Каковы возможности психогимнастики в коррекционно – развивающей работе с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья?

Комплексной техникой, сочетающей дыхательные, релаксационные, игровые техники является психогимнастика.

Психогимнастика (Е.А.Алябьева, А.А.Осипова, М.И.Чистякова и др.) – это совокупность упражнений, которые предполагают общение без помощи слов, курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка.

Психогимнастика не является в собственном смысле слова игровой техникой, игра лишь лежит в ее основе. В процессе психогимнастики не используют реальные атрибуты: игрушки, шапочки и т.п. Все занятия строятся только на воображаемом материале. Например, взрослый предлагает собрать воображаемый букет, поставить его в воображаемую вазу и полюбоваться им, или изобразить бегущий ручеек и рокочущий ручей, а затем поплескаться водой. Таким образом, психогимнастика опирается на работу воображения. Взрослый вызывает у ребенка образы, подкрепляемые эмоций, звуком и движением, словом взрослого. Обязательно использовать музыкальное оформление занятий. Применяются как классические произведения, песни детских композиторов, так и записи звуков природы.

Цель психогимнастических упражнений состоит в изменении исходного состояния участников на поведенческом , познавательном и эмоциональном уровнях. В процессе психогимнастики у детей активизируется восприятие и понимание другого человека посредством ориентации на «язык тела», пространственно - временные характеристики общения. В то же время ребенок учится выражать себя так, чтобы его понимали другие люди. Он обучается социальным навыкам, которые являются результатом выполнения упражнения, обретает новый опыт. Немаловажным моментом является то, что ребенок учится осмысливать свои эмоции, действия и поведение, то есть осознавать свою эмоционально-двигательную сферу. Дети не только выражают определенные эмоции, но и вместе со взрослым обсуждают происходящее в них и вокруг них, наблюдают за действиями другого и интерпретируют их. Тем самым значительно обогащается экспрессия, двигательная сфера, самосознание. Происходит переключение внимания детей, поэтому сохраняется их работоспособность, повышается активность. Обучение выразительным движениям способствует снятию напряжения. Предотвращается монотония занятий, которая вызывается однообразием восприятия или действия и может проявляет в рассеянности внимания, затрудненности и повышенной инертности мышления, нервозности ребенка

Таким образом, использование психогимнастики в виде отдельных занятий и психогимнастических приемов в процессе других занятий позволяет решить следующие основные задачи: снизить усталость, улучшить эмоциональный фон, активизировать психофизический тонус, повысить интеллектуальную активность, стимулировать творческие процессы, снять барьеры в общении. Поэтому ее целесообразно использовать как с психолого – коррекционными, так и с психопрофилактическими целями.

Психогимнастические упражнения делятся на несколько групп в соответствии с их целями:

-упражнения, развивающие экспрессию,

-упражнения по содержательной отработке навыков поведения в разных ситуациях,

-упражнения, направленные на формирование групповой сплоченности,

-упражнения, оптимизирующие психофизиологическое состояние участников.

На одном занятии используются разные виды упражнений в зависимости от последовательности частей в структуре занятия и решаемых задач. Занятия проводятся два раза в неделю. Их длительность составляет от 25 минут до 1 часа 30 минут. Группа дошкольников на занятиях психогимнастикой не должна быть больше шести человек.

Таблица 5.

Схема занятия по психогимнастике

Фаза занятия	Цель	Содержание	Примечание
1.Мимические и пантомимические этюды 2.Этюды и игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций. 3. Этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на отдельного ребенка или группу в целом. 4.Психомышечная тренировка	Выразительное изображении отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживанием телесного и психического довольства и недовольства. Выразительное изображение черт, порождаемых социальной средой (жадность, доброта, честность и пр.), их моральная оценка. Коррекция настроения и отдельных черт характера ребенка Снятие психоэмоционального напряжения. Внушение желательного настроения, поведения, черт характера.	Модели выражения основных эмоций (радость, удивление, интерес, гнев, отвращение, презрение, страх и пр.) и некоторых чувств (гордость, застенчивость, уверенность и др.) Модели поведения персонажей с теми или иными чертами характера. Закрепление и расширение полученных ранее сведений, относящихся к социальной компетентности ребенка. Моделирование стандартных доля детской жизнедеятельности ситуаций. Используется детский вариант психомышечной тренировки А.В.Алексеевой: мышцы напрягаются и расслабляются в определенной последовательности: рук, ног, туловища, шеи.	Дети знакомятся с элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой. При изображении эмоций внимание детей привлекают ко всем компонентам выразительных движении одновременно. Фаза носит психопрофилактический характер. Используются миммиические и пантомимические возможности детей для предельно естественного воплощения в заданный образ Между третьей и четвертой фазами делается перерыв в несколько минут, во время которого дети предоставлены сами себе – «минутка шалости». Взрослый не вмешивается в общение детей, Нужно договориться о сигнале сбора, который дожжен быть постоянным. Нельзя переходит к следующей группе мышц, поука пока предыдущая не станет «послушной». Между третьей и четвертой фазами можно вставить игру на внимание. Память, сопротивление двигательному автоматизму, подвижную игру.