3.2. Требования безопасности перед началом работы

Проверить надежность установки аппаратуры на рабочем столе. Установить дисплей так, чтобы на него удобно смотреть - под прямым углом, а не сбоку, и немного сверху вниз при этом экран должен быть наклонен на 15° - 20° от вертикали в сторону от оператора.

Осмотреть общее состояние аппаратуры, проверить исправность электропроводки, соединительных шнуров, штепсельных вилок, розеток, заземления.

Ежедневно перед началом работы при выключенной ПЭВМ убрать пыль едва смоченной мыльным раствором, шерстяной салфеткой с поверхностей аппаратуры. Экран дисплея и защитный экран (при наличии) протереть ваткой, смоченной спиртом.

Отрегулировать освещенность рабочего места.

Отрегулировать и зафиксировать высоту сидения стула, удобный для оператора на клон его спинки, высоту подлокотников.

Подсоединить к системному блоку необходимую аппаратуру. Все кабели, соединяющие системный блок с другими устройствами, следует вставлять и вынимать только при выключенном ПК.

Включить аппаратуру компьютера выключателями на корпусах в следующей последовательности: стабилизатор напряжения, дисплей, системный блок, принтер (если предусматривается печать).

Отрегулировать яркость свечения экрана дисплея, минимальный размер точки свечения, фокусировку, контрастность. Не следует делать изображение слишком ярким, чтобы не уставали глаза.

Рекомендуется:

• яркость знака (яркость фона) 80-120 кд/м2;

• контрастность - не более 3:1;

• минимальный размер точки свечения (пикселя) - не более 0.3 мм для монохромного изображения;

• модуляция относительно яркости растра - не более 0.4 для монохромного изображения и не более 0.7 для цветного изображения.

При обнаружении каких-либо неисправностей к работе не приступать, сообщить об этом непосредственному руководителю.

3.3. Требования безопасности при выполнении работ

Необходимо устойчиво расположить клавиатуру на рабочем столе. Установить ее в удобном для оператора ЭВМ положении и отрегулировать угол наклона.

Поскольку в конструкции клавиатуры не предусмотрено место для опоры ладоней, то ее следует расположить на расстоянии не менее 100 мм от переднего края стола в оптимальной зоне моторного поля.

Не допускаются посторонние разговоры, раздражающий шум.

Запрещается:

• работать при недостаточном освещении;

• закрывать вентиляционные отверстия аппаратуры какими-либо предметами, поскольку это может привести к их перегреву;

• работать с дисплеем, у которого во время работы появляются нехарактерные сигналы (помехи), нестабильное изображение и др.

• оставлять без присмотра включенное оборудование;

• допускать к работе на оборудовании лиц без разрешения руководителя;

• работать на матричном принтере со снятой (приподнятой) верхней крышкой.

Для снятия статического электричества рекомендуется время от времени прикасаться к металлическим поверхностям (батарея центрального отопления и др.) и умывать лицо и руки теплой водой.

Для снижения напряженности труда необходимо равномерно чередовать характер работы по их сложности. С целью уменьшения негативного влияния монотонности целесообразно применять чередование операций ввода текста и цифровых данных (смена содержания работы), поиск и корректировка ошибок и ввода данных (смена содержания и темпа работы) и др.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения психоэмоционального напряжения, утомления зрительного анализа тора, кистей рук, устранения негативного влияния гиподинамии и монотонности рекомендуется выполнять специальные упражнения и само массаж кистей рук и глаз, а также в специально оборудованном помещении проводить сеанс психофизиологической разгрузки.