Тема 4. Рекомендации по развитию творческого интеллекта

Рекомендации по экспресс-оценки наличия творческих способностей [4]

Инструкция. Чтобы узнать, насколько творческий вы человек, ответьте на следующие вопросы:

1. Вы мечтаете? ДА / НЕТ

2. Планируете меню и приготовление пищи для себя, сво­ей семьи или друзей? ДА / НЕТ

3. Вы смешиваете и подбираете цвета, ткани и аксессуары, когда покупаете одежду, для того чтобы создать свой собственный стиль? ДА/НЕТ

4. Вам нравится множество различных стилей музыки? ДА/НЕТ

5. Вспоминаете ли вы с удовольствием наиболее яркие моменты своей жизни, время,

проведенное с друзьями, пре красные спортивные моменты, интересный отпуск, три­умфы или провалы, которые вам пришлось пережить в своей жизни? ДА / НЕТ

6. Много ли вопросов вы задавали, когда были ребенком? ДА/НЕТ

7. Продолжаете ли вы задавать множество вопросов? ДА/НЕТ

8.Удивляетесь ли вы иногда сложности и красоте предме­тов и не хочется ли вам выяснить, как они работают, из чего сделаны и как попали в вашу жизнь? ДА / НЕТ

9. Бывают ли у вас сексуальные фантазии? ДА / НЕТ

10.Есть ли в вашем доме газеты, журналы или книги, кото­рые вы дали себе обещание прочитать, но на которые у вас до сих пор не нашлось времени? ДА / НЕТ

11. Есть ли какие-либо другие вещи в вашей жизни, которые вы обещали себе выполнить, но до сих пор не собра­лись? ДА /НЕТ

12.Волнуют ли вас превосходные музыкальные, театраль­ные и художественные произведения, а также достиже­ния в области спорта? ДА / НЕТ

13. Вы согласились бы, если бы вдруг можно было взмахнуть вол­шебной палочкой и:

■ сделать вас изящным, гибким, превосходным танцо­ром, способным выполнить любое танцевальное па? ДА/НЕТ

■ дать вам голос, столь же прекрасный, как у ваших лю­бимых певцов, чтобы вы могли спеть любую песню к собственной радости и к удовольствию и удивлению других людей? ДА / НЕТ

■ сделать вас художником, способным быстро рисовать карикатуры, наброски, пейзажи и портреты и умеющим настолько хорошо лепить, что сам Микеланджело мог бы счесть вас своим достойным учеником? ДА / НЕТ

■ сделать вас великолепным рассказчиком и шутником, способным завораживать, восхищать и смешить людей? ДА/НЕТ

14. Вы живы?! ДА/НЕТ

Если вы ответили «ДА» более чем на половину этих во­просов, вы, несомненно, творческий человек!

Ответ на последний вопрос может показаться довольно очевидным, но за ним кроется глубокая истина. Каждый день жизни вашему удиви­тельному мозгу приходится рождать десятки тысяч мыслей, действий и принимать множество решений по проблемам, не справившись с которыми вам пришлось бы попросту за­вершить свое бренное существование в этом мире. Уже тот факт, что вы живы, доказывает наличие у вас чрезвычайно богатого творческого потенциала.

Все, что необходимо для развития и освобождения этого гигантского Творческого Интеллекта,— понимать, как он работает и как его совершенствовать. Именно об этом и по­вествует данная глава.

Рекомендации по развитию полнополушарного мышления.

1.Используйте навыки полнополушарного владения мозгом для исследования своей жизни.

Проверьте, какую часть своих левополушарных навыков вы обычно используете и развиваете. А теперь проделайте то же самое со своими правополушарными навыками. Обра­тите внимание на любые навыки обоих полушарий, которыми вы пренебрегали, и сразу же начните тренировать и развивать их.

2.Образование.

Если у вас есть дети, примените подход полнополушарного мышления ко всему их образованию, включая школьное, общественное и домашнее. Попытайтесь помочь своим детям получить гармоничное образование, чтобы они могли вести более творческую и полноценную жизнь. Более того, примените те же самые принципы к своему собственному продолжающемуся всю жизнь обучению, чтобы и вы могли вести более творческую и полноценную жизнь.

3. Делайте перерывы.

Как это ни удивительно, но если вы хотите быть по-настоящему творческой личностью, для полнополушарного мышления необходимо регулярно делать перерывы.

