1.2. Конкретизация высказываний

Невротическое избегание, связанное с дефлексией, может проявляться в форме чрезмерно отвлеченных или чрезмерно абстрактных высказываний. Подобная «игра в туман» имеет изначально приспособительный характер, позволяя снизить остроту переживаний партнера по коммуникации и риск выражения гнева с его стороны. Кроме того, часто подлинное содержание переживаний неосознанно сдерживается в целях безопасности и заменяется безличностным словом «это». Все это приводит к трудности взаимопонимания с партнерами, взаимному раздражению и межличностным конфликтам. Поэтому в гештальт-подходе клиента побуждают к максимальной конкретизации высказываний-«кому ты сейчас это сообщаешь и адресуешься?», «приведи конкретный пример ситуации беспомощности».Если клиент начинает воспроизводить ситуацию подробно, во всех деталях, то способность другого к подлинному сопереживанию увеличивается и возникают возможности выявить работу механизма прерывания в каждой конкретной ситуации.

1.3. Отказ от интерпретации

В гештальт-подходе приоритет отдается непосредственному переживанию опыта. Именно за счет переживания человеку удается полностью на самом глубоком и древнем эмоционально-чувственном уровне присвоить результаты собственно отношения и поведения. Интерпретации строятся на основе прежнего опыта, и у людей склонных к поверхностному оцениванию препятствуют получению нового опыта. Автоматическая оценка и интерпретация поведения другого часто строится на основании избирательного выделения в нем тех качеств, которые не принимаются в себе, то есть на основе механизма проекции.

В то же время собственные переживания индивида также воспринимаются сквозь призму приклеенных к ним ярлыков, и тогда человек может ошибочно интерпретировать возбуждение, связанное с гневом или сексуальностью как страх или стыд. Чтобы воссоединить клиента с эмоциональной энергией переживаний и более точно отразить восприятие настоящей ситуации, поведение других людей в ней, в гештальт-подходе принято следовать принципам феноменологической редукции — постепенного сведения сложного оценочного восприятия до уровня простых, переживаемых на телесном уровне феноменов. Любая внешняя оценка поведения является в той или иной степени агрессией по отношению к оцениваемому субъекту. Именно поэтому коммуникация, построенная на основе обмена оценками и интерпретациями, способствует не взаимному обмену переживаниями и контакту, а ведет к деструктивному конфликту и отчуждению. Поэтому любое оценочное суждение в гештальт-подходе пытаются перевести на язык более простых, непосредственных переживаний.

Например оценку «ты слабый и безвольный человек» можно перевести следующим образом: «Когда ты говорил о своих трудностях, я почувствовал превосходство и презрение, так как считаю твои жизненные обстоятельства не такими непреодолимыми, как ты их описываешь». «Ты — высказывания», основанные на механизме проекции, препятствуют подлинной встрече и диалогу с другим человеком, так как игнорируют детали его жизненных обстоятельств. Высказывания, основанные на «Я — языке» способствуют принятию возможной реакции другого и переоценке собственного поведения.

Кроме того, обратная связь со стороны участников группы или терапевта, привязанная точно к определенным событиям сессии дает представление о субъективном восприятии клиента и его проблем со стороны других людей, в форме, облегчающей принятие и сознательную переработку. Клиент может осознать как в различных ситуациях (ситуации обычной жизни и в ситуации терапии) повторяется привычный процесс. И, если от объективного восприятия реакций значимых лиц в обычной жизни его защищает автоматизированная система психологической защиты, то в условиях групповой терапии использование системы привычных защит затруднено. Поэтому возникает большая вероятность, что клиент осознает свою роль в возникновении привычных реакций контрпереноса в своем окружении («за счет чего я вызываю у других скуку и желание игнорировать?», «какими именно проявлениями я провоцирую агрессию в свой адрес?»).

В гештальт-группе создаются условия, когда безоценочная описательная обратная связь участников может быть впервые присвоена клиентом как повторяющаяся реакция на его собственные проявления. Кроме того, феноменологическая обратная связь может способствовать получению средовой поддержки от группы в форме моделей поведения и отношения, адаптивных копинг-стратегий и защит (скрытому научению). Если бы та же информация подавалась в форме совета или предписания, она могла бы либо вызвать защиту в форме отрицания или обесценивания со стороны клиента, либо «быть проглоченной» и тем самым снизить способность к автономии и принятию решений самим клиентом.