Файловый архив студентов. Файловый архив студентов.
1322 вуза, 5390 предмета.
/ Регистрация
FAQ Обратная связь Вопросы и предложения
Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Уральский государственный университет физической культуры
Предмет:
[НЕСОРТИРОВАННОЕ]
Файл:
Вариант2.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
702.98 Кб
Скачать
☆
►Содержание►

Конспект беседы

С учащимися____7А____ класса

дата проведения__17.марта_________

(Разрабатывая конспект, студент подбирает и изучает литературу, отбирает материал, систематизирует его и излагает в форме, соответствующей возрасту учащихся данного класса).

Тема:___ «Полезные и вредные продукты питания»______________________

План беседы:

1. Введение.

2. Тестирование.

3. К чему приводит употребление вредных продуктов.

4. Вывод.

Использованная литература:

1. А.А. Василевский «Витамины в нашем саду и огороде», 2009г.

2. Журнал «Здоровье №4», 2011г.

Содержание беседы:

Как правило, продукты, которые для нас являются самыми вкусными и которые мы употребляем с большим аппетитом, являются еще и самыми вредными. А между тем неправильное питание является главной причиной развития многих заболеваний. Разберем, какие же продукты являются вредными для нашего организма, а какие – полезными?

И поэтому сегодняшнюю беседу мы посвятим именно этой, чрезвычайно актуальной в наши дни теме - теме здорового питания. Сейчас мы с вами проведем небольшой опрос. Я раздам вам листы бумаги и попрошу вас ответить на вопросы следующего теста. Он будет содержать 12 вопросов и по нескольку вариантов ответа на них. Вам следует выбрать из каждой группы ответов тот, который наиболее близок вам. Итак, приступаем.

1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

а) три раза;

б) два раза;

в) один раз.

2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ:

а) каждое утро;

б) один-два раза в неделю;

в) очень редко, почти никогда.

3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК?

а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка;

б) из жареной пищи;

в) из одного только напитка.

4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ?

а) никогда;

б) один-два раза;

в) три раза и больше.

5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ?

а) три раза в день;

б) три-четыре раза в неделю;

в) один раз.

6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?

а) раз в неделю;

б) от 1 до 4-х раз в неделю;

в) почти каждый день.

7. ВЫ ЛЮБИТЕ ХЛЕБ С МАСЛОМ?

а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам;

б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;

в) очень люблю и балую себя почти каждый день.

8. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ?

а) два-три раза и больше;

б) один раз;

в) один раз и реже.

9. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ?

а) раз в день;

б) два раза в день;

в) три раза и более.

10. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЯСНОГО БЛЮДА, ВЫ:

а) убираете весь жир;

б) убираете часть жира;

в) оставляете весь жир.

11. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ?

а) одну-две;

б) от трех до пяти;

в) шесть и больше.

Спасибо. А теперь мы вместе с вами посмотрим, что у нас получилось. Отложите ручки, подсчитайте количество баллов. Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.

  • Кто набрал от 19 до 22 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет.

  • 14-18 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.

  • 11-13 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.

  • 0-9 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.

Любителям всевозможных консервантов, вкусовых добавок, эссенций, эмульгаторов, подсластителей, канцерогена, острых приправ и консервов следует знать, что быстрая еда, пришедшая к нам с Запада с красивым названием "Фаст Фуд", не просто очень вредна для нашего организма, а просто катастрофически опасна и несет серьезную угрозу нашему здоровью. При сомнительных плюсах фаст фуда - быстроте приготовления и его особенном вкусе - он обладает рядом несомненных и очень серьезных минусов. Помимо того, что наш желудок и кишечник просто-напросто не приучен к такой пище, жирной и тяжелой, она не содержит никаких полезных веществ, она очень жирная, содержит много калорий. Куда легче и полезней для нашего организма употреблять в пищу то, что веками ели наши предки - традиционные каши из различных круп, первые блюда на обед и множество своих овощей и фруктов, которые несут наименьшую опасность возникновения на них аллергии. В пунктах питания с подобным названием - вроде "Макдональдса" - буквально все продукты жарения - сэндвичи, гамбургеры, картофель фри и жареные куры - содержат окисленный холестерин, который способствует ускорению развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Кроме этого, частое употребление быстрой пищи чревато возникновением сердечных заболеваний, аллергии, ожирения, диабета, расстройством желудка и печени.