Подумайте вот о чем. Где и когда вам в голову приходят: все эти фантазии, решения проблем, всплески воображения и мечты? Чаще всего встречаются следующие ответы:

■ в ванной;

■ в душе;

■ на прогулках за городом;

■ перед сном;

■ во сне;

■ после пробуждения;

■ во время прослушивания музыки;

■ во время вождения машины на большую дистанцию;

■ во время бега;

■ во время плавания;

■ во время отдыха;

■ во время «ленивого» машинального рисования.

В каком состоянии находятся ваше тело и разум в подобные моменты? В расслабленном и зачастую одиноком. Именно в такие минуты покоя оба полушария вашего мозга способны общаться друг с другом, и при этом начинает проявлять себя неистощимый источник вашего творчеств;

Если вы сознательно не принимаете решения делать такие паузы, ваш мозг будет делать это за вас. Многие упорно (но, не умно) работающие люди сообщают, что с годами они подвергают себя все большему стрессу и концентрация их внимания начинает падать. Фактически это хорошо, поскольку их правое полушарие настаивает на том, что для приведения в сбалансированное состояние нужно обрести некоторое количество воображения и фантазии.

Если вы находитесь в подобной ситуации и продолжаете подталкивать себя к доминированию левополушарного образа жизни, ваш мозг будет заставлять вас делать другие виды перерывов, начиная от утраты концентрации, когда вы будете становиться беспричинно раздражительными, до полно­масштабного истощения, единственным средством борьбы с которым являются... покой и расслабление!

Сознательно делайте перерывы. Давайте своему мозгу и себе «тайм-ауты». Ваш Творческий Интеллект будет любить вас за это.

4.Совершайте продолжительные прогулки.

У древних римлян на этот счет была даже специальная фраза: solvitas perambulum. В вольном переводе она звучит так: «Решите это в ходе прогулки». Они осознали (хотя, конечно, не в рамках концепций лево- и правополушарного мышления), что, если вы «берете» свой мозг на прогулку, особенно за город, постоянный ритм движения ваших конечностей и регулярный ритм биения сердца, дополнительные порции кислорода и праздник для глаз, ушей и других органов чувств во время прогулки вносят свой вклад в творческое мышление и решение проблем.

Если у вас есть творческая задача или проблема, над которой вы работаете, «выгуляйте» ее — и вы ее решите!

5.Проявляйте творческое начало в своей повседневной жизни.

Перечислите все сферы своей повседневной жизни, которые вы считаете творческими, и те, которые считаете нетворческими. Когда закончите, перечитайте все вновь.

Творческие _________________________________________________________________

Нетворческие________________________________________________________________

Идеальным ответом на приведенное выше упражнение будет следующий: всем аспектам вашей повседневной жиз­ни внутренне присуще творчество, и все их можно усовер­шенствовать, применив полный диапазон навыков лево- и правополушарного мышления. Рассмотрите приведенные ниже виды повседневной деятельности. Успех каждого из них зависит от проявления творческого начала:

■ приготовление пищи;

■ обустройство дома;

■ фотография;

■ садоводство;

■ определение маршрута и чтение карты;

■ плотницкое дело;

■ аранжировка цветов;

■ флористика;

■ составление бюджета и ведение расходов;

■ взаимоотношения;

■ оформление подарков;

■ составление писем и сообщений;

■ составление графиков;

■ аранжировка домашних растений;

■ уход за домашними животными и тренировка;

■ планирование каникул и торжественных мероприятий;

■ планирование встреч;

■ игра в футбол или занятие другими видами спорта.

Каждый из приведенных выше видов деятельности может стать гораздо более интересным и творческим за счет добавлений «специй» навыков лево- и правополушарного мышления. Даже незначительные вещи, требующие совсем малых усилий могут придать неоценимый творческий импульс всей вашей жизни. Так, вы можете собрать ракушки и выставить их у себя дома, выточить из дерева фигурки, изготовить по­крывала из лоскутов материи, украсить тарелку каждого из присутствующих цветами, а обеденный стол - ракушками с пляжа, которые могут служить солонками или перечницами. Кроме того, вы можете заняться просто поиском новых маршрутов и способов добираться на работу. Время отпуска и особенно сезонные торжества являются прекрасными возможностями для проявления вашего Творческого Интеллекта. Организуйте праздник творчества с декорациями, украшениями и визуальными юмористическими материалами. Разработайте свои собственные карточки и подарки, чтобы дарить их людям, или запланируйте обед для друзей - возможности безграничны!

6. Ваша группа вдохновителей.

У всех великих творческих гениев были свои герои или ге­роини, на которых они смотрели с благоговением. Для Алек­сандра Македонского таким был его учитель Аристотель, для Юлия Цезаря — Александр Македонский, все великие гении эпохи Возрождения ставили себе в пример героев античнос­ти, императрица России Екатерина II черпала вдохновение в образе Петра I, для Мухаммеда Али героем был Шугарт Рой Робертсон, для Исаака Ньютона — Сократ, для Стивена Хокинга*-Исаак Ньютон и т.д.

