8. Стадии сна

Сон имеет 2 фазы – быстрый и медленный; цикл длится полтора часа: 80% времени - медленный и 20% - быстрый. 4-5 циклов за ночь.

5 стадий медленного сна:

А – дремота, переход от бодрствования ко сну;

В – засыпание и самый поверхностный сон, чуткий;

С – поверхностный сон, перестают восприниматься внешние раздражители;

D – умеренно глубокий сон, сновидения;

E – глубокий сон, сновидения;

После этого – быстрый сон – быстрые движения глаз при полной неподвижности тела.

Виды сна: монофазный (1 раз в сутки); дифазный (2 раза в сутки); полифазный (несколько раз в сутки, у детей); сезонный (спячка, обусловленная неблагоприятными условиями среды); наркотический (вызываемый химическими веществами: наркотиками, эфиром, хлороформом или электронаркозом), гипнотический (под гипнозом) и патологический (лунатизм, летаргический сон, при травмах мозга и пр.).

11. Сновидения – возникающие во сне образы и представления, воспринимаемые как реальная действительность.

13. Медиаторы сна

Норадреналин регулирует настроение, эмоциональные реакции, обеспечивает поддержание бодрство­вания, участвует в механизмах формирования некоторых фаз сна, сновидений; дофамин -в формировании чувства удо­вольствия, регуляции эмоциональных реакций, поддержании бодрствования. Эндорфины, энкефалины, пептид, вы­зывающий дельта-сон, обусловливают антиболевые реак­ции, повышение устойчивости к стрессу, сон. 

14. Сознание Это высшая форма отражения действительности. С помощью сознания целенаправленно регулируются формы контакта человека с окружающим миром. Сознание представляет собой субъективные переживания действительности, протекающие на фоне существующего у индивида опыта и сознаваемые им как определенная субъективная реальность. Соотнесение накопленных знаний с реальной действительностью и включение их в индивидуальный опыт - есть процесс осознания действительности. Сознание включает все формы психической деятельности человека: ощущения, восприятия, представления, мышление, внимание, чувства и волю.

15. Сознание — это высший уровень организации психической жизни человека, выделяющего себя из окружающей действительности и отражающего эту действительность в форме психических образов, которые служат регуляторами целенаправленной деятельности. Благодаря сознанию человек мысленно выстраивает свои действия, предвидит их последствия, контролирует и управляет своим поведением, отдает себе отчет в том, что происходит как в окружающем мире, так и в его собственном духовном мире.

17. Сознание, подсознание и сверхсознание

Сознание, подсознание и сверхсознание - Психическая деятельность человека имеет трехуровневую структуру, включая в себя сознание, подсознание и сверхсознание (надсознание). 

Сознание есть знание, которое может быть как-то передано другим, это возможность в речи или другим способом передать свое знание другому. К сфере подсознания относится все то, что когда-то было осознаваемым или может стать осознаваемым в определенных условиях. Это - хорошо автоматизированные навыки, глубоко усвоенные социальные нормы и мотивационные конфликты, тягостные для субъекта. Подсознание защищает сознание от излишней работы и психических перегрузок. К подсознанию относятся и проявления интуиции, не связанные с порождением новой информации, а основанные лишь на использовании ранее накопленного опыта. Подсознание формируется также на основе имитации поведения. Поэтому пример взрослых и сверстников, непосредственно воздействующих на подсознание ребенка, минуя сознание, оказывает большое влияние на формирование личности ребенка.

Деятельность сверхсознания (творческой интуиции) проявляется в виде первоначальных этапов творчества, которые не контролируются сознанием и волей

19. Восприятие - процесс приема и преобразования информации, обеспечивающей организму ориентировку в окружающем мире. Это активный процесс выделения из массы разнородных объектов внешнего мира тех, которые более всего необходимы в данный момент. Ощущения и восприятия человека носят сознательный, осмысленный характер. Важную роль в этом играют мышление и речь.  Мышление позволяет получить знания о таких объектах, свойствах и отношениях реального мира, которые не могут быть непосредственно чувственно восприняты.

Сознательное восприятие предмет — это значит мысленно опознать его, соотнести с имеющимися шаблонами-категориями и - возможно - даже назвать его, соотнеся с определенным понятием.     При виде незнакомого предмета мы пытаемся установить в нем сходство с другими предметами. Следовательно, восприятие не определяется просто набором раздражителей, воздействующих на органы чувств, а представляет собой постоянный поиск наилучшего толкования имеющихся данных. В толкование имеющихся данных входит не только поиск истины, но и поиск выхода из сложной ситуации, решения проблемы.

Процесс осмысления воспринимаемой информации включает в себя несколько стадий:     1) выделение комплекса стимулов из потока информации,     2) принятие решения о том, что они относятся к одному и тому же определенному объекту,     3) поиск в памяти наиболее релевантных шаблонов-категорий, аналогичных или близких по составу ощущений комплекса признаков, по которым можно идентифицировать объект,     4) отнесение воспринимаемого объекта к конкретному шаблону-категории с последующим поиском дополнительных признаков, подтверждающих или опровергающих правильность принятого решения (выработка временной гипотезы),     5) формирование окончательного вывода о соотнесенности с конкретным шаблоном-категорией,     6) дополнение шаблона индивидуальными особенностями воспринимаемого объекта (если, например, шаблон-категория это "человек-женщина", то могут быть добавлены индивидуальные особенности: "молодая", "красивая", "одетая в платье", "интеллигентного вида").

