3 Подошвенная мышца

Начинаетс от лотерального выщелка бедра и задней стенки капсуло коленного сустава тереходит в длинное сухожилие чаще всего в нижней трети голени срастаетсяс ахилоовым сухожилием

Действие

Натягивмет капсулу коленного сустава

Глубокий слой

Подколенный

Берет начало от выщелка бедренной кости и прикрепляется к задней поверхности большеберцовой кости

Действие

Сгибает голень вращая ее внутрь при этом оттягивает капсулу коленного сустава

длинный сгибатель пальцев

Действие

Сгибает дистальные фаланги вторых пятых пальцев принимает участие в сгибании стопы подн мая ее мидиальный край т е супенируя ее

4 длинный сгибатель большого пальца стопы

дейстиа

Сгибает большой палец атакже учавствует всгибании вторых пятыз пальцев сгибаети вращает стопу наружу

5 задняя большеберцовая мышца

Действие

сги ает стопу вращая ее наружу

Мышцы стопы

Мышцы тыльной поверхности

1 короткий разгибатель пальцев стопы

разгибатель большого пальца стопы

Мышцы подошвенной поверхности

Сгибатели

Мышцы возвышения большого пальца стопы

Мышца отводящая большой палец

Короткий сгибаткль большого пальца

Приводящая большой палец стопы

Мышцы возвышения мизинца

Мышца отводящая мизинец стопы

Короткий сгибатель мизинца

Мышца противопоставляющая мизинец

Мышцы срединного возвышения это короткий сгибатель пальцев квадратная мышца подошвы (добавочнвй сгибатель) червеобтазные мышцы подошвенные межкостные мышцы и тыльные межкостные мышцы

Лекция 6

Разминание

Разминание состоит прерывистом и непрерывистом захватывании при поднимании оттягивании и отжимании тканей захватыванием и попеременном сдавливании ткани сжимании и перетерании тканей сдвигании или растяжении тканей

Физиологическое действие

При Разминание больше чем при растирании повышается тонус мышц усиливается их сократительная функция этот прием является пассивной гимнастикой для мышц при разинании повышается кровоснабжние массируемого участка усиливается гипиремия что способствует более энергичному рассасыванию патологичесских отложений в тканях а также опорожнению лимфатических ровеносных сосудов

Техника выполнения

Выполняется

1) ладонной поверхностью кольцевой фаланги большого пальца или большого и указательного

Применяется на ограниченных участках

2)большим пальцем и всеми остальными

Применяется на больших поверхностях

Может выполняться одной или двумя руками в различных направлениях

1)Продольное или поперечное

2)полукружное или спиралевидное

Виды разминаний

Основные приемы

прирывистые и непрерывисые

Продольное и попречное направление или спиралевидное

Вспомагательные

Щипцеобразный прием

Валяние

Накатывание

Сдвигание

Подергивание(пощипывание)

Растижение(вытяжение)

Сжатие (сдавливание)

Надавливание

Методичесские указания

1) мышцы массируемой конечности должны быть максимально расслаблены и хорошо фиксированны

2) Разминание иожет выпобняться как восходящем и нисходящем напралениипри выполнении разминания следует помнить что на различных участках кожи человека различная кожная чувствительность

4)начинать надо с легких и поверхностных разинанийи только посленескольких массажных процедур переходить к более энетгичному и глубокому разминнию

5)Разминание должно производиться плавно ритмично без рывкови рехкого выдргивания перекруч вания мчшц

6)массажные приемы чередуются с поглаживанием Разминание начинается с мест где они переходят в сухожилие

разинание это прием заключающийся в непосредственном воздействии на мышцу причем не только целиком но и на отдельные ее волокна сухожилия места прикрепления

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМП

При приеме и методике их применения и дозировке выражаются в появлении ощущения тепла во всем теле улучшения самочувствия и повышение общего тонуса при неправильном применение массаже могут возникнуть слабость чквство разбитости и другие реакции такие явления наблюдаются при передозировке массажных приемов общая слабость чувство разбитости и общая местная реакция такие явления наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей особенно у лиц пожилого возраста что к сожалению часто не учитывается ткань у этих людей обладает повышенной чувстительностью энергичное применение у них в первые сеансы массажных приемов может привести к появлению кожных кровоизлияний спазмом сосудов возникновению болей во всем теле .

