4.Тренировка техники. 15 минут.
Защита гола. Защита перед самым голом; перемещения обороны. 10 минут.
Требования: большая часть поля, как минимум 11 игроков, конусы, ворота и вратарь.
Общее описание: игроки атакуют с двух сторон ворот, с защитниками в ограниченной зоне возле ворот, которые движутся в обе стороны, чтобы защищать. 2 защитника (СД1) и (СД2) берут на себя роль центральных защитников и продолжают в стороне от ворот. 2 защитника (Д1) и (Д2) могут двигаться по обеим сторонам поля, чтобы защищать на той стороне, которая к ним относится. Эти игроки бегают с одного конца поля на другой, когда игра меняется после каждого удара по воротам или перехвата мяча.
Вратарь меняет сторону игры после каждой атаки, а центральный защитник должен организовать возврат защитников (Д1) и (Д2), чтобы создать ситуацию 3 против 3. Атакующие должны сделать как минимум 3 паса, они могут только бить внутри ограниченной зоны, хотя и могут передвигаться и начинать в любой стороне от ворот.
После каждой атаки они должны вернуться в зону вне границы и быть готовыми получить следующий ввод мяча вратарём или мяч с другой стороны поля. В этом случае игра продолжается. Защитники могут выйти из ограниченной зоны и защищать так, как требуется, это включает в себя и центрального защитника (СД1) и (СД2).
Начало: когда вратарь делает пас или бросает мяч атакующему.
Роли:
Защитники: (СД1) и (СД2) организуют передвижения защитников и прикрывает атаки на ворота. Не допускать новые атаки на своей половине поля и предупреждать удары по воротам.
Нападающие: начинают из-за внешних границ ограниченной зоны и должны стремиться сделать удар по воротам. Они должны сделать как минимум 3 паса, а удар по воротам выполниться внутри ограниченной зоны.
Вратарь: реализует остановку мяча и помогает организовать защиту.
ЦЕЛИ:
Защитники: уводить мяч за пределы ограниченной зоны, чтобы избежать гола.
Инструкции тренера:
- Это и есть настоящая мобильность и зонная защита для защитников.
- Очень важно работать с движениями защиты так, чтобы они некоторое время чувствовали стресс.
- Наблюдать за их скоростью, когда они закрывают пространство.
- Атакующие должны постараться разбить защиту, меняясь позициями и быстро избавляясь от опеки.
- Если есть ещё игроки, они меняются с теми, кто уже поучаствовал, после того, как мобильные защитники отработали своё время.
ВАРИАНТЫ:
Реализовать все пасы ниже высоты головы.
Предложить максимальное количество пасов атакующим.
Фаза 2:
Добавить игрока фланга, ограничив его рамками очерченной площади, чтобы делать передачи, этот фланговый игрок должен быть на одной стороне вне очерченной зоны и не должен использоваться до тех пор, пока атакующие игроки не решат это сделать. Если атакующая команда использует игрока на фланге, ты решишь, должен ли фланговый делать пас первым, с атакующими на той же стороне, или ограничить его двумя касаниями. Фланговый игрок может только помочь команде, которая контролирует мяч.
Замечание: возможно, ты захочешь расширить ограниченную зону или отдалить её от фланговых игроков и позволить им существовать так, как было описано ранее.
Замечание: нужно убедиться, что атакующие не играют с мячом слишком долго, сказать им максимальное число пасов, которые они могут провести во время владения. Стимулировать поддерживать игру как в атаке, так и в обороне. Если у тебя есть лишние игроки, заставь их тоже участвовать, меняя их после 2 атак в команде.
ВАРИАНТЫ:
Добавь ещё одного игрока на фланг и другого мобильного защитника.
Ограничь количество пасов в атаке.