Метод, который использовали творческие гении, заключался в том, чтобы вести воображаемые беседы со своими героями, обращаясь к ним за мыслями и вдохновением. Эта методика творческого мышления может быть использована для следования великим научным и культурным целям. Но ее можно применять и в нормальной повседневной жизни любого человека.

Членами вашей группы вдохновителей, к которой вы можете регулярно обращаться за помощью, могут являться:

• наш гид по проявлению творческого начала — Леонардо да Винчи, обладатель бесконечного творческого начала и изобретательности;

• королева Елизавета I, умеющая преодолевать трудности, быть очень гибкой и в то же время проявлять твердость, а также невероятно быстро обучаться;

• Будда , обладающий способностью к глубокому самоисследованию и умеющий противостоять крайним лишениям и страданиям;

• Мухаммед Али, человек, которому свойственны удивительная оригинальность и творческий подход, защитник групп меньшинств;

•Морихэй Уэсиба, основатель айкидо — японского боевого искусства, учащего превращать любое насилие в спокойствие и уравновешенность, проявляя при этом стойкость и непоколебимость;

Выберите 4—5 великих исторических фигур в качестве своей собственной «группы вдохновителей.

Включите в нее членов своей семьи и друзей, могущество мышления и творческий подход которых вы особенно ува­жаете и цените. Всякий раз, сталкиваясь с творческой ситу­ацией или проблемой, ведите воображаемые разговоры с каждым из своих внутренних гениев и представляйте, какие советы они могли бы дать вам в этой ситуации. Вы удивитесь (а иногда и изумитесь) великолепию тех результатов, кото­рые будут при этом получены.

7. Играйте в игры творческого воображения Эйнштейна.

Регулярно (ежедневно или еженедельно) играйте в разра­ботанную Эйнштейном игру творческого воображения. Вы уже слышали о том, как Эйнштейн задавал себе интересные вопросы типа: «А что произойдет, если я прокачусь на сол­нечном луче до конца Вселенной?», «Если я буду путешест­вовать со скоростью света от наблюдателя, буду ли я при этом невидим?» или «Искривляется ли луч света, а если так, как узнать, где находится та вещь, которую я вижу?» — а за­тем давал воображению волю отыскивать всевозможные решения независимо от того, насколько бы странными, эксцентричными или сумасшедшими они ни казались. Попробуйте сделать так с одной из ваших собственных проблем и посмотрите, насколько творческие ответы получите.

8. Уделяйте больше внимания «правополушарности».

Поскольку в наших школах и на работе есть тенденция де­лать упор на умения, связанные с владением левым полушарием, обратите особое внимание на то, чтобы развивать и умения, связанные с правым полушарием. Продумайте три способа добавления каждого из правополушарных навыков в свою повседневную жизнь — и она станет более приятной и эффективной.

9. Используйте обе половины своего тела.

Используя обе стороны своего тела, вы будете использо­вать оба полушария своего мозга. «Учитесь жонглировать», или использовать свою недоминирующую руку в повседнев­ной деятельности, например, причесывая волосы, чистя зу­бы, набирая телефонный номер, помешивая ложкой в каст­рюле, во время письма и т. д. Кроме того, вы можете попро­бовать есть, используя столовые приборы, поменяв их мес­тами в руках!

10.Ведите красочные заметки с использованием умственных карт, «разговаривающих» с мозгом.

Заметки представляют собой особый способ общения мозга с самим собой. Вашему мозгу гораздо легче работать над своими творческими мыслями, проблемами и запоми­нать, держа заметки снаружи, нежели внутри, в уме. Чтобы убедиться в этом, попробуйте выполнить длинную операцию деления в уме, без бумаги и карандаша! Когда ведете заметки, используйте не только левое, но и правое полушарие, выделяя нужные элементы цветом, неки­ми зрительными образами, организуя пространственное пла­нирование и визуальный ритм. Данная техника ведения заметок называется умственной картой, о которой говорилось в 1 разделе.

Рекомендации по использованию умственных карт.

1. Используйте в своих записях различные цвета.

Всегда используйте в своих записях различные цвета. Начните с шариковой ручки с четырьмя стержнями и со вре­менем переходите к другим цветам. В результате ваши запи­си станут более интересными. Кроме того, цвет стимулирует процессы творческого мышления и, в конце концов, делает веселее вашу жизнь!

2.Мечтайте и днем, и ночью!