под влиянием возникает ряд местных и общих реакций в которых принимают участие все ткани органы и системы

1) влияние массажа на нервную систему нервная система с ее богатым рецепторным аппаратом первая воспринимает механическое раздражение наносимое во время массажа на кожу и глубоко лежащие ткани

2) изменяя характер и силу и продолжительность массажных воздействий можно изменять функциональное состояние коры головного мозга снижать или повышать нервную возбудимость усиливать глубокие и оживлять утраченные рефлексы улучшать трофику ткаей а также деятельность различных внутренних органом и тканей

под влиянием массажа также улучшается функциональное состояние проводящих путей усиливаются различные рефлекторные связи корв головного мозга с мышцами с сосудами и внутренними органами взаимоотношение между висцеральнами органами и различнвми слоями покрова тела объясняют внутрикожный рефлекс

2)Глубовое влияние массаж оказывает на переферическую нервную систему ослабляя или прекращая боль улучшая поводимость нерва ускоряя процесс регенерации при его повреждении предупреждая или уменьшая трофические расстройства

массаж оказывает значителбное влияние на регенирацию нервов при его перерезки вызывая ускорени роста аксонов замедление сезревания рубцовой ткани и более интенсивную резопцию (выведение токсинов) продуктов распада

влияние массажа на кожу и подкожно жировую клетчатку поверхность кожи представляет собой огромное рецептивное поле являющееся переферической частью кожного анализатора массируя кожу мыне только воздействуем на ее различные структурные слои но и на кожные сосуды и мышцы на ее сложный железистый аппарат но и оказываем влияние на цнс с которой кожа неразрывно связана

передача раздражений осуществляется рефлекторным путем самые незначительные изменения в нервной системе сказываются на коже и наоборот изменение развившиеся в коже и на коже отражаются на состояние ЦНС

эпидермис и дерма соединена рыхлой тканной прослойкой

мышцы кожи преимущественно гладкие прикрепляясь к волосяной сумки они принимают участие в экскреторной функции сальных желез а также в выпрямлении волос в коже лица имеется также поперечно полосатая мышца (подкожная)

подкожно жировой слой ограничен от собственно кожи и соединен с подюежащими тканями

кожа соприкасаясь с внешней средой выполняет ряд жизненновыжных функции ориентация во внешней среде осущечтвляет обширные связи со всеми ирганами и тканями защищает тело от вредных механических воздействий внешней среды великароль кожи в имунно биологическом развитии организма она участвует в выработке антител задерживает размножение попадающих на поверхность кожи микробов благодаря кислой реакции на поверхности а также жтрных кислот

кожа также расширяет суживает усиливает или ослабляет деятельность потовых желез игрвет огромную роль в теплорегуляции организма в предохранении его от перегрева или охлажюения роль кожи настоль велика в терморегуляции 80 процентлв тепла вырабатываемого в организме отдается через кожу

кожа является также одним из депо крови считается что 1/3 крови находится в коже кожа участвует в регуляции кровообращения при этом уменьшается или усиливается в случае необходимости приток крови к внутьенним органам

кожа также участвует в обмене веществ в водно солевом белковом углеводной жировом и витаминном насколько велико цчастие кожи в водном обмене видно из того что оно выделяет вдвое больше воденых паров чем легкие поинтенсивности углеводного обмена кожа лишь незначительно усткпает таким органам как печень и мышцы кожа является органом всасывания выделения и дыхания а также представляет собой депо энергетических запасов

массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу

1)очищается от отторгающихся роговых чащуек эпидермиса а также вместе с ними от посторонних частиц например пыль попавших в поры кожи и микробов обычно находящихся на поверхности кожи недостаточно чистая кожа создает условия для ее инфицирования поэтому наблюдение за кожей при назначении массажа преобритает большое значение

2) улучшается секреторная функция потовых и сальных желез очищаются их выводные отверстия

3) активизируется лимфо и кровообращение кожи а следовательно и ее трофика то есть питание

4) повышается кожно мышечные тонус что делает кожу гладкой плотной и эластичной

5) улучшается местный обмен что оказывает воздействие и на общий обмен

под влиянием массажа в коже образуется гистаминоподобные вещества а также родукты белкового распада ( аминокислоты и полепептиды)

на жировую ткань массаж не оказывает значительного влияния наблюдающееся уменьшение жировых отложений при длительном массаже нужно обьяснить не пряиыи действием массажа нм жировую ткмнь а общим его возмействием нм обмен веществ повышая обменные процессы организме усиливая выделения жира и жировых депо массаж способствует сгоранию жиров находящихся в избыточном количестве в жировой ткани