Спасибо за работу. Молодцы. Скажите, пожалуйста, какие выводы вы сделали на сегодняшней беседе? Какой еде вы отдаете предпочтение? Как нужно питаться? Подумайте, какие советы мы моет дать своим близким людям по здоровому питанию. Советы:

1.     Воздерживайтесь от жирной пищи.

2.     Не ешьте много острого и соленого.

3.     Не ешьте много сладостей.

4.     Побольше ешьте овощей и фруктов.

Итак, мы делаем вывод, что наибольшее значение для нас имеет наше питание. Поэтому, прежде чем съесть что-то очень вкусное, но вредное, сто раз подумайте, ведь такая пища медленно убивает наш организм. Так же не мало важным является необходимость регулировать питание с учетом особенностей собственного организма. Правильное и сбалансированное питание – путь к здоровью. Не забывайте об этом.

ВОПРОСЫ ПО ПРОВЕДЕННОЙ БЕСЕДЕ

1. Можно ли все время питаться сладостями?

2. Можно ли все время питаться мучными изделиями?

3. А что будет, если питаться только в Магдональдсе?

4. А что будет, если много пить кофе?

5. Какие соки полезнее? Свежевыжатые или газировки?

Отзыв о беседе_Беседа детям понравилась. Вся беседа сопровождалось показом, что способствовало лучшему восприятию предоставленного материала.___________________________________________________

Оценка за проведение беседы_________________________________________

Классный руководитель _____________________________________________

Дневник практиканта

Дата записи

Содержание проведенной работы, педагогических наблюдений, анализа, выводы, замечание студента.

18.02.13

Знакомство с администрацией, со школой, пед.коллективом требованиями.

19.02.13

Посещение уроков ФК, наблюдение за последовательностью проведения.

20.02.13

Ознакомление с требованиями к оформлению отчетных материалов пед.практики. Проведение уроков.

21.02.13

Проведение уроков. Проведение школьного соревнования по голболу.

22.02.13

Проведение уроков. Работа с документацией.

24.02.13

Проведение уроков. Анализ проведения уроков.

25.02.13

Проведение уроков. Учебно-исследовательская работа.

26.02.13

Проведение уроков. Ознакомление и составление индивидуального плана работы.

27.02.13

Проведение уроков. Разработка планов.

28.02.13

Проведение уроков. Работа с документацией.

1.03.13

Проведение уроков. Работа с документацией. Составление планов.

3.03.13

Проведение уроков.

4.03.13

Проведение уроков. Телевидение.

5.03.13

Проведение уроков. Учебно-исследовательская работа.

6.03.13

Проведение уроков. Учебно-исследовательская работа. Работа с документацией.

7.03.13

Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

10.03.13

Проведение уроков. Беседа с учителем ЛФК. Подготовка индивидуального плана.

11.03.13

Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

12.03.13

Проведение уроков. Занятия в зале ЛФК.

13.03.13

Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

14.03.13

Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

Дата записи

Содержание проведенной работы, педагогических наблюдений, анализа, выводы, замечание студента

15.03.13

Внеклассная работа. Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

17.03.13

Внеклассная работа. Проведение уроков.

18.03.13

Подготовка к мероприятию. Проведение уроков.

19.03.13

Проведение мероприятия. Проведение уроков.

20.03.13

Проведение уроков. Работа с документацией.

21.03.13

Проведение уроков. Работа с документацией.

22.03.13

Работа с документацией. Проведение уроков.

«Утверждаю»

методист__________________

Отчет о педагогической практике

Студента____Хабибуллиной Олеси Альфредовны_________________

Я проходила педагогическую практику в уфимской специализированной(коррекционной) школе-интернате № 28 III-IV-го вида, в течении 5 недель. В этой школе есть один спортзал в котором волейбольная, баскетбольная и футбольная площадка, полный комплект снарядов для спортивной гимнастики, тренажерный зал, лыжная база, кабинет ЛФК.