Как днем, так и ночью мечты придают дополнительную мощь вашим творческим мускулам. Фиксируйте, лучше всего в виде умственных карт, любые идеи и образы ваших са­мых лучших мечтаний. Это будет способствовать тому, что ваши умственные карты будут более красочными и запоми­нающимися.

3. Думайте «лучезарно».

Раз в неделю берите любое слово или идею, которые вас интересуют, и проводите игру лучезарного творческого мы­шления .Это будет поддерживать в фор­ме ваше умение составлять умственные карты.

4. Умственная карта.

Рисуйте умственную карту всякий раз, когда перед вами встает проблема, над которой нужно подумать. Выполняйте это поэтапно:

■ Проведите быстрый «мозговой штурм» в стиле умствен­ной карты - добавьте красок, образов и столько информа­ции, сколько нужно вашему мозгу . Это упраж­нение должно выполняться на высокой скорости.

■ Дайте мозгу немного подумать, предоставив себе пере­рыв, по крайней мере, один час.

■ Вернитесь к умственной карте и добавьте любые новые идеи, которые у вас появились.

■ Еще раз как следует присмотритесь к умственной карте и найдите какие-нибудь новые взаимосвязи между любыми элементами или ветвями.

■ Объедините эти элементы обозначениями, красками или стрелками.

■ Идентифицируйте основные взаимосвязи.

■ Сделайте еще один перерыв для того, чтобы дать мозгу еще раз подумать.

■ Еще раз присмотритесь к своей умственной карте, а затем найдите и пометьте любые новые взаимосвязи, которые сможете увидеть на этот раз.

■ Вернитесь к умственной карте и примите решение по про­блеме!

5. Ведите записные книжки умственных карт.

Еще одним великим творческим гением, который вел за­писи типа визуальных умственных карт, был Томас Эдисон, и он занимался этим потому, что так делал Леонардо да Винчи! Эдисона, подававшего властям США патент за патентом, просто сжигал творческий пыл, и он решил следовать по сто­пам своего кумира Леонардо да Винчи. Вслед за Леонардо Эдисон старательно, усердно и страстно фиксировал с помо­щью визуальных иллюстраций каждый шаг своего процесса творческого мышления. И в конце концов у него накопилось 3500 таких книжек!

6. Используйте умственные карты в качестве средства творческого общения.

Если нужно произнести какую-то речь или прочитать лек­цию, воспользуйтесь творческой умственной картой, чтобы гарантировать успешность представления своих идей. О чем бы вы ни говорили — будь то краткое слово благо­дарности после обеда, большое выступление на торжестве или крупной деловой презентации, — у творческой умствен­ной карты имеется множество достоинств по сравнению с ис­пользованием стандартной и нормальной, линейной, скучной, монотонной, заранее заготовленной и зачастую лишенной юмора презентацией, которая заставляет одних людей боять­ся выступать на публике, а других — слушать подобные речи! Используя умственную карту, вы можете раскрепостить разум (и самих себя), чтобы быстро организовать свои мыс­ли, расположить их в соответствующем порядке и подклю­чить основные идеи и образы, которые будут оживлять ваше воображение, когда начнете говорить. Это поможет вам рас­слабиться и излагать материал естественно и спонтанно — к облегчению и удовольствию всех присутствующих.

7. Умственная карта и ваше будущее.

Для выполнения этого упражнения поместите в центре умственной карты изображение или символ самих себя, а в качестве основных ветвей возьмите такие темы, как умения, навыки, образование, путешествия, семья, работа, богатст­во, здоровье, друзья, цели, хобби и т. д. На этой карте воссо­здайте свое представление об идеальном будущем —- разра­ботайте умственную карту оставшейся части своей жизни так, как бы вы сконструировали ее, как если бы джин из вол­шебной лампы мог выполнить каждое из ваших желаний.

Создав эту идеальную умственную карту своего будущего, сделайте все, чтобы воплотить ее в жизнь с помощью груп­пы своих вдохновителей. Многие люди попытались применить этот подход и нашли его чрезвычайно успешным. За несколько лет создания своих умственных карт они обна­ружили, что до 80 процентов их планов было выполнено!

8. Создайте умственную карту из одних изображений и образов.

Разработайте умственную карту, используя только изоб­ражения — вообще без слов! Ваш мозг начнет создавать различные взаимосвязи и ассоциации, когда будет иметь де­ло только с изображениями. Вы очень удивитесь новым твор­ческим связям и контактам, которые сформируете, начав ис­следовать предмет подобным образом (попытайтесь выпол­нить это упражнение, освобо­див в себе творческого художника!).

