- •А.А. Капустин, в. В. Наруш велотуризм
- •Введение
- •Глава 1. Отличительные особенности велотуризма. Виды путешествий на велосипеде
- •1.1. Преимущества велосипедного туризма перед другими видами туризма
- •1.3. Категорийные и некатегорийные велопутешествия
- •Количество баллов 1,1-1,5 1,6-2,5 2,6-3,9 4-5,9 6-8
- •1.4. Классы обслуживания многодневных велопоходов
- •Глава 2. Обеспечение безопасности в велопоходах
- •2.1. Подготовленность к походу – залог безопасности
- •2.2. Несчастные случаи в велопоходе, вызванные общими причинами
- •2.3. Опасности рельефа и качества покрытия дорог
- •2.4. Требования к безопасности велосипеда
- •2.5. Правила сосуществования на трассе велосипеда и автотранспорта
- •2.6. Животные на дороге
- •2.7. Дисциплина в группе и предупреждение переутомления как условия безопасности
- •Глава 3. Велосипеды для походов
- •3.1. Выбор велосипеда для похода
- •3.2. Регулировка, уход за велосипедом и хранение
- •3.3. Ремонт велосипеда в походных условиях
- •Глава 4. Организация походов выходного дня на велосипедах
- •4.1. Снаряжение и одежда велотуриста
- •4.2. Маршрут и группа
- •4.3. Организация велопутешествий в школе
- •4.4. Методика проведения походов выходного дня на велосипеде
- •4.5. Осмотр достопримечательностей в велопоходе. Походы-экскурсии
- •4.6. Особенности пвд на горных велосипедах
- •4.7. Различные формы организации пвд
- •Глава 5. Соревнования и игры на велосипеде в походе, на туристском слете
- •5.1. Соревнования по велотуристскому многоборью (втм)
- •5.2. Подвижные игры и эстафеты на велосипеде
- •5.3. Велобол
- •Глава 6. Организация зарубежных велопоходов
- •6.1. Путешествие по другим странам на велосипеде
- •6.2. Виды зарубежных велотуров
- •6.3. Особенности организации зарубежных велопоходов
- •6.4. На велосипедах по Европе
Глава 2. Обеспечение безопасности в велопоходах
2.1. Подготовленность к походу – залог безопасности
Всесторонняя подготовка к велопоходу подразумевает не только подготовку самих людей, но и снаряжения, велосипедов, сбор сведений об особенностях района путешествия, об учете конкретных условий движения, которые встретятся именно в этой местности.
При составлении графика движения по маршруту необходимо собрать информацию о труднопроходимых для велосипеда участках, правильно спланировать время на их преодоление, поскольку спешка на сложных участках, стремление уложиться в график во что бы то ни стало часто приводят к несчастным случаям. После сложного участка маршрута желательно предусмотреть дневку или полудневку. Обязательно нужно иметь запасные варианты на случай непредвиденных обстоятельств: резкого ухудшения погоды, дорожных условий, разрушения паводком водной переправы и т.д.
Не менее важен для обеспечения безопасности велопохода и адекватный маршруту подбор участников. Если группа сформирована вновь, руководитель должен провести совместные тренировочные занятия, чтобы оценить техническую и специальную подготовленность, физические возможности участников. Несоответствие участников маршруту похода может стать причиной аварий или срыва похода.
Желательно не только для сложных походов проводить тренировки для отработки совместных действий в условиях аварийных ситуаций.
Все участники велопохода должны в полном объёме знать Правила дорожного движения и, разумеется, выполнять их.
Важно умение составлять походную аптечку в соответствии с современными достижениями медицины, с учетом района и сезона путешествия, индивидуальных особенностей участников.
Немаловажен подбор одежды с точки зрения безопасности велопоходов и в движении, и на биваке. Куртки, анораки велотуристов, в первую очередь направляющего и замыкающего, должны быть яркого цвета: красного, оранжевого, желтого. Такого же цвета должны быть майки, футболки, рубашки. Необходимо также, чтобы носки были белого цвета.
Если нет штормовки яркого цвета, можно пришить на спину куртки кусок материи с вышитым знаком 1.30 «Прочие опасности» или знаком 4.2.2 «Объезд препятствий слева».
Следует отдавать предпочтение майкам и футболкам с длинными рукавами, а также тренировочным брюкам, которые надо надевать перед спусками с перевалов, чтобы в случае падения уменьшить контакт тела с дорогой.
Обязательны во все времена года и в любую погоду головные уборы, а в жаркие дни особенно. В горных районах необходимы шлемы.
Некоторые велотуристы берут тонкие матерчатые перчатки для мытья велосипедов. Это не только убыстряет процесс мытья, но и избавляет руку от лишних ссадин о края щитков, гайки, зубья звездочек.
Не следует пренебрегать световозвращателями, они, прежде всего, должны быть на щитках задних колес.
Кроме того, на велосипедах направляющего и замыкающего обычно к багажнику сзади рюкзака прикрепляется на металлическом стержне, на куске толстой проволоки или на палке красный флажок, обычно треугольной формы, который выступает слева от велосипеда на 40-50 см. Такие флажки обозначают для водителей автотранспорта начало и конец колонны велосипедистов.
Направляющему и замыкающему часто приходится оборачиваться, следя за тем, как идут другие члены группы, наблюдая за подходящими сзади автомобилями, и в это время человек перестает следить за дорогой впереди себя. Обычное зеркало заднего вида – это дополнительный вес и неудобства, однако, можно приспособить маленькое зубоврачебное зеркальце, прикрепленное к дужке очков, или к козырьку шапки.
Для экстренной остановки группы замыкающий должен иметь свисток.
