- •Материалы
- •Студенту – практиканту
- •Индивидуальный план работы На 1 неделю
- •Индивидуальный план работы
- •Индивидуальный план работы
- •Индивидуальный план работы
- •Индивидуальный план работы
- •Примечание
- •1 Смена
- •Методические указания По составлению поурочного четвертного плана
- •Методическое указание По составлению конспекта урока
- •Конспект урока №___1_______
- •Конспект урока №___2_______
- •Конспект урока №__3________
- •Конспект урока №__4________
- •Протокол
- •Примерный план Педагогического анализа урока физической культуры
- •Протокол Педагогического анализа урока физической культуры
- •Сценарий
- •Конспект беседы
- •Директор школы /_____________________/
Конспект урока №___2_______
Для учащихся __7В_______класса
Дата проведения__25 февраля ________________________________
Место проведения___спортивный зал_______________________________________
Время проведения___1150-1230_____________________________________________
Задачи урока___Образовательная: развитие быстроты и техники прыжков на скамейку. Оздоровительная: укрепление мышц спины и ног. Воспитательная: воспитание организованности, ответственности, чувства коллективизма._____
Инвентарь_____мяч со звуком, шведская стенка____________________________
Частные задачи |
Средства |
Дозировка |
Методические приемы обучения, воспитания и организации |
Подготовительная часть 12 мин |
Построение |
30 сек |
|
|
Перестроение |
1 мин |
|
|
Ходьба Руки вверх , на носках |
30 сек |
Руки прямые |
|
Руки за голову , на пятках |
30 сек |
Спина прямая Локти расправлены |
|
Руки на поясе, на внешней стороне стопы |
30 сек |
Спина прямая |
|
Руки к плечам, на внутренней стороне стопы |
30 сек |
Спина прямая Локти выше |
|
Руки вперед, в полуприседе |
30 сек |
Спина прямая Руки прямые |
|
Ходьба с восстановлением дыхания |
1 мин |
|
|
Бег |
5 мин |
|
|
ОРУ |
|
|
|
1) И.П. ноги врозь, руки на поясе. 1.наклон головы вперед 2.тоже, назад 3.тоже, влево 4. тоже вправо |
5-6 раз |
Спина прямая Наклон больше |
|
2) И.П. ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1. рывок руками 2.поворот туловища влево, руки в стороны 3.и.п. рывок руками 4.поворот туловища вправо, руки в стороны. |
5-6 раз |
Поворот больше Спина прямая Руки выпрямляем |
|
3) И.П.ноги на ширине плеч, руки вперед. 1-4. вращение в кистях, вперед 5-8. тоже, назад. |
5-6 раз |
Руки прямые |
|
4) И.П.ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1-4. вращение в локтевом суставе вперед 5-8. тоже, назад. |
5-6 раз |
Спина прямая |
|
5) И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1.наклон туловища вперед 2.тоже, назад 3.тоже, влево 4. тоже, вправо |
5-6 раз |
Амплитуда больше |
|
6) И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1.наклон назад, правой рукой достаем правую голень 2.и.п. 3.наклон назад, левой рукой достаем левую голень 4.и.п. |
5-6 раз |
Наклон больше |
|
7) И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1.левую согнуть вперед 2.отвести в сторону 3.вперед 4.и.п. Тоже правой. |
5-6 раз |
Носок тянем Спина прямая |
|
8) И.П. широкая стойка, руки вперед. 1.присед, руки вперед. 2-3 удержали 4.и.п. |
5-6 раз |
Спина прямая Присед на 90о |
|
9) И.П. Стойка в наклоне вперед, руки на коленях 1-4.вращение коленей влево 5-8. тоже, вправо |
5-6 раз |
Спина прямая |
|
10) И.П. стойка, руки на поясе Прыжки на двух ногах-15 раз. Прыжки на левой-15 раз Прыжки на правой-15 раз |
2-4 раза |
Прыжок выше |
Основная часть 20 мин |
|
|
|
|
Вис на шведской стенке |
1 мин |
|
|
Прыжки у шведской стенки на скамейку, чередуя ноги |
6 мин по 15 сек |
Подсчет пульса |
|
Построение, деление класса на две команды для игры в голбол |
1 мин |
|
|
Игра голбол
|
10 мин |
В команде по 3 игрока, команды распределены по по двум сторонам зала, катаем мяч со звуком. |
Заключительная часть 2 мин |
Ходьба с восстановлением дыхания. |
|
|
|
Построение, подведение итогов урока. |
1 мин |
Отметить лучших Сделать анализ урока |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Замечание по проведению урока_________________________________
_____________________________________________________________
Оценка за конспект и проведение урока___________________________
Методист (учитель)__________________________________________
«Утверждаю»
методист____________________