9. Цветовой код ваших умственных карт.

Найдите четыре способа использовать различные цвета в качестве кода своих умственных карт. Разработайте способы, с помощью которых сможете использовать цвета и/или текстуру для отображения взаимосвязей, времени, мыслей, лю­дей, действий, степени срочности и т. д.

10. Определите, каким образом использование умственных карт способно помочь вам в жизни.

С помощью самой умственной карты изобразите, как она способна помогать вам — дома, на работе, во всех сферах вашей жизни. Продолжайте строить и расширять эту умст­венную карту. Добавляйте в нее не только свои идеи, но и идеи других людей.

Рекомендации по развитию художественных способностей

В этом творческом упражнении вернитесь к тому времени, когда вам было четыре года, и вам представится возможность повторно начать карьеру художни­ка! Чтобы убедиться, что это действительно новый старт, вы будете использовать руку, которой обычно не пишете и не рисуете!

Почему?

Да потому, что никогда прежде не рисуя этой рукой, вы в буквальном смысле начнете все заново.

Упражнение состоит в следующем. Вы увидите множество квадратиков, каждый из которых помечен буквой и цифрой и заполнен линиями различной длины, про­веденными под различным углом. На следующей странице расположена сетка, помеченная буквами от А до С. и цифрами от 1 до 7. Ваша задача состоит в том, чтобы, используя ту руку, которой вы обычно не рису­ете, очень тщательно скопировать линии в соответствующие квадратики сетки. А когда закончите, быстро проверьте каждый квадратик, чтобы убедиться, что вы сделали все пра­вильно. А затем, и только затем переверните книгу и посмот­рите, что у вас получилось! После этого запишите свою реакцию ниже.

Ну разве вас нельзя считать творческим гением?! Нетренированной («слабой») рукой вы нарисовали изображение великого творческого гения последнего тысячелетия, Лео­нардо да Винчи! И как вам удалось такое? Очень просто — из-за того, что мозг применил метод, ко­торый прежде был ему неизвестен и который естествен для всех художников (как и вы) и творческих мыслителей (опять-таки, как вы!), метод, позволяющий сочетать использование глаз и мозга для обеспечения пропорций рисунка. Когда моз­гу обеспечивается возможность делать это объективно, без вмешательства мыслей типа «Мне никогда не удастся этого сделать!», «Я плохо рисую», «Изобразительное искусст­во — это только эмоции», «У меня ничего не получается в рисовании» и т. д., он видит безукоризненно, оценивает безупречно, копирует правильно и поэтому рисует естествен­ным для каждого человека образом. Подумайте, ведь только что законченный рисунок — пер­вый, сделанный вами этой рукой! И представьте, каких уров­ней художественного мастерства вы можете достичь, если у вас будут дни, недели, месяцы и годы для развития навыка, который сам собой проявляется, базируясь на уровне умений первоклашки!

1 2 3 4 5 6 7

A B C D E F G

В следующей творческой задаче вам будет предоставлен набор строительных блоков рисования, во многом схожих с детски­ми деревянными кубиками. Эти строительные блоки представляют собой простые формы. Они располагаются на следующей стра­нице. В число исходных форм входят круги, прямые и кривые линии. Можете присоединять к ним любые другие фигуры, пока в конце концов ваш мозг не «увидит», что на рисунке возникла некая определенная форма. Используя базовые художественные строительные блоки, завершите фигуру так, как захочется вашему мозгу. При вы­полнении этого упражнения вы даете ему возможность ис­пользовать удивительную способность, которую он прояв­ляет при рассматривании облаков, покрытых снегом пейзажей или узоров на дереве и камнях, и «видит» во всех фор­мах то животных, то чудовищ, то лица, то пейзажи.

Базовые строительные блоки рисунка

Базовые блоки с дополнениями

На втором рисунке этой же страницы вы найдете приме­ры шести базовых форм, к четырем из которых уже пририсо­вано несколько фигур. Если хотите, можете добавить что-нибудь к каждому из них или перейти к следующему рисунку и посмотреть, как эти «закорючки» были закончены художником. Иногда фигура «узнается», если повернуть страницу.

Рис. Результаты законченного «машинального» рисования

Итак, теперь вы вооружены знанием того, что обладаете творческим потенциалом, вы — художник от рождения. Мо­жете рисовать даже рукой, которую никогда не использова­ли, по рецептам, применявшимся во все времена создателя­ми художественных шедевров. Вы можете творить, воору­жившись базовым комплектом методов, расширяющих ваши и без того огромные художественные возможности.

Сейчас Вы будете выполнять третье задание.