно, на основании накопления и обобщения не только учебной информации, но и сведений, получаемых стихийно; а так­же в процессе общения с родителями, накопления личного опыта общения с представителями другого пола, знакомства не только со специальной научно-популярной литературой, но и бульварной прессой. У каждого ученика этот процесс зависит от степени заинтересованности в получении соответствую­щей информации. Поэтому разговор с молодыми людьми на эту деликатную тему должен быть грамотным, доступным и профессиональным. Важно свое­временно обсуждать половозрастные проблемы. Однако их нельзя сводить к «технике безопасности секса», как это сейчас практикуется в некоторых рос-

96

сийских школах и освещается телевидением.

Педагогический коллектив школы №29 г. Пятигорска решает эту про­блему в общей системе нравственного воспитания. Учителя помогают стар­шеклассникам находить ответы на такие вопросы: «Что значит быть взрос­лым?», «Что нужно делать, чтобы тебя любили?», «В каком возрасте просы­пается половое влечение?», «Какие изменения происходят в теле и желани­ях?», «Следует ли их подавлять и сдерживать?» и др. В системе работы по формированию здорового образа жизни у старших школьников важно учи­тывать, что в этом возрасте могут иметь место весьма сильные сексуальные впечатления, которые сохраняются на всю жизнь. Эти впечатления усилива­ются еще и потому, что их не с кем обсудить. Сверстники - доступный, но ненадежный источник информации. Родители, информация которых вполне надежная, не всегда являются подходящим источником информации в сфере половых отношений. На помощь юношам и девушкам в этих вопросах долж­ны придти учителя.

В старшем школьном возрасте особую роль играет самообразование учащихся - специально организованная познавательная деятельность, на­правленная на совершенствование определенных личностно-значимых целей. Оно осуществляется под руководством учителей, родителей. На основе ана­лиза научных публикаций Е.В. Бондаревской, А.С. Белкина, О.С. Газмана, Л.Л. Супруновой нами разработана технология самообразования старше­классников по достижению целей формирования здорового образа жизни. Концептуальной основой данной технологии является личностно-ориентированный подход, который позволяет развивать личность с учетом ее возрастных и индивидуальных особенностей, личного опыта, уровня знаний и познавательной активности. В качестве принципов педагогического руко­водства самообразованием определены следующие:

- уважение к школьнику, признание за ним права на индивидуальную свободу, личный выбор и ошибку;

97

вера в его способность к самовоспитанию и самообразованию как средству развития личности;

• сотрудничество при решении возникающих проблем, его конфи­денциальность;

• согласие школьника на помощь педагога;

• забота о здоровье и благополучии учащегося.

Технология управления самообразованием старшеклассников в плане исследуемой проблемы включает пять этапов:

• диагностирование состояния здоровья и жизненных планов школь­ников;

• мотивирование самообразования по проблеме формирования здоро­вого образа жизни;

консультации по составлению программы; помощь в реализации программы;

- содействие в осмыслении результатов и определении перспектив.

На первом этапе учитель, изучая своих питомцев, получает представ­ление о жизненных прогнозах старшеклассников, с помощью школьного врача и психолога определяет состояние их физического и психического здо­ровья, уровень нравственной воспитанности и академической успеваемости (результаты изучения заносятся в индивидуальную карту учащегося). На втором этапе учитель подводит старшеклассников к пониманию того, что разрешить личностные проблемы возможно только собственными усилиями, посредством самообразования. Школьник составляет программу индивиду­ального развития в аспекте формирования здорового образа жизни. Про­грамма может быть разработана в письменном виде. Форма программы про­извольна. Вместе с тем учитель рекомендует в качестве ее основных разделов следующие: обоснование необходимости составления личного плана, общие задачи самообразования; задачи формирования здорового образа жизни; спо­собы деятельности по достижению сформулированных задач; виды помощи

98

со стороны учителей, классного коллектива, врача, психолога, родителей.

На этапе реализации программы главная функция классного руководи­теля - оказать содействие в создании условий для эффективного выполнения намеченной программы. Он консультирует школьника по проблемным си­туациям, помогает подбирать необходимую литературу, организует дополни­тельные учебные занятия, нацеливает учителей и классный коллектив на ока­зание конкретной помощи, организует консультации психолога и врача, со­действует в привлечении спонсоров для оказания помощи в выполнении на­меченных мер. На завершающем этапе, с согласия автора программы и со­вместно с ним учитель анализирует, в какой степени намеченные задачи вы­полнены, какие трудности возникали в ходе самообразования. На этом этапе особенно важно помочь учащимся выявить положительные изменения в со­стоянии здоровья, учебной деятельности, отношениях с окружающими. Это позволяет вселить уверенность в силы питомцев и наметить дальнейшие пути самообразования.

