Выживание в природной среде

1. Основы автономного выживания человека в природе. Оптимальные и экстремальные условия жизнедеятельности и обитания человека. Факторы риска и их влияние на человека или группу людей. Порог выживаемости человека (условия, время, возможность возвращения к жизни). Резервные возможности человеческого организма. Физиологические аспекты выживаемости человека. Возможные последствия для организма человека, пребывающего в экстремальных условиях.

2. Понятие об автономном существовании человека. Факторы выживания человека в природе. Физическое, психологическое состояние человека в условиях выживания. Основные навыки и умения, которыми должен обладать человек, оказавшийся в ситуации автономного выживания в природе. Задачи обучения выживанию. Основы выживания. Аварийный комплект выживания и жизнеобеспечения.

3. Человек в условиях автономного существования в Арктике, тундре. Краткая физико-географическая характеристика Арктики, зоны тундры. Климат и погода, флора и фауна. Опасности, предостерегающие человека в условиях Арктики, тундры. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Оборудование временных укрытий. Обеспечение пищей и водой. Использование в питании природных ресурсов. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

4. Человек в условиях автономного существования в тайге. Краткая физико-географическая характеристика зоны тайги. Климат и погода, флора и фауна. Опасности, предостерегающие человека в условиях тайги. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Оборудование временных укрытий. Обеспечение пищей и водой. Использование в питании природных ресурсов. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

5. Особенности выживания в пустыне. Краткая физико-географическая характеристика зоны пустынь. Климат и погода, флора и фауна. Опасности, предостерегающие человека в условиях пустыни. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Оборудование временных крытий. Обеспечение пищей и водой. Способы поиска и добычи воды. Использование в питании природных ресурсов. Рекомендации по питьевому режиму и поддержанию водно-солевого баланса в организме. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

6. Человек в условиях автономного существования в зоне тропического леса (джунглях). Краткая физико-географическая характеристика джунглей. Климат и погода, флора и фауна. Опасности, предостерегающие человека в условиях джунглей. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Оборудование временных укрытий. Обеспечение пищей и водой. Способы поиска и добычи воды. Использование в питании природных ресурсов. Рекомендации по питьевому режиму и поддержанию водно-солевого баланса в организме человека. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

7. Особенности выживания в условиях вынужденной автономии на море. Краткая физико-географическая характеристика Мирового океана. Флора и фауна. Опасности, предостерегающие человека в условиях вынужденной автономии на море. Основные факторы выживания на море, психологические аспекты. Признаки земли. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Обеспечение пищей и водой. Использование в питании природных ресурсов. Рекомендации по питьевому режиму и поддержанию водно-солевого баланса в организме человека. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

8. Особенности выживания в горах. Краткая физико-географическая характеристика гор. Климат и погода, фауна и флора. Опасности, предостерегающие человека в горах. Опасности, связанные с психологическими нагрузками. Способы защиты от неблагоприятного воздействия факторов внешней среды. Оборудование временных укрытий. Обеспечение пищей и водой. Использование в питании природных ресурсов. Рекомендации по питьевому режиму и поддержанию водно-солевого баланса в организме человека. Особенности ориентирования. Организация связи и сигнализации. Профилактика и лечение заболеваний.

9. Психологические аспекты автономного выживания человека в природе. Особенности формирования отношения человека к экстремальным ситуациям, условиям выживания. Психоэмоциональные реакции на экстремальную ситуацию. Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях. Адаптация к экстремальной ситуации. Психологическая помощь после ситуаций с высокой опасностью для жизни. Выявление и решение конфликтных ситуаций при выживании в составе группы.

10. Средства и способы подачи сигналов бедствия, организация связи в условиях выживания.

Практ. Определить значение знаков Международной кодовой таблицы воздушных сиг­налов «Земля-Воздух» и Международной авиационной аварийной сигнализации (жестовой).

11. Тактика передвижения на различных рельефах местности. Организация передвижения. Расчёт потребности продовольствия, снаряжения и экипировки для передвижения спасателей по пересеченной местности с учётом рельефа местности и метеоусловий. Режим и распорядок походного дня. Темп движения. Порядок и путь движения группы.

Особенности передвижения ночью. Способы передвижения и преодоления различных препятствий. Требования безопасности при передвижениях на различной местности.

