Медитация «Осенние листья» Работа со страхами старости и смерти

Работа, которую мы сейчас проведем, исцеляет душу. Попросите о помощи Свыше, вы можете обратиться к Ангелу Аделю и к другим Существам Света. Пусть они дадут вам смелости и душевных сил прикоснуться к самому непознанному моменту человеческой жизни – к моменту Перехода.

Сегодня мы проведем медитацию, сидя в уютном кресле. Если это возможно, накиньте на ноги плед.

Мы начинаем с расслабления. Как обычно, это ощущение поднимается с ног, и тело погружается в покой и дрему. Расслабим спину, отпустим плечи. Руки спокойно лежат на коленях. Лицо расслаблено. Сознание наше ясное, и мы представим себе сейчас, что мы сидим в тихом осеннем саду в плетеном кресле, и мы – совсем уже старый седой человек. Мы прожили нашу жизнь достойно. Где-то там, за садом, в доме слышны голоса наших детей, внуков и правнуков. Эти люди очень любят нас, и мы их тоже любим. Мы улыбаемся, прислушиваясь. Сегодня тихий и солнечный день ранней осени. Ни ветерка. Первые листья тихо планируют вниз, и один из них ложится к нам на колени. Мы погладим его рукой, и сейчас мы видим свои старые пальцы, синие выпуклые жилки под кожей, ведь нам уже много – много лет.

Колени заботливо прикрыла пледом внучка, а внук поставил это кресло в саду, чтобы дедушка – или бабушка – могли сегодня отдохнуть на последнем осеннем солнышке. Они оставили нас в уединении, и никто еще не знает, что сегодня пришел наш последний день.

Позади длинная жизнь, и тело больше не хочет двигаться, оно просит покоя. Мы ждали этого дня давно, и вот он пришел. Мы встречаем его спокойно. Достойно прожита жизнь, и не о чем сожалеть. Как кинолента, перед нами разворачивается череда воспоминаний, вся наша жизнь, и мы сейчас в последний раз оглянулись назад. Были и трудности, и радостей было немало, и, наверное, сейчас мы можем сказать, что это была хорошая жизнь.

Теперь мы посмотрим вперед. Почему-то мы знаем, что это случится сегодня, и свой Переход мы хотели бы встретить осознанно. Этот Путь проходит каждый, но не каждому удается пройти его, понимая, что происходит. В этот раз мы приходим к смерти без страха, мы готовимся к встрече с Богом.

Мы немного волнуемся, и это хорошо, что сейчас нам никто не мешает. Вот мы ощущаем, как жизнь постепенно покидает наше старое тело. Мы наблюдаем, как она оставляет ноги, вот и руки стали прохладными. Нет желания двигаться и что-то менять. Мы принимаем то, что происходит.

Вот изменилась картина – та, что в поле нашего зрения. Внизу, под собой, мы видим плетеное кресло, и в нем – седой человек.

Вот к нему через сад кто-то идет, это кто-то из близких. Он подходит – и все понимает. Берет в свои руки руку, что прикрыла желтый листок, и долго молчит.

Сейчас соберутся все, кто был в доме. Они тихо простятся, понимая, что в этот момент не нужно спешить и суетиться. И вот кто-то из самых любимых поднял глаза, он знает, что мы – еще здесь. Не в теле, а в этом саду. Он стоит, замерев, и слушает пространство. Может быть, он услышит сейчас наши последние слова.

Они справятся с жизнью, они давно все уже могут сами. Пора их оставить. Перед нами – Свет, тот, который мы ждали, тот который нас ждет. Впереди предстоит Встреча и продолжение нашей личной истории.

Мы еще немного побудем в этой сцене. Если появилось желание, позволим себе представить, что будет дальше на земле, увидим свои похороны. Мы будем наблюдать их со стороны, понимая, что душа наша находится рядом, а тело – как старая изношенная одежда, которая больше не может служить.

И если наши родные готовы и знают, что наша жизнь продолжается в Духе, они не будут слишком горевать, а попрощаются с нами и пожелают нам счастливого Пути.

Сейчас нам необходимо вернуться в реальность из своего далекого будущего. Оно состоится еще очень не скоро. Впереди много лет жизни, это подарок, котором стоит воспользоваться. Нужно постараться наполнит эти их смыслом, сделать свою жизнь счастливой. Постараемся выполнить все свои желания. Тогда энергия и энтузиазм наполнят эти годы действием, реализацией идей и планов, радостью от сделанного дела. Мы сможем наслаждаться жизнью, выпивая ее глоток за глотком.

А сейчас наше тело наполняется жизнью. Мускулы наливаются энергией, мы здесь, мы сейчас, мы в сегодняшнем дне.

Самое важное, что сейчас мы отважились думать о смерти. Мы приняли ее, как естественный этап человеческой жизни. Теперь нет необходимости тоскливо ожидать и бояться конца, мы знаем, что он – придет, и представляем, как это может быть, если мы будем беречь свою жизнь.

Эта медитация настроена на то, чтобы, отпуская страх перед смертью, мы приняли Жизнь. Те годы, что отпущены нам от сегодняшнего дня и до смерти – бесценны. Мы можем наполнить их всем, что сделает нас самих и людей вокруг нас счастливыми.