Школа основана 20 марта 1929 г. С 1964 г. располагается в г. Уфе по адресу: 450022, г. Уфа, ул, С. Злобина, д. 1. В настоящее время в школе обучается 179 детей в возрасте от 7 до 20 лет из всех городов и районов республики. Все учащиеся являются инвалидами с детства по зрению и направляются в школу-интернат Министерством образования РБ на основании заключения НИИ глазных болезней и рекомендации Республиканской психолого-медико-педагогической комиссии. Обучение ведется в двух видах классов: для слабовидящих детей, по системе с укрупненным шрифтом, и для тотально слепых и имеющих остаточное зрение — по системе Брайля (рельефно-точечный шрифт Брайля).

Большое внимание уделяется здоровому образу жизни, проводятся секции по дзюдо, плаванию, легкая атлетика.

На различных соревнованиях районного и городского уровня учащиеся занимают призовые места.

Во время прохождения практики я проводила занятия по подвижным и спортивным играм, составляла планы конспекты уроков, заполняла отчетные материалы.

Практика в школе мне очень понравилась. Я работала с учащимися начального, среднего и старшего звена. Трудностей во время прохождения практики не наблюдалось, так как с нами всегда были опытные методисты и преподаватели, которые нас обучали, направляли и поддерживали. Я рада, что проходила практику именно в этой школе.

Во время практики мною была проведена учебно – исследовательская работа.

Я провела хронометрирование урока по физической культуре, в котором выявили два показателя общая и двигательная плотность урока.

Так же я провела пульсометрию физическую нагрузку на уроке пальпоторным методом. Результаты этого исследования отображены на графике динамики пульса.

В течение практики я провела воспитательную работу: беседу о здоровом питании.

Также мы готовились к спортивному мероприятию «Юные олимпийцы». Подготовка была тяжелой и трудоемкой. Дети показали себя настоящей командой, и доказали, что любят заниматься физической культурой. Дети продемонстрировали все, чему мы их учили.

В школе мне понравились педагоги которые знают и любят свою профессию, с пониманием и добротой относятся к детям, ведь многим из них не хватает родительской ласки и любви. Часто устраивают разнообразные и интересные мероприятия. Понравилось оснащенность кабинетов, наличие тренажеров, лечебных кабинетов, медицинского блока. В школе работает дружный и высококвалифицированный коллектив.

Подпись практиканта_______________________________

Характеристика

Хабибуллина Олеся Альфредовна

с 17 февраля по 23 марта 2013 года проходила

педагогическую практику в школе-интернате №28 III-IV вида.

Хабибуллина О.А. тщательно готовилась к урокам, использовала наглядности,

различные средства и методы обучения. Посещение уроков Хабибуллина О.А.

показала что она продуманно и целенаправленно решает задачи школьного

образования по своему предмету. На уроке активизирует учащихся для

восприятия изучаемого материала.

Олеся Альфредовна владеет методикой преподавания физической культуры. На

уроках старается применить такие приемы обучения, которые способствуют

поддержанию интереса учащихся к физической культуре, повышают

эффективности урока. К работе относится добросовестно, старается, чтобы

каждый новый урок углублял содержание предыдущего.

Тактична, пользуется уважением среди детей и коллег. Работая с детьми старшего

возраста, свою педагогическую деятельность направляет на формирование

культуры личности ребенка, старается сплотить и подружить ребят. Уделяет

большое внимание познавательной активности учащихся. Разнообразные виды

занятий обеспечивают занятость всех школьников с учетом способностей.

Оценка за практику

  1. Учебная работа_______________________________

  1. Воспитательная работа________________________

  1. Учебно-методическая работа___________________

  2. Внеклассная работа___________________________

  3. Отчетная документация_______________________

  4. Отношение к практике и трудовая дисциплина_____

  5. Общая оценка за педагогическую практику______

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
Помощь Обратная связь Вопросы и предложения Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности