Урок-тренінг 7 Здорові стопи

Мета

Ознайомити учнів різними частинами тілу; навчити виконувати вправи для запобігання плоскостопості; формувати у учнів уявлення про здоровий спосіб життя.

Навчальні завдання

Наприкінці заняття учні повинні:

• називати частини тіла;

• виконувати вправи для формування правильної стопи;

• розпізнавати правильне і неправильне взуття.

Обладнання і матеріали

• підручник для 1 класу «Основи здоров’я»;

• зошит для 1 класу «Основи здоров’я»;

• кольорові олівці.

Що підготувати заздалегідь

• демонстраційні малюнки «Правильна стопа»;

Орієнтовна структура тренінгу

№ з/п	Зміст уроку	Кількість годин
1	Вступна частина	7хв.
2	Основна частина	10 хв.
3	Практична частина	15 хв.
4	Зворотний зв’язок	3 хв.

Хід уроку- тренінгу

Вступна частина

1.Знайомство

Учні називають своє ім’я і свою корисну звичку. «Мене звати…, у мене є корисна звичка така, я … (займаюся спортом, роблю ранкову гімнастику, катаюся на велосипеді…)»

2. Правила

Які правила ми порушили на минулому уроці?

Основна частина

1.Інформаційне повідомлення

Ступня – це орган, завдяки якому людина здатна стояти, ходити, бігати, стрибати та виконувати інші фізичні вправи, пов’язані з ходьбою та бігом. Дитяча ступня має деякі особливості, які відрізняють її від ступні дорослої людини. У дітей на ступні пальці розходяться по радіусу, водночас як у дорослих вони щільно прилягають один до одного. Кожний з нас повинен піклуватися про здоров’я свої стопи. Носити зручне взуття, улітку ходити босоніж по чистій траві, піску, дрібних камінцях, взимку ходити по масажному килимку. Розглянемо і прочитаємо поради у підручнику на сторінці 33.

Вчитель показує на малюнку форму стопи.

Як визначити, чи є плоскостопість?

Найпростіший спосіб - просто взяти аркуш паперу і наступити на нього мокрими голими ступнями. Тулуб прямо, ноги поставити паралельно один одному, так щоб вони злегка стикалися. Якщо слід як на картинці - все в порядку, якщо немає - пора починати виконувати вправи і непогано було б звернутися до лікаря, може, він пропише устілки або масаж.

2.Робота в парах

Учнів об’єднати в пари. Зараз ви будите виконувати дослідження. Ви станете слідопитами і дізнаєтеся де чиї сліди.

Кожна пара розглядає в підручнику на сторінці 30 сліди тварин та визначає де чиї.

3.Руханка

(Оголошуючи слова, учні імітують рухи, про які йде мова у вірші).

Йшов по лісу їжачок, (ходьба на місці)

В нього шубка з голочок. (почергове піднімання рук догори)

Ніс багато грушечок, (нахили тулуба в сторони)

Аж болів йому бочок.

Раз, два, три, чотири, п'ять! (вправи для кистей рук)

Зупинився спочивать.

Піклувався їжачок (нахил вперед з розведенням рук в сторони)

Про маленьких діточок, (напівприсід, з імітацією обгортання малечі)

Чарівних, непосидючих, (біг на місці)

Дуже милих і колючих. (підстрибування, почергово руки догори)

Десять, дев'ять, вісім, сім!

Грушечки ці ніс він їм. (ходьба на місці)

Практична частина

1.Робота в групах

Учнів об’єднати у 3 групи (ніжки, ручки, голова)

Група ніжки – виконує завдання у зошиті на сторінці 16;

Група ручки – виконує завдання у зошиті на сторінці 17;

Група голова – виконує завдання у зошиті на сторінці18.

Презентація робіт. Обговорення.

2. Робота з підручником

Підручник сторінка 32.

Учні називають частини тіла людини.

Частини тіла тварин.

Встановлюють різницю між частинами тіла людини і тварин.

Заключна частина

1.Зворотній зв’язок

Що для вас було сьогодні корисним на уроці?

2.Прощання

Учні стають у коло, беруться за руки та хором промовляють: «Ми сьогодні молодці»

Домашнє завдання

У зошиті на сторінці 19 обвести свою долоньку і розставити цифри.