Урок-тренінг 6 Твоя постава

Мета

Ознайомити учнів з поняттям «постава»; навчити виконувати вправи для формування правильної постави; формувати у учнів уявлення про здоровий спосіб життя.

Навчальні завдання

Наприкінці заняття учні повинні:

• розпізнавати правильне і неправильне сидіння за партою;

• виконувати вправи для формування правильної постави;

• навчитися складати шкільне приладдя у рюкзак.

Обладнання і матеріали

• підручник для 1 класу «Основи здоров’я»;

• зошит для 1 класу «Основи здоров’я».

Що підготувати заздалегідь

• демонстраційні малюнки «Правильна постава»;

• малюнки з правилами;

• три рюкзака;

• різні іграшки, шкільне приладдя для трьох команд.

Орієнтовна структура тренінгу

№ з/п	Зміст уроку	Кількість годин
1	Вступна частина	7хв.
2	Основна частина	10 хв.
3	Практична частина	15 хв.
4	Зворотний зв’язок	3 хв.

Хід уроку- тренінгу

Вступна частина

1.Знайомство

Діти передають по колу м'ячик і промовляють слова:

- Я, Катя. Щоб бути здоровою, я правильно харчуюся.

- Я, Андрійко. Щоб бути здоровим , я займаюся спортом і т.д.

2. Повторення правил

Вчитель : “Діти, а яких правил ми повинні дотримуватись на уроці?”

- Правило піднятої руки.

- Вмій вислухати.

- Взаємодопомога.

- Дисциплінованість.

- Посміхатися.

- Бути активним.

Вчитель : “А якого правила ви часто не дотримуєтесь на уроках? Сьогодні постарайтесь виконати всі правила. І хай девіз вашого уроку буде такий”:

Не просто слухати, а чути

Не просто дивитися, а бачити

Не просто відповідати, а міркувати

Дружно, плідно працювати.

Основна частина

1.Інформаційне повідомлення

Зверніть увагу на те, як ви сидите, стоїте, рухаїтеся, тобто, яка у вас постава? Постава – це звичайне положення тіла, коли ти сидиш, стоїш, рухаєшся без зайвого напруження м’язів. Є люди, які тримаються прямо, у них струнка постава, розправлені плечі. (показати малюнки людей з правильною поставою). Тварини теж мають поставу. Розглянемо поставу тварин у підручнику на сторінці 26.

2. Руханка

Формуючи правильну поставу, спробуємо походити, як лев, потягнутися у гору, як котик і жираф, побігати, як страус, присісти, як білочка.

3.Робота в групах

Об’єднати учнів у 4 групи. (левенята, білочки, котики, зайчики).

Кожна група за допомогою зошита сторінка 12 описує поставу Баби-Яги і Снігуроньки, а потім презентує свої розповіді.

Практична частина

1.Робота в парах

Учні в парах за допомогою підручника сторінка 27 демонструють правильну поставу: пройтися, як принц і принцеса, навчають один одного правильно сидіти за партою, проходяться з книжкою на голові.

2.Робота з зошитом

На сторінці 13 визначити правильну і неправильну поставу.

3. Гра «Складання рюкзака»

Учнів об’єднати у три групи (олівці, ручки, пензлики).

Кожній групі надається по рюкзаку і безліч різних предметів, з яких вони повинні обрати ті, які потрібно зібрати у шкільний рюкзак. Виграє та команда, яка правильно складе рюкзак. А перед початком Вчитель зачитує віршик з підручника на сторінці 28 «Миколка-першокласник».

4. Робота з зошитами

Учні у зошитах на сторінці 14-15 обирають потрібні речі для школи і обводять те, що залишають вдома.

Заключна частина

1. Зворотній зв’язок

„ На цьому уроці мені сподобалось... „ На-цьому уроці мені не сподобалось...

2. Прощання

Стати в коло, узявшись за руки , хором сказати : „Правильна постава - це здоров'я" Привітати один одного оплесками