Организуя здоровьеохранительную среду, мы уделяли особое внима­ние созданию благоприятных условий разносторонней деятельности школь­ников. Изучая научную литературу и опыт школ №5, 26, 27, 29 г. Пятигорска, мы пришли к следующему выводу: утомление учащихся сказывается уже на третьем уроке. Восстановление функционального состояния организма про­исходит к концу учебных занятий. Школьные врачи объясняют это теорией саморегуляции организма, согласно которой организм прибегает к поиску новых путей временного распределения нагрузки для дальнейшего обеспече­ния работоспособности. Работоспособность учащихся старших классов с уг­лубленным изучением отдельных предметов являлась низкой особенно в первую половину недели и значительно повышалась во вторую. Отсутствие полноценного отдыха в выходной день (занятия с репетиторами, самоподго­товка) приводит к утомлению юношей и девушек в понедельник. Обращает внимание то, что в классах с углубленным изучением русского языка и мате-

99

матики учащиеся на уроках испытывают меньшую утомляемость и более со­средоточенны, что можно объяснить повышенной мотивацией изучения из­бранных учебных предметов.

В основу структуры расписания школы №29 г. Пятигорска заложен блочно-модульный принцип. Расписание строится в зависимости от предме­тов, относящихся к трем блокам: основных занятий, факультативных и круж­ковых. Это позволяет учитывать интересы учащихся при изучении курсов. В ходе опытно-экспериментальной работы у старшеклассников выявлено на­рушение работы органов зрения. Для сохранения зрения школьников необ­ходимо использование максимальной естественной освещенности. Это озна­чает, что занятия в первую смену с точки зрения здоровьесбережения явля­ются предпочтительными. Целесообразно предусмотреть 30-40-минутный перерыв на отдых и питание.

Сохранение и укрепление здоровья старшеклассников связано с орга­низацией питания. Необходимо расширение ассортимента блюд в школьной столовой, организация щадящего питания для детей с заболеваниями желу­дочно-кишечного тракта, восполнение через продукты питания йод- и калий-содержащих компонентов.

Следует шире внедрять в школьную практику так называемые преду­предительные технологии санитарно-гигиенического и профилактического характера. По данным ученых, соблюдение санитарно-гигиенических норм, применение предупредительных здоровьесберегающих технологий, вклю­чающих ароматерапию, кварцевание, релаксацию, ЛФК, позволяет в 80% случаев предупреждать заболеваемость.

Среди педагогов распространено ошибочное, на наш взгляд, мнение о том, что держать растения в классных комнатах в больших количествах вредно, потому что они дышат, поглощая кислород. Но днем на свету расте­ния питаются углекислым газом, выделяя при этом кислород в количестве, значительно превышающем потребление его человеком за сутки во время

100

дыхания. В воздухе классных комнат содержится до 0,7% углекислого газа, т.е. в два раза больше, чем под открытым небом. Растения, поглощая угле­кислый газ, улучшают состав воздуха. Кроме того, они увлажняют воздух, испаряя воду листьями, чем облегчают дыхание людям.

Растения очищают воздух от пыли. На листьях комнатных растений оседает пыль, и воздух становится чище и прозрачнее. Вокруг растений, вы­деляющих фитонциды, создается противомикробная зона. Комнатные расте­ния, украшая классные помещения, способствуют не только оздоровлению учащихся, но и формируют чувство прекрасного, делают жизнь красивее. Они влияют на психическое состояние человека. Так, считается, что растения могут разрешать споры (фиалка узамбарская, драцена, апельсин, лавр, мон­стера, маранта), снимают стресс (гипластрум, алоэ, кротон, хлорофитум, па­поротники, агиантум, гибискус), действуют тонизирующе (калла, жасмин, роза), помогают приобрести уверенность в себе (цикламен, гибискус, ананас, бугенвиллия, орхидеи).

