Тема 2. Программы физического воспитания дошкольников 253

Занятие 2.2. Формирование физической кулыуры личности дошкольника в авторской программе «Физкульт-ура!» 254

Тема 3. Воспитание и развитие детей в процессе занятий физическими упражнениями 255

Занятие 3.1. Единство воспитания и развития в процессе физического воспитания 255

Занятие 3.2 (практическое). Обучение дошкольников физическим упражнениям 256

Занятие 3.3. Обучение детей общеразвивающим упражнениям и подвижным играм 256

Занятие 3.4 (практическое). Обучение дошкольников общеразвивающим упражнениям и подвижным играм 257

Тема 4. Формы организации физического воспитания в дошкольном учреждении 258

Занятие 4.1. Двигательный режим в дошкольном учреждении 259

Занятие 4.2 (практическое). Методика проведения физкультурных занятий 260

Занятие 4.3. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня 260

Занятие 4.4 (практическое). Методика проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий 261

Занятие 4.5. Активный отдых детей Вопросы для обсуждения 261

Занятие 4.6 (практическое). Организация активного отдыха детей 262

ТЕМА 5. Индивидуальный подход в физическом воспитании дошкольников 262

Занятие 5.1. Индивидуально-дифференцированныйподход к детям на занятиях физическими упражнениями 262

Занятие 5.2 (практическое). Индивидуально­дифференцированный подход в физическом воспитании дошкольников 263

ТЕМА 6. Физическое воспитание детей с признаками психомоторной одаренности Знания и умения студентов 264

Занятие 6.1. Психомоторикаребенка-дошкольника Вопросы для обсуждения 264

Занятие 6.2 (практическое). Физическое воспитание детей с признаками психомоторной одаренности 265

ТЕМА 7. Планирование физкультурно-оздоровительной работы 265

Занятие 7.1. Планирование физкультурно-оздоровительных мероприятий Вопросы для обсуждения 265

ТЕМА 8. Диагностико-коррекционная работа в физическом воспитании детей Знания и умения студентов 266

Занятие 8.1. Педагогическая диагностика в физическом воспитании детей Вопросы для обсуждения 267

ТЕМА 9. Педагогический и медицинский контроль физического воспитания Знания и умения студентов 267

Занятие 9.1. Контроль содержания физкультурно-оздоровительной работы 268

Содержание практики Первая неделя 270

Задания для самоанализа педагогической деятельности 274

Отчетная документация за первую неделю практики 274

Вторая неделя 275

Задания для самоанализа педагогической деятельности 277

Отчетная документация за вторую неделю практики 277

Третья неделя 278

Задания для самоанализа педагогической деятельности студентов 280

Отчетная документация за третью неделю практики 281

Четвертая неделя 281

Задания для самоанализа педагогической деятельности 283

Отчетная документация за четвертую неделю практики 284

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 284

ОГЛАВЛЕНИЕ 285

деляются на махи, змейки, спирали. Для

детей рекомендуется применятьтрехмет- Рис. 7.23

ровую ленту.

Непрерывными колебательными или круговыми движениями руки выполняются единичные либо многократные махи и круги.

Махи в боковой плоскости. И. п.: основная стойка, правая ру­ка с лентой сзади. Мах лентой вперед-вверх производится так, чтобы она прошла рядом со стойкой, касаясь пола. После этого следует мах лентой назад-вниз (рис. 7.24).

Махи в горизонтальной плоскости. И. п.: основная стойка, ру­ки в стороны, лента в правой руке. Производится мах лентой влево на уровне плеча и обратный мах вправо (рис. 7.25).

Рис. 7.25

Рис. 7.24

Змейка вертикальная. И. п.: основная стойка, кисть с палоч­кой повернута ладонью вниз. Выполнять быстрые движения кистью с палочкой вверх и вниз. Зубцы, образованные лентой, обращены вверх и вниз (рис. 7.26).

Змейка горизонтальная. И. п.: основная стойка, кисть с па­лочкой повернута внутрь. Производить быстрые движения кистью с палочкой влево-вниз и вправо-вниз. Палочка держит­ся свободно (рис. 7.27).

