Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Zhukov_S_V__Reabilitatsionny_komplex_uprazhnen.doc
X
- •Первый этап
- •Основная стойка
- •Второй этап
- •Третий этап
- •Четвертый этап
- •Пятый этап
- •Обкатка позвоночника.
- •Самомассаж
- •Приложение
- •Рецензия на методические рекомендации «Нейроортопедическая гимнастика по системе «Белояр»
- •Общая характеристика и методика проведения занятий
- •1.0. Вытяжение вверх
- •1.1. Спиральное растяжение
- •1.2. Боковое растяжение
- •1.3. Наклоны вперед
- •2.0. Растяжение при движении вперед и назад
- •2.1. «Киска»
- •2.2. «Козлик»
- •2.3. Круговые вращения головой «тазик»
- •2.4. «Коловорот»
- •2.5. Повороты головы в боковые стороны
- •2.6. Наклоны головы с натяжением шоп во фронтальной плоскости
- •3.0. «Качели»
- •3.1. «Качели 2»
- •5.0. «Журавль»
- •5.1. «Обработка стоп»
- •5.2. «Улитка»
- •5.3. «Арка»
- •5.4. «Арка 1»
- •5.5. «Арка 2»
- •5.6. «Арка з»
- •6.0. «Лодочка»
- •6.1. «Лодочка в шторм»
- •6.2. «Лодочка боком»
- •6.3. «Банан»
- •Содержание
Содержание
Реабилитационный комплекс
Первый этап
Основная стойка
Основное положение головы и шеи
Второй этап
Третий этап
Четвертый этап
Пятый этап
Обкатка позвоночника
Самомассаж
Приложение
Рецензия
Введение, актуальность
Цель и задачи
Общая характеристика и методика проведения занятий
Показания, противопоказания
Нейроортопедическая гимнастика по системе "Белояр"
Базовые упражнения
Комплекс тракционных упражнений для тазобедренных суставов
Комплекс тракционных упражнений для стоп
Комплекс тракционных упражнений для спины
Список литературы
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
