Тест по мдк 01.01. Тема «Здоровье и здоровый образ жизни» Вариант 1.

1. Дайте определение понятия «Здоровье»

1. Отсутствие болезней, нарушений и повреждений;

2. Состояние уравновешенности организма с окружающей средой и отсутствие болезней и повреждений;

3. Состояние физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов;

4. Нормальное психосоматическое состояние человека, обеспечивающее полноценное выполнение всех функций.

2. Укажите составляющие здорового образа жизни

1. Закаливание;

2. Физические упражнения;

3. Комплекс гигиенических мероприятий;

4. Отказ от вредных привычек;

5. Рациональное питание;

6. Двигательная активность;

7. Соблюдение режима труда и отдыха.

2. К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью к острым и хроническим заболеваниям,

болеющие 4 и более раз в год.

1. I

2. II

3. III

4. IV

4. Перечислите основные факторы риска, влияющие на здоровье ребенка

в дошкольном образовательном учреждении.

1.неблагоприятные физические и химические факторы;

2.условия воспитания;

3.изменения режима;

4. учебная нагрузка;

5.взаимоотношения в коллективе.

5.Для каких целей детей распределяют на группы здоровья:

1. для организации лечения детей;

2.для организации наблюдений за детьми;

3. для проведения оздоровительных мероприятий;

4. для назначения рекомендаций по режиму;

5. для организации физического воспитания;

6.для определения методов и приемов воспитания

Вариант 2.

1. Дайте определение понятия «Здоровый образ жизни»

1.Образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья;

2. Способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.

3.Комплекс действий во всех сферах жизнедеятельности человека, направленный на сохранение здоровья;

4. Типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые обеспечивают успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

2. По каким критериям оценивается состояние здоровья детей:

1.уровень физического развития;

2. отсутствие заболеваний;

3.степень сопротивляемости организма различным факторам;

4. уровень физического и нервно-психического развития, степень его

гармоничности;

5. уровень развития двигательных умений и навыков;

3. Установите соответствие между группой здоровья и ее характеристикой

Группа здоровья	Характеристика
I	а) Здоровые дети, со сниженной сопротивляемостью к заболеваниям, болеющие 4 и более раз в год, имеющие некоторые функциональные отклонения.
II	б) Дети с хроническими заболеваниями в стадии компенсации, с сохраненными функциональными возможностями организма.
III	в) Здоровые дети, с нормальным физическим и психическим развитием, болеющие 1-3 раза в год.

4.Выделите главный фактор, влияющий на здоровье человека:

1. состояние окружающей среды (экология);

2. наследственность;

3. условия и образ жизни человека;

4. природно-климатические условия;

5. уровень здравоохранения.

5.Какое влияние оказывает двигательная активность на здоровье человека:

1. развивает мышечную систему;

2. тренирует и улучшает работу органов дыхания;

3. нормализует процессы метаболизма;

4. укрепляет сердечно-сосудистую систему и сердечную мышцу;

5.предохраняет от переутомления.

Ответы к тестовому контролю

МДК 01.01. «Медико-биологические и социальные основы здоровья»

Студентки______________________________________группы

Вариант ___________.

№ вопроса	1	2	3	4	5
Вариант ответа

____________________________________________________________________________________________________

Приложение 2