2.1. Инициализация действия

Терапевт побуждает клиента к прямому и непосредственному выражению переживаемого опыта:

Клиент: Мне хочется поблагодарить его!

Терапевт: Скажите это ему прямо сейчас!

Упражнение по выражению благодарности:

Инструкция: Запишите имена трех людей, которых вы точно любите и уважаете, которые для вас много сделали, которым вы что-то обязаны. В малой группе, по очереди, встаньте и поклонитесь первому человеку, второму и третьему, представив их перед собой. После чего те, кто наблюдают поклоны, говорят о впечатление и разнице.

Данное упражнение позволяет исследовать затруднения в выражении благодарности, характерное для нарциссических личностей.

Пробные выражения агрессии также позволяют снять эмоциональные блоки, связанные с привычным перенаправлением агрессии на себя (ретрофлексией). По меткому выражению К. Наранхо (1993) приемы инициализации действия и прямые побуждения клиента к действию со стороны терапевта применяются в случае, когда клиент находится в конфликте между импульсом и механизмом сдерживания — «...коль отрыгнуть — стыда не оберешься, а проглотить — своим же поперхнешься». Кроме того, инициализация и развитие действия позволяет получить развернутое представление о ненаблюдаемых внешне и абстрактных описаниях чувственного опыта клиента: «покажите, как кружится ваша голова», «усильте свое волнение».

Активная форма и побуждение к действию особо ценно для тех, у кого имеется преувеличенный контроль экспрессии эмоций, разрыв межу интеллектуально-логической и эмоционально-импульсивной сферой.

Инициализация и побуждение к действию можно осуществлять в групповой работе в форме обращения к участникам круга. Подобные обращения проводятся как мини-эксперимент по пробной экспрессии, и не предполагают немедленной обратной реакции участников (группа используется как фон). В подобной «круговой технике» терапевт может предлагать различные инструкции работающему на «горячем стуле» участнику: «Скажи те каждому что-нибудь» или: «Скажите каждому то, что вы хотите сказать», «Скажите каждому, что вы о нем думаете» и.т. д.

2.2. Обеспечение неструктурной ситуации

Внешняя структура и форма часто лишают взаимодействие живости, создавая безопасный, но формальный и безжизненный контекст выражения себя. У обсессивно-организованных клиентов даже сам сеанс гештальт-терапии рискует превратиться в заученный ритуал-формулировка запроса, проработка основной темы, подведение итогов и т. п. Если тема запроса не определена с точностью перфекциониста, то такие клиенты избегают выходить на индивидуальную работу в группе. В то же время в неосознаваемом фоне клиента находится большое количество переживаний. Наиболее типичный прием работы с фантазией, сном или воспоминанием о прошлом опыте — «расскажите об этом в первом лице и настоящем времени». Так достигается контакт с эмоциональной энергией, в ходе сеанса активизируется ID-функция клиента.

Ниже приводится пример упражнения способствующего активизации переживания.

Уменьшение концептуальной жесткости — «Рондо».

Инструкция: «Человек, выполняющий упражнение, сидит лицом к партнеру, помогающему ему. Оба сидят в открытых позах, довольно близко друг к другу, поддерживая контакт взглядом, выполняющий упражнение выбирает ключевое слово или фразу, которая содержит для него какой-то эмоциональный заряд. Это могут быть названия эмоций — страх, гнев и др., или более сложные состояния — унижение, отверженность, измена, фразы, которые человек много раз слышал в детстве. Цель упражнения как в том, чтобы снять некоторую часть заряженности (катарсис), так и в том, чтобы раскрыть нечто из содержания и значения, окружающего слово или фразу, но неясного. Процедура состоит в том, чтобы повторять слово или фразу снова и снова без остановки, но не быстро и не автоматически. Как только возникает мысль, чувство, воспоминание, телесное ощущение или образ, имеющие отношение к теме, выполняющий упражнение рассказывает или описывает их, занимая этим столько времени, сколько это занимает, затем немедленно возвращается к повторению слова или фразы (отсюда название «рондо» — музыкальная форма, которая постоянно возвращается к одной и той же теме).Инструкция требует все время занимать рот говорением, не останавливаясь и не давая сформироваться концептуальной организации. Слезы и интенсивные переживания обычны и «о'кей», если только они не останавливают и не замедляют процесс. Дайте им пройти и продолжайте. Главная задача помощника — быть здесь и принимать то, что возникает, напоминая выполняющему, чтобы он не останавливался, щелчком пальцев или повторением ключевого слова, или, возвращая его к сознаванию, если он начинает произносить фразу механически» (Энрайт Дж., 1992).