В классах нашей школы выращивается лук. Это бактерицидное расте­ние содержит много витаминов. Зеленые листья можно употреблять в пищу в столовой. Во время эпидемий гриппа учителя держат в классах разрезанные луковицы и очищенные дольки чеснока, которые выделяют вещества, губи­тельные для вирусов. В комнатах с мониторами установлены увлажнители и аппараты, насыщающие воздух отрицательными ионами.

Для создания здоровьесберегающей атмосферы в школе используется цветотерапия. Цвет может содействовать или препятствовать функциональ­ным процессам. Выбор его во многом обусловлен характером психофизиоло­гического воздействия на человека. По этому параметру все цвета делятся на три группы: возбуждающие, тормозящие и нейтральные. Из основных при­родных цветов красный и желтый относятся к возбуждающим, синий - к тор­мозящим, белый и зеленый - к нейтральным. Цвет как компонент среды влияет на работоспособность человека, утверждает А.Г. Голев (См.: Сохра-

101

нение и укрепление здоровья учащихся как педагогическая проблема. - Пяти­горск.: Изд-во ПГЛУ, 1999. - С. 30-34).

Световой климат в здании школы оказывает влияние на эмоциональ­ный настрой человека, подчеркивает художественную выразительность ин­терьера, сохраняет или же губит зрение человека. Естественная смена осве­щенности и цветности в природной среде создала ряд устойчивых ассоциа­тивных ощущений, например, тревоги от мрачности и таинственности суме­рек, возбуждения и бодрости от яркого солнечного дня. В помещении школы важно регулировать освещенность.

Нельзя не согласиться с тем, что в жизни человека постоянно сопрово­ждают всевозможные шумы, и он не может жить в абсолютной тишине. Она губительно действует на нервную систему. С другой стороны, человек стра­дает от монотонных или сильных звуков. Звуки определенной силы, частоты, окраски нам полезны и необходимы, другие же тиранят наш слух и нервную систему. Восприимчивость человеческого уха нестабильна. С возрастом она меняется. Но понижение слуха и даже полная потеря его могут наступить и по искусственным причинам, главная из которых - шум. Орган слуха приспо­сабливается к некоторым постоянным или повторяющимся шумам - наступа­ет слуховая адаптация. Однако никакая адаптация не может защитить орга­низм и уши от процесса разрушения. Шум ухудшает сон человека, вызывает головную боль, механически разрушает ряд внутренних органов человека. Разрушает здоровую звуковую ауру противоестественное для нормального человеческого слуха образно-звуковое содержание. В первую очередь речь идет об аритмичной, раздражающей, действующей на психическое и физиче­ское здоровье музыке. В свете сказанного важно не допускать шумовых загрязнений школьных зданий.

Как утверждают ученые, вокруг человека существуют различные фи­зические поля: световое, магнитное, электрическое, электромагнитное. Они вызывают определенные изменения в организме человека. Вокруг каждого из

102

нас существует особое энергетическое поле, которое в древней оккультной литературе именовалось аурой. Являясь частью Космоса, Земля тоже имеет свое энергетическое и электромагнитное поля. Исследователи утверждают, что наша планета является своеобразным кристаллическим образованием, имеющим грани, узлы и связывающие их геоэнергетические линии, возни­кающие под действием геофизических и космических процессов.

Статистика свидетельствует, что 80% людей более или менее ощущают на себе последствия вредного воздействия патогенных зон, но лишь один че­ловек из пяти сразу может научиться работать с биоритмами. Геопатогенные места проживания или трудовой деятельности людей в цивилизованных странах признаны фактором повышенного риска. Важность сохранения здо­ровья детей обязывает нас быть внимательными при расстановке мебели не только дома, но и в школе. Самым простым и надежным способом избавле­ния от земного излучения является просто перестановка мебели в жилом, учебном и рабочем помещении. В школе №29 в связи с этим обращается осо­бое внимание на размещение учительского и ученических столов.

Выдающийся отечественный ученый Н.Е. Введенский писал, что каж­дый молодой организм, формирующийся в нормальных условиях, несет в се­бе огромный запас сил и здоровья. Учителю необходимо решить, как по воз­можности полнее использовать во благо эту кладовую, в целях сбережения и сохранения здоровья. Режим старшеклассников должен быть направлен на поддержание высокого интеллектуального уровня. Разумное использование педагогических технологий дает возможность учителю предусмотреть пра­вильную организацию процесса усвоения знаний. Оно также позволяет без существенного снижения работоспособности, при наличии двигательной ак­тивности и смене образовательных технологий создать психологически адек­ватные условия, сберегающие и сохраняющие здоровье ребенка. Весьма важ­но чтобы в режиме дня старшего школьника имело место чередование заня­тий (видов труда: умственного и физического), а также предусматривалось

103

время для эмоциональной разгрузки. В это режимное время ученик должен быть полностью предоставлен самому себе.