Спираль вертикальная. Выполняется круговыми движения­ми предплечья и кисти. Рука удерживает палочку в горизон-

тальном положении. Образуемые лентой колечки располагают­ся вертикально по отношению к полу (рис. 7.28).

Спираль горизонтальная. Выполняется круговыми движени­ями кисти. Туловище слегка наклонено вперед. Образуемые лентой колечки располагаются вертикально по отношению к полу (рис. 7.29).

Рис. 7.28 Рис. 7.29

Танцевальные движения вносят разнообразие в содержание занятий художественной гимнастикой, способствуют эстети­ческому воспитанию детей.

Одно из основных плясовых движений — притопы. Они передают ритмический рисунок музыки, служат средством привлечения к нему внимания детей. Притопы одной ногой вы­полняются на месте. Топая, дети не должны выносить ногу да­леко вперед. Руки лучше ставить на пояс. Такое положение рук помогает сохранить осанку. Притопы двумя ногами поочередно —

быстрые топающие шаги на месте, колени слегка сгибаются, корпус следует держать прямо. Переменные притопы делаются то одной, то другой ногой с приставлением топнувшей ноги об­ратно к опорной.

Боковой галоп. При галопе вправо движение осуществляется правым плечом вперед, корпус в сторону движения не повора­чивается, правой ногой делается шаг вправо, левая приставля­ется к ней пяткой. При движении влево — наоборот. Движение прыжковое.

Выставление ноги вперед на пятку или на носок. Нога на пят­ку выставляется сильно согнутой в подъеме, так, чтобы носок смотрел вверх. На носок нога выставляется косо-вперед, подъ­ем выпрямляется, колено не сгибается. Корпус слегка наклоня­ется к выставленной ноге.

Прыжки с выбросом ноги вперед. Ногу с прямым коленом и подъемом выносят вперед, почти касаясь носком пола. Носок повернут наружу. Не следует совершать очень сильные прыжки.

Шаг на всей ступне. При передвижении вперед колени чуть согнуты, ноги ставятся на всю ступню с легким притопом, кор­пус следует держать прямо.

Переменный шаг. Состоит из двух небольших шагов вперед (правой и левой ногой) и третьего удлиненного шага (правой ногой). Корпус выдвигается вперед, тяжесть тела передается на переднюю часть ступни.

Шаг с подскоком. Два пружинящих шага на месте правой и левой ногой, подскок на правой ноге, левую, слегка согнув в ко­лене, приподнять. На следующий такт музыки — приземление одновременно на обе ноги с притопом. Затем движение испол­няется с другой ноги.

Спортивная гимнастика в детском саду используется толь­ко в старшем дошкольном возрасте. Она представлена от­дельными видами спортивных упражнений на спортивных сна­рядах. Широко используются упражнения на низкой и высо­кой перекладинах турника. Эти упражнения оказывают воз­действие на мышцы преимущественно рук, плечевого пояса, спины, живота и груди. Однако их использование в работе с детьми должно быть тщательно дозированным.

Упражнения на низкой перекладине'.

• вис стоя (рис. 7.30);

• в висе стоя поочередное опускание правой и левой руки;

• в висе стоя поочередное поднимание правой и левой ноги;

Рис. 7.31

Рис. 7.30

• в висе стоя сгибание рук (рис. 7.31);

• вис лежа (рис. 7.32);

• вис лежа сзади (рис. 7.33).

Упражнения на высокой п ер е кллдын-С

• вис ноги вместе (рис. 7.34);

• вис согнув ноги (рис. 7.35).

Хорошо зарекомендовавшей себя организационно-методи­ческой формой физической подготовки детей, имеющих при­знаки психомоторной одаренности, является круговая трени­ровка. Она применяется в различных формах работы по физи­ческому воспитанию (занятия по физической культуре, утрен­няя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, в кружке, секции и т.д.). Оздоравливающий эф­фект физических упражнений определяется степенью индиви­дуализации и дифференциации программ тренировки.