12. Способы переправы через водные преграды вплавь, применение подручных материалов. Способы преодоления водной преграды вброд. Переправа через водные преграды на средствах, оборудованных из подручных материалов. Изготовление различных видов плотов. Переправа через водные преграды на специальных плавсредствах. Требования безопасности при переправах через водные преграды.

13. Преодоление водоёмов по льду. Способы спасения людей, провалившихся под лёд. Преодоление болот. Виды и характеристика болот. Определение степени проходимости по внешнему виду болота. Способы определения проходимости сплошного торфяного болота. Способы спасения людей, провалившихся в болото. Требования безопасности при преодолении водоёмов по льду и болот.

14. Передвижение в горной местности. Передвижения в горах по снегу и льду, особенности ориентирования. Лазание по скальному рельефу. Передвижение по сложным формам рельефа, преодоление крутых склонов. Подъём по наклонной щели. Передвижение по камину, ледовым склонам. Траверсы. Подъём и спуск при помощи кошек и ледоруба. Самозадержание на льду. Спуск с холма или горы. Организация страховки. Требования безопасности при передвижениях в горной местности.

15. Переправа через горные реки. Основные правила. Способы переправы вброд, системы страховки. Групповая переправа. Организация перил при переправе. Переправа по бревну. Оборудование навесной переправы. Организация страховки. Переправа по льду. Требования безопасности при преодолении горных рек.

16. Передвижение в различных природно-климатических зонах. Основные правила. Особенности ориентирования. Определение направления движения. Особенности передвижения по различной местности на автомобильном транспорте.

17. Одежда и обувь спасателя при проведении поисковых и аварийно-спасательных работ, в условиях выживания. Правила ухода за одеждой и обувью. Способы пропитки одежды специальными составами. Способы утепления носков, изготовления самодельной обуви. Требования к одежде и обуви для передвижений в различных природно-климатических зонах.

Индивидуальное снаряжение спасателя. Требования к снаряжению, назначение основных элементов. Специальное снаряжение. Особенности группового и индивидуального снаряжения для различной местности и времени года.

18. Обеспечение жизнедеятельности в условиях автономного существования. Выбор места под бивак (бивуак) с учётом погодных условий и природно-климатических зон. Требования к базированию, обеспечение безопасности. Сооружение временного жилья и подсобных помещений. Оборудование укрытий в полевых условиях. Виды укрытий, рекомендации по их сооружению. Обеспечение бытовых потребностей, соблюдение гигиены в условиях автономного существования.

19. Виды костров. Правила оборудования костров, выбор места. Способы разведения костра и поддержания огня, требования безопасности. Основные условия быстрого и легко разжигаемого костра. Заготовка топлива. Вентиляция. Правила розжига. Розжиг костра в сырую погоду. Сохранение тепла. Способы добывания огня без спичек.

20. Обеспечение жизнедеятельности в условиях автономного существования. Обеспечение пищей. Расход энергии при различных видах деятельности. Примерная суточная потребность человека в энергии. Основы рационального питания. Режим питания. Распределение запаса продуктов питания. Основные источники получения продуктов питания. Способы приготовления пищи в полевых условиях. Определение доброкачественности продуктов. Способы обработки дичи, животных, рыбы и овощей, выпечки хлебных изделий. Рекомендации по заготовке и хранению продуктов.

21. Использование в питании природных ресурсов в условиях выживания. Продукты животного и растительного происхождения. Рыбы и другие представители морского и речного животного мира. Рекомендации по определению съедобности продуктов различного происхождения. Особенности питания в различных природно-климатических зонах. Основы охоты и рыбной ловли в условиях автономного выживания.

22. Водообеспечение в условиях выживания. Влияние недостатка воды на организм человека. Меры по водообеспечению и потреблению воды в условиях автономного существования. Способы поиска и добычи воды. Места наиболее вероятного нахождения воды. Очистка воды, способы осветления и обеззараживания воды. Создание запаса воды и его хранение. Опасности, связанные с употреблением непригодной для питья воды. Признаки отравленной воды. Рекомендации по питьевому режиму и поддержанию водно-солевого баланса в организме человека.

23. Ориентирование в условиях изменений погоды. Определение погоды по поведению некоторых насекомых и растений, птиц, рыб и животных, по облакам, Солнцу, звёздам, ветру и т.д. Изготовление самодельного барометра. Признаки устойчивой ясной погоды. Признаки перемены ясной погоды на пасмурную. Признаки устойчивой ненастной погоды. Признаки перемены ненастной погоды к ясной.