- •Загальні питання теорії фізичного виховання дітей
- •§ 1. Предмет теорії фізичного виховання та його основні поняття
- •§ 2. Завдання теорії фізичного виховання
- •§ 3. Зв’язок фізичного виховання з іншими науками
- •Питання для самоконтролю
- •Розділ 2 Розвиток теорії фізичного виховання дітей
- •§ 1. Зарубіжні системи фізичного виховання дітей
- •§ 2. Розвиток теорії фізичного виховання в Росії
- •§ 3. Вітчизняна система фізичного виховання
- •§ 4. Козацька система тіловиховання
- •Питання для самоконтролю
- •§ 1. Засоби фізичного виховання
- •§ 2. Характеристика фізичних вправ
- •Біомеханічна характеристика фізичних вправ
- •§ 3. Класифікація фізичних вправ
- •§ 4. Принципи навчання дітей рухам
- •§ 5. Методи та прийоми навчання дітей рухам
- •§ 6. Способи організації дітей під час навчання рухам
- •§ 7. Етапи навчання дітей фізичним вправам
- •§ 8. Закономірності формування рухливих навичок у процесі навчання дітей
- •§ 9. Розвиток психофізичних якостей у дітей
- •Розділ 4.
- •§ 1. Гімнастика як засіб і метод фізичного виховання дитини.
- •§ 2. Види гімнастики
- •§ 3. Основна гімнастика в системі фізичного виховання дітей дошкільного віку
- •Стройові вправи
- •Розділ 5.
- •§ 1. Характеристика рухливої гри
- •§ 2. Класифікація рухливих ігор
- •§ 3. Теорія рухливих ігор
- •Методичні прийоми варіювання ступені фізичного навантаження у рухливих іграх
- •§ 4. Спортивні ігри
- •§ 1. Характеристика спортивних вправ
- •§ 2. Навчання ходьбі на лижах
- •§ 3. Катання на ковзанах та санчатах
- •§ 4. Катання на велосипеді
- •§ 5. Навчання плаванню
- •Питання для самоконтролю
- •§ 1. Навчальні форми роботи з дітьми: заняття, урок
- •Показники правильно складеного комплексу та правильно проведеного заняття
- •§ 2. Фізкультурно-оздоровча робота з дітьми
- •§ 3. Активний відпочинок
- •§ 4. Самостійна рухова діяльність та завдання вдома
- •§ 5. Індивідуальна та корекційна робота
- •Питання для самоконтролю
- •Розділ 8.
- •§ 6. Профілактика плоскостопості у дітей
- •§ 7 Профілактика ожиріння
- •§ 8. Порушення постави
- •Список використаної літератури
- •Список рекомендованої літератури
Стройові вправи
Вік |
Основні завдання |
Розподіл стройових вправ за віком |
Методика навчання |
Моло-дший дошкі-льний вік |
Привчати дітей спільно діяти в загальному для всіх темпі. Навчатися шикуватися в колону по одно-му, шеренгу, коло, знаходити своє місце під час шикування. |
Шикування: у коло, у пари, один за одним, підгрупами й усією групою за допомогою вихователя.
|
Малятам найлегше стати в коло (достатньо під час ходьби один за одним повернутися у центр кола та взятися за руки). Щоб діти краще розуміли значення «велике коло», можна заздалегідь зробити коло мотузкою на підлозі. |
Серед-ній дошкі-льний вік |
Навчити шикуванню, дотримання дистанції під час пересування. |
Шикування та перешикування: у коло, в колону, у шеренгу (за допомогою вихователя, за орієнтирами, самостійно); знаходження свого місця, повороти направо, наліво, кругом, пересування на місці. |
Разом із самостійним шикуванням у коло вводяться шикування по двоє, по троє, по четверо (спрямовуючих призначає вихователь) або діти шикуються самостійно в ланки, інколи використовується вільне шикування біля заздалегідь розташованих предметів. Основним є шикування у три колони або ланки. |
Стар-ший дошкі-льний вік |
Навчити швидко перешикуватися на місці та під час руху, рівнятися в колоні, у шерензі, у колі. |
Шикування в колону по одному, по двоє, у декілька колон, у коло; перешикування з колони у дві, на місці, під час руху; повороти на місці наліво, направо під час руху. Рівняння в колоні на відстані витягнутої руки вперед; у шерензі, у колі – на відстань витягнутої руки в сторони. Розрахунок на «перший–другий», перешикування з однієї шеренги у дві; зупинка після ходьби одночасно. |
Новим є шикування у декілька кіл біля посібників (обручів), шикування в шаховому порядку (після того, як діти стануть у 3–4 колони, друга та четверта колони отримують команду зробити два кроки назад або вперед). Шикування у коло використовується під час проведення вправ з м’ячами. Збільшується вага слова: більше використовують вказівки, розпорядження, менше – предметні орієнтири. |
Таким чином, гімнастика, як система спеціально підібраних вправ і методів, різнобічно впливає на організм людини, посилює її основні функціональні процеси, сприяє гармонійному розвитку, покращенню емоційного стану. Методи гімнастики дають змогу вирішувати завдання загальної фізичної підготовки, застосовувати фізичні вправи у відповідності з віком і підготовленістю дітей, успішно здійснювати оздоровчі і освітні задачі фізичного виховання.
Питання для самоконтролю
1. Дайте визначення поняттю «гімнастика». Схарактеризуйте її значення в системі фізичного виховання?
2. Назвіть види гімнастики.
3. Охарактеризуйте фізіологічні механізми, показники правильності основних рухів.
4. Дайте характеристику загально розвивальним вправам. Які принципи їх підбору?
5. Назвіть стройові вправи доступні для виконання дітьми дошкільного віку. Опишіть методику їх проведення.