21. Подсозна́ние — устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления. ПОДСОЗНАНИЕ — (подсознательное) собирательное понятие, которым обозначают различные неосознаваемые системы психики (например, предсознательное и бессознательное) или их совокупность. 

Торможение – это активный нервный процесс, приводящий к ограничению или предупреждению возбуждения.

Торможение – это активный нервный процесс, приводящий к ограничению или предупреждению возбуждения.

Значение: непрерывно взаимодействуя с возбуждением, задерживает реакции, мешающие адекватному ответу на раздражение или не являющихся необходимыми.

Виды:

1*Внешнее (безусловное) – 1) когда новый раздражитель тормозит прежнюю деятельность. 2) Запредельное (охранительное) – при чрезмерном перевозбуждении мозга; защищает нервные клетки от истощения.

2*Внутреннее (условное) торможение: 1) Угасательное (если условные раздражители не подкрепляются безусловными). 2) При запаздывании подкрепления (большой интервал между условным и безусловным раздражителем не устанавливает связь между ними).

Внешнее безусловное торможение.1.проявляется в ослаблении или прекращении наличного (протекающего в данный момент) условного рефлекса при действии какого-либо постороннего раздражителя. Он состоит в настораживании и подготовке организма к действию на случай внезапно возникающей необходимости

2. Запредельное торможение возникает при длительном нервном возбуждении организма, при действии чрезвычайно сильного условного сигнала или нескольких несильных

22. Внешнее (безусловное торможение)- есть процесс экстренного ослабления или прекращения отдельных поведенческих реакций при действии раздражителей, поступающих из внешней или внутренне среды. Является врожденным. При длительном или повторном действии стимула или его узнавании происходит угашение ориентировочного рефлекса, то выражается в нивелировании тормозного состояния и в восстановлении исходного уровня условнорефлектороной деятельности (гаснущий тормоз). Другой разновидностью врожденного тормозного процесса является так называемое запредельное торможение. Оно развивается при длительном нервном возбуждении организма (заторможенное состояние у людей).

24. Эмоции – ярко выраженные переживания организма в виде удовольствия или неудовольствия

В качестве внутренних раздражителей выступают патологические процессы (заболевания внутренних органов), переполнение внутренних полых органов (желудка, мочевого пузыря, кишечника). Внешние раздражители – это неприятные или, напротив, приятные ситуации, болевые воздействия и т.д.

Одним из проявлений ВНД являются эмоции. Они представляют собой реакции организма на воздействия внешних и внутренних раздражителей, имеющие ярко выраженную субъективную окраску. С помощью эмоций определяется личностное отношение человека к окружающему миру и к самому себе. Эмоции — один из ведущих механизмов регуляции адаптивной и психической деятельности организма. Эмоциональные состояния реализуются в определенных поведенческих реакциях.

Эмоции возникают на этапе оценки вероятности удовлетворения или неудовлетворения возникших потребностей, а также при удовлетворении этих потребностей.

Биологическое значение эмоций состоит в выполнении ими сигнальной и регуляторной функций.

Виды эмоций

Эмоции делят на положительные и отрицательные. Положительные эмоции определяют такое состояние организма, которое характеризуется активными усилиями животного и человека, направленными на сохранение и усиление этого состояния. Отрицательные эмоции проявляются в усилиях, направленных на устранение неблагоприятного состояния организма, вызванного неудовлетворением потребности или воздействиями вредоносного фактора. Положительные и отрицательные эмоции играют существенную роль в приспособительном поведении.

Эмоции делят также на низшие и высшие. Низшие эмоции более элементарны, связаны с органическими потребностями животных и человека и подразделяются на два вида:

• гомеостатические, направленные на поддержание гомеостаза организма и носящие всегда отрицательный характер;

• инстинктивные, связанные с половым инстинктом, инстинктом сохранения рода и другими поведенческими реакциями.

Высшие эмоции возникают только у человека в связи с удовлетворением социальных и идеальных потребностей (интеллектуальных, моральных, эстетических и др.). Эти более сложные эмоции развивались на базе сознания и оказывают контролирующее и тормозящее влияние на низшие эмоции.

Различают эмоции стенические — вызывающие активную деятельность и астенические — снижающие активность. По длительности и степени выраженности различают эмоции настроения, страсти, аффекта.

25. Аффекты – сильное и кратковременное э состояние, которое сопровождается резко выраженными движениями и висцеральными проявлениями. Особенности: не контролируются сознанием, возникают в результате уже совершённого действия, их трудно сдержать (возможно только на 1 стадии – считать, ходить)

Чувства – устойчивые психические состояния, которые не имеют чётко выраженный предметный характер. Особенности: направлены на лицо, объект или процесс, могут изменяться.

Настроение – э самочувствие чела, которое влияет на его поведение, мысли в течение долгого времени. Зависит от состояния здоровья, событий, воспоминаний и т. д.