Ориентировочная схема комплекса лечебной гимнастики (8—12 занятий) для больных |с| гемипарезом в коечном режиме (за в.М. Мошковим, 1982)

№ п/п

Упражнения

Дозирование, раз

Методические указания

1

Упражнения для здоровой руки

4-5

С привлечением променево-зап'ясткового и локтевого суставов

2

Упражнения в сгибании и выпрямлении больной руки в локте

3-4

Расслабление с помощью здоровой руки

3

Дыхательные упражнения

4- 5

Дыхание средней глубины

4

Упражнения для здоровой ноги

3-4

С привлечением голеностопного сустава

5

Упражнения в поднятии и опускании плеч

3-5

Совмещать с фазами дыхание

6

Пассивные движения в суставах кисти и стопы

6-10

Ритмично, с увеличением ам­плітуди, совмещать из погла­джуванням и растиранием

7

Активны пронация и супинация в локтевых суставах

4-6

Помогать при супинации

8

Ротация здоровой ноги

4-6

Активно, с большой амплитудой

9

Ротация больной ноги

3-4

Помогать и усиливать внутреннюю ротацию

10

Дыхательные упражнения

3-4

Дыхание средней глубины

11

Возможны активные упражнения для кисти и пальцев при вертикальном положении предплечья

3-4

Поддерживать, помогать, усиливать разгибание

12

Пассивные движения для всех суставов парализованной конечности

4-5

Ритмично, постепенно увеличивать объем

13

Отведение и приведение бедра при согнутых конечностях

5-6

Помогать и облегчать выполнение упражнения

14

Дыхательные упражнения

3-4

Дыхание средней глубины

15

Активные колові движения плечами

4-5

С помощью инструктора, регулируя фазы дыхания

16

Прогибание спины без поднятия таза

3-4

Выполнять без напряжения

17

Дыхательные упражнения

3-4

Дыхание средней глубины

18

Пассивные движения для кисти

2-3

За возможностью снижать ригидность