6.Матч.
Матч с защитой от игрока и дальним ударом по воротам.
Требования: все игроки, половина поля, конусы, одни ворота и вратарь.
Общее описание: каждый игрок выбирает опеку (или ты выбираешь пары, которые будут опекать друг друга), одевая жилеты различных частей команды. Каждый игрок только может защищаться или сражаться с назначенным партнёром. Игроки постараются делать обводки или избавляться от опеки, чтобы играть со своими партнёрами по команде и дойти до ворот. Площадь ворот защищается полукругом или конусов в 8 метрах от линии гола.
Начало: начинается игра, когда вратарь вбрасывает мяч от ворот.
Роли: атакующие – это игроки, владеющие мячом в нашем примере. Игрок (А) избавился от своей опеки и начинает атаку, в то время, как защита (А) начинает защищаться и теряет владение. Игрок (А), если он свободен от своей опеки (А), сейчас может сделать пас другому партнёру по команде и бежать без препятствий в сторону ворот и бить по ним из-за пределов полукруга.
Защитники: Не позволить идти вперёд своему врагу в сторону ворот или гарантировать, что они не выйдут из-под опеки. Если он завладеет мячом, его команда становится атакующей.
Нападающие: может сделать пас другому партнёру по команде. Они только могут бить головой внутри ограниченной конусами зоны и вести мяч по ней, но не могут бить по воротам внутри этой зоны.
Вратарь: Делает обычные остановки мяча, выходя из ворот или оставаясь в их пределах.
ЦЕЛИ: не потерять опеку или избавиться от неё в зависимости от роли, которую исполняет.
Задания от тренера: качество избавления от опеки, опекающие, 1 против 1; поощрять и укреплять нужное поведение.
ВАРИАНТЫ:
Заставить игроков обводить защитников перед тем, как сделать пас.
Заставить игроков дать как минимум один пас перед ударом по воротам.
7.Возврат к покою.
Возврат к покою использует обычный набор упражнений.