Вattement doubles frappe

(двойной удар)

Главное – удерживать выворотно колено для сильного и точного двойного удара.

Движение развивает силу ног, подвижность коленного сустава, выворотность, устойчивость, силу пальцев ног.

Музыкальный размер 2/4 и 4/4 быстро, характер чёткий, сильный, ритмичный, энергичный.

Методика исполнения. Упражнение выполняется по методике исполнения battement frappe. Только вместо одного удара выполняется два. При выполнении ударов положение стопы на щиколотке меняется: спереди - обхватное, сзади - условное. После первого удара нижняя часть ноги приоткрывается в сторону, не вытягивая колено. Затем производится второй удар, после которого нога вытягивается в колене. Удары производятся сильной вытянутой ступней, энергично и четко, с точным исполнением cou-de-pied. Необходимо следить за сохранением выворотности и неподвижности бедра и подтянутостью ягодичных мышц.

Ошибки:

1.Недопустимо невыворотность и всякое движение рабочего бедра.

2.Недопустимо сокращение ступни.

3.Недопустимо движение нижней части ноги не по прямой линии.

Это движение сочетается в комбинации со своими производными и с движениями быстрого характера, которые исполняются до него в порядке экзерсиса у станка.

Рetit battement (маленький)

Главное - работает только нижняя часть ноги.

Движение развивает силу мышц, чёткость и быстроту удара.

Музыкальный размер 2/4 и 4/4 быстро, характер чёткий, сильный, ритмичный, энергичный.

Методика исполнения. Это движение состоит из быстрой и четкой смены положения cou-de-pied. Смена положения стопы должна производиться на одной установленной высоте. Отведение свободной стопы от опорной ноги осуществляется только в сторону. Стопа предельно вытянута и не сокращается. Бедро и колено удерживаются выворотно и неподвижно.

Ошибки: 1.Недопустима невыворотность колена и стопы.

2.Недопустимо движение бедра рабочей ноги.

Это движение сочетается в комбинации с движениями быстрого характера, которые исполняются до него в порядке экзерсиса у станка.

Battement fondu (тающее движение)

Главное – одновременное сгибание и разгибание коленей.

Это упражнение принадлежит к группе плавных и сложных движений, развивающих силу, выворотность и эластичность ног.

Музыкальный размер — 4/4 медленно, ¾ медленно, музыка плавная.

Методика исполнения. Заключается в одновременном сгибании и разгибании коленей. Ргерагаtions: рабочая нога выводится в сторону из 5 позиции. Опорная нога выполняет demi рliе, одновременно сгибается рабочая нога, приводи стопу в условное sur le cou-de-pied. Согнутые колени выворотны и направлены в стороны. Затем одновременно выпрямляем обе ноги в коленях. Выполняется во всех направлениях в пол и на 45°. Вытянутые колени фиксируем. В направлении вперед рабочая нога выводится нижней частью, заводит выворотное колено. В направлении в сторону работает только нижняя часть ноги, бедро и колено остаются, неподвижны и выворотны. В направлении назад рабочая нога выводится коленом, заводит нижняя часть ноги. Согнутые колени должны быть всегда выворотны.

Ошибки: 1. Недопустима невыворотность коленей.

2. Обратить внимание на координацию движений ног, рук и головы.

3. Недопустимо сокращение стопы.

Это движение сочетается в комбинации со своими производными и с движениями медленного, плавного характера, которые исполняются до него в порядке экзерсиса у станка