В нашей школе применяется парацентрическая технология обучения (Н.Н. Суртаева), которая предусматривает вместо «затылочного» способа по­садки учащихся за партами свободную расстановку парт. Этот метод непре­менно используется при обсуждении проектов, проведении дискуссий и дис­путов. Кроме того, такая расстановка учебных столов позволяет учащимся свободно передвигаться при выполнении практических работ. Поработав с одним средством обучения, ученик переходит к другому, при этом самостоя­тельно выбирает необходимые инструменты и материалы, наглядные посо­бия, меняет вид деятельности. Данная технология предполагает и валеологи-ческую организацию рабочего места учащегося. Это может быть красиво оформленное место в классе, где каждый учащийся в течение занятия может послушать специально подобранные фрагменты музыкальных произведений (музыкотерапия), на этот стол можно поставить вазу с цитрусовыми (арома-терапия), цветы. Все это также способствует снижению утомляемости.

В ходе опытно-экспериментальной работы мы опирались на идеи адап­тивной системы обучения А.С. Границкой. Эта система предусматривает ор­ганизацию занятий учащихся по сетевому плану, который составляется учи­телем как многоуровневый, и ученику предоставляется возможность выбрать свой уровень усвоения темы и соответственно свой темп ее изучения. Соче­тание различных видов и форм работы способствует активизации умственной деятельности, повышает работоспособность естественным образом.

Подведем итоги сказанному во второй главе. Сохранение и укрепление здоровья школьников - сложная комплексная социально-педагогическая про­блема. Она требует переориентации целей образования и воспитания. Если смысложизненной ценностью современного школьника должно стать здоровье его самого, окружающих людей, населения Земли, то, безусловно, главную цель современного образования следует определить как формирование ценно-

104

стно-ориентированного здорового образа жизни на основе здоровьесберегаю-щего компонента в содержании всех учебных курсов и организации всего пе­дагогического процесса.

Озабоченность и потребность субъектов педагогического процесса -учащихся, учителей, родителей в укреплении и сохранении здоровья выдви­нули в ряд приоритетных проблему разработки содержания формирования здорового образа жизни. Педагогический аспект решения этой проблемы не может ограничиваться только учетом состояния здоровья учащихся и учите­лей, обеспечением определенного уровня их валеологической грамотности, он должен также включать и внедрение технологий, обеспечивающих пози­тивные процессы в развитии здоровья.

Современные школьные нагрузки столь велики, что ученик не может их выдержать без ущерба для своего физического и нравственного здоровья. В связи с этим проблема обновления содержания образования и модерниза­ции учебного процесса приобретает особое значение. По существу, речь идет о сохранении человека, поэтому гуманистические технологии можно назвать человекосберегающими.

Меры по оптимизации учебной нагрузки школьников призваны улуч­шать качество подготовки выпускников к обучению в вузах, деятельности на производстве, общественной и культурной жизни и не допускать при этом ухудшения здоровья. В направленности на снижение перегрузки учебной ра­ботой, в частности, заключен смысл оптимизации учебно-воспитательного процесса. Наиболее подходящими для этого являются личностно-ориентированные технологии, включающие проектирование образовательно­го процесса исходя из потребностей, мотивов, возможностей, способностей учащихся. При этом ученик из объекта педагогического воздействия превра­щается в субъекта.

Последовательное всестороннее и научно обоснованное здоровьесбере-гающее образование способствует сохранению и укреплению здоровья уча-

105

щихся. Система образования способна воплотить идеи здоровьесбережения педагогическими средствами и таким образом изменить взгляд общества на здоровье как первостепенную жизненную ценность. Теоретической базой та­кого образования является принцип его оздоровительной направленности. Современная образовательная ситуация характеризуется постановкой акцен­тов на создание условий для более полной реализации возможностей ребен­ка, его роста и развития, выживания в сложной социальной действительно­сти. Проблема здоровья школьников становится одной из приоритетных.

106