IV. Речевое дыхание

Важнейшие условия правильной речи – это плавный длительный выдох, четкая и ненапряженная артикуляция.

У заикающихся в момент эмоционального возбуждения речевое дыхание и четкость речи обычно нарушаются. Дыхание становится поверхностным, аритмичным. Объем выдыхаемого воздуха настолько уменьшается, что его не хватает на произнесение целой фразы, речь порой неожиданно прерывается, а в середине слова делается судорожный вдох. Часто заикающиеся вообще говорят на вдохе или на задержанном дыхании. Бывает «утечка воздуха» – речевой вдох делается носом, сразу же следует выдох, и речь становится «задавленной», так как используется только остаточный воздух. Поэтому при устранении заикания возникает необходимость специально ставить и развивать речевое дыхание. Цель тренировки правильного речевого дыхания – выработка длительного плавного выдоха, а не умение вдохнуть побольше воздуха.

Специалисты знают, а родителям заикающихся детей необходимо разъяснить, что обычное жизненное дыхание существенно отличается от речевого. Жизненное дыхание непроизвольно. Вдох и выдох осуществляется через нос. После выдоха возникает небольшая пауза перед последующим вдохом. Продолжительность вдоха и выдоха одинакова.

Речевое дыхание во многом управляемый процесс. Количество выдыхаемого воздуха и сила выдоха зависят от цели и условия общения. Если говорящий обращается к человеку, стоящему далеко от него, то он, «посылая звук», удлиняет выдох и тем самым усиливает работу голосовых связок.

Установлено, что наиболее правильным, удобным для речи является диафрагмально-реберное дыхание, когда вдох и выдох совершаются при участии диафрагмы и подвижных ребер. Активна нижняя, самая емкая часть легких. Верхние отделы грудной клетки, а также плечи практически остаются неподвижными. При речи вдох делается и носом, и ртом. В самом начале высказывания говорящий еще может вдохнуть носом. При длительном высказывании он делает доборы воздуха только через рот, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через узкие носовые ходы невозможно. Поэтому при постановке речевого дыхания целесообразно приучать детей всегда делать вдох ртом, через немного приоткрытые губы (легкая улыбка). При этом язык спокойно лежит на дне рта, открывая доступ воздушной струе. Легкая улыбка позволяет снять мышечное напряжение и является естественным началом свободной речи. Контролировать правильное речевое дыхание поможет собственная ладонь, если ее положить на область диафрагмы, т. е. между грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются. Вдох при речи короткий, легкий. Выдох – длительный, плавный (в соотношении 1:10, 1:15). Очень важно приучить заикающихся детей не задерживать дыхание, а сразу же после речевого вдоха начинать говорить на длительном плавном выдохе, чтобы избежать «утечки воздуха». Паузу в 2 секунды необходимо выдерживать перед следующим вдохом.

Правильное речевое дыхание, четкая ненапряженная артикуляция являются основой и для звучного голоса.

Поскольку дыхание, голосообразование и артикуляция – это единые взаимообусловленные процессы, тренировка речевого дыхания, улучшение голоса и уточнение артикуляции проводятся одновременно. Задания усложняются постепенно: сначала тренировка длительного речевого выдоха проводится на отдельных звуках, потом – словах, затем – на короткой фразе, при чтении стихов и т. д.

В каждом упражнении внимание детей направляется на спокойный, ненапряженный выдох, на длительность и громкость произносимых звуков. Логопед следит, чтобы при вдохе поза была свободной, плечи опущены. Артикуляция гласных и согласных звуков в каждом упражнении уточняется. Задания выполняются по 3–5 раз с паузами.

Приведем конспект одного занятия.

Оборудование. Артикулирующая кукла типа «петрушки» (Кошка, Лиса и любая другая ручная кукла).

Ход занятия

Логопед. Ребята, к нам в гости пришел Котик. (Незаметно для детей надевает на руку артикулирующую куклу и показывает ее.) –Здравствуй! (Говорит логопед, обращаясь к кукле.)

– Здравствуйте! (Говоря за куклу, логопед немного изменяет голос: кукла кивает головой логопеду и детям, широко открывает рот при произнесении ударного гласного.)

– Ах, ты умеешь разговаривать!

– Да! (Кукла поворачивается к логопеду, кивает и широко открывает рот.)

– Вот молодец, Котик! (Логопед обращается к кукле, потом – к детям.) Как он широко открывает рот, как громко, четко и красиво произносит звуки! (Опять смотрит на куклу.) – Котик, поучи детей так же хорошо говорить звук а.

Под рубашкой куклы логопед распрямляет согнутый мизинец и безымянный палец – рубашка куклы приподнимается, имитируется диафрагмальный вдох перед произнесением звука; затем медленно опускает пальцы – демонстрируется плавный выдох при произнесении звука. Одновременно кукла открывает рот, как бы артикулируя звук а.

– Посмотрите, ребята, чтобы произнести звук а, Котик сначала делает правильный вдох; плечи у него опущены (показывает пальцем свободной руки), а животик надулся, как шарик (показывает). Вдох делает через слегка приоткрытый рот. (При помощи ниточки приоткрывает рот куклы, произносит а, медленно выдыхая воздух.) Как свободно, широко Котик открывает рот! А теперь сядьте спокойно, слегка продвиньтесь на край сиденья и откиньтесь на спинку стульчика. Положите правую руку себе на живот. (Логопед помогает каждому положить руку на область диафрагмы.) Ладонью будем проверять, как мы дышим: если правильный вдох, то живот надувается, как шарик; когда выдыхаем, этот шарик медленно уменьшается. Сейчас вместе с Котиком сделаем спокойный вдох, слегка приоткрыв губы, и на выдохе громко и четко произнесем а. (Аналогично произносятся на выдохе звуки э, я, е, и, ы, артикуляцию которых можно показать с помощью куклы. Звуки о, у исключаются.)

Упражнения выполняют все вместе. Затем каждый ребенок вместе с куклой (на руке логопеда) учится правильному речевому вдоху и произношению на выдохе заданного звука. Кукла – активный участник всей работы: кивает в знак одобрения, хлопает в ладоши, подпрыгивает, радуясь успеху ребенка, хвалит: «Молодец! Отлично!» Призывает: «Кто громче? Кто лучше?»

Если ребенок напряжен, поднимает плечи при вдохе, нечетко артикулирует и т. п., кукла отрицательно машет головой: «Еще поучись. Делай со мной! Делай, как я! Делай лучше меня!» И на последующих занятиях ручная кукла фиксирует внимание детей на речевом выдохе, дирижирует правой рукой, подчеркивает длительность и плавность выдоха, дает оценку ответам детей, подбадривает их. (О работе с куклами-петрушками см. на с. 99.)