С чего начать

Первое, что нужно сделать, начиная работу со страхами – принять себя боящимся человеком, признать, что страхи есть. Они не всегда очевидны. Мы можем знать о своем страхе воды или темноты, а о страхе сказать «нет» или выглядеть невыигрышно мы можем даже не догадываться. Тем не менее, эти страхи управляют нашим поведением.

Второе – необходимо захотеть, принять решение измениться. Ведь изменение себя на подсознательном уровне – это большой труд души, который потребует времени и усилий. Однако этот труд окупится сторицей. Человек, свободный от страхов – это действительно творец своей судьбы. Лишь такой человек может быть по-настоящему счастлив.

Третье – это последовательная и целеустремленная работа над собой, которая включает три составляющие: ясность, энергию и действие.

Наши представления о жизни, о том, что возможно и что невозможно – это пласты информации, накопленной годами и поколениями. Она слежалась, проросла сорными мыслями, условностями и правилами, как целинная земля травой. Энергия необходима, чтобы приступить к работе над собой, чтобы поднять слежавшиеся, устоявшиеся взгляды, перевернуть пласты, вытряхнуть ненужные корни сорных представлений и засеять семена новых, полезных взглядов.

Первая часть этой книги посвящена Картине Мира – системе идей, которая является двигателем любого