- •Н. И. Смаковская психология и педагогика
- •Оглавление
- •4.3 Технологии профессионального межличностного общения………36
- •Предисловие
- •Глава 1 Общее представление о психологии как науке
- •К методам психологической коррекции принадлежат: аутотренинг, групповой тренинг, способы терапевтического воздействия. Структура современной психологии
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов
- •Глава 2 Становление предмета психологии: обзор основных зарубежных и отечественных научных подходов
- •2.2 Обзор основных отечественных теорий
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме 2
- •Глава 3 Общее представление о педагогике. Основные категории педагогики
- •Виды воспитательного процесса. В целостном педагогическом процессе важное место занимает процесс воспитания.
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 4 Формирование педагогического идеала протяжении нескольких эпох
- •4.1 Западные традиции формирования предмета педагогики
- •4.2 Формирование отечественной педагогической науки
- •4.3 Технологии профессионального межличностного общения
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 4 Темперамент и характер личности
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 6 Способности личности
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 7 Направленность личности и ее ценностные ориентации
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 8 Эмоционально-волевая сфера личности
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 9 Изучение стрессоустойчивости личности
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 10 Изучение уровня конфликтности личности
- •Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
- •Глава 11 Психолого-педагогические задачи и ситуации: практикум
- •Заключение
- •Список литературы
- •Тесты и задания для промежуточной аттестации по курсу «Психология и педагогика»
- •34. В том случае, если мы имеем дело с внутренними механизмами
- •47. Установите соответствие
Вопросы и задания для аудиторной и внеаудиторной работы студентов по теме
Изучите материалы электронных пособий, базовые источники и литературу и составьте мини-глоссарий из пяти терминов по изучаемой теме. Образец представлен далее.
Мини-глоссарий по теме 9
Термин |
Значение термина |
Автор, источник информации |
Стресс |
|
|
Дистресс |
|
|
Аффект |
|
|
Стадии стресса |
|
|
Виды стресса |
|
|
Выполните задания теста 1. 7 (см. Приложение 1).
Каковы виды стресса?
4. Как влияет стресс на физическое и психическое состояние человека?
5. Заполняйте прилагаемую таблицу ежедневно в течение недели по вечерам. Ставьте плюс против тех пунктов, на которые даете утвердительный ответ. Каждый плюс дает одно очко. В конце недели подведите итог.
Фактор риска |
Понедельник |
Втор ник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскре сенье |
Очки |
1.Сон недостаточный или плохой |
|
+ |
|
|
+ |
|
|
2 |
2. Испорченное настроение по дороге на работу или домой |
+ |
+ |
|
|
+ |
|
|
3 |
3. Испорченное настроение на работе |
|
+ |
|
+ |
|
|
|
2 |
4. Неприятная работа |
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Чрезмерный шум |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
2 |
6. Более 3-х чашек крепкого кофе |
+ |
|
|
|
|
|
|
1 |
7. Более 10-ти сигарет |
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Слишком много спиртного |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
2 |
9. Слишком мало физической активности |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
7 |
10. Слишком много съедено |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
3 |
11. Много сладостей |
|
|
|
|
|
|
|
|
12. Личные проблемы |
|
|
+ |
+ |
|
|
|
2 |
13.Сверхурочая работа |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
2 |
14. Испорченное настроение |
|
|
|
|
|
|
|
|
15. Сомнение в качестве своей работы |
|
|
|
|
|
|
|
|
16. Головная боль |
|
|
|
|
|
|
|
|
17.Сердечная слабость |
|
|
|
|
|
|
|
|
18. Боли в желудке |
|
|
|
+ |
+ |
|
|
2 |
Итог
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оценка результатов
1-20 очков. Положение нормальное. На всякий случай проверьте себя в течение еще одной недели, так как Ваше субъективное восприятие «слишком много» или «слишком мало» может оказаться недостаточно объективным.
21-40 очков. Пока ситуация не слишком тревожная, но уже необходимо обратить внимание на пункты, давшие очки. В скором времени они могут перерасти в серьезную угрозу.
41-60 очков. Угроза налицо. Если в самое ближайшее время Вы не предпримите решительных шагов к изменению своего образа жизни, то Вас ожидают крупные неприятности.
Свыше 60 очков. Ваше здоровье в серьезнейшей опасности. Необходимо пункт за пунктом проанализировать заполненную Вами таблицу и немедленно заняться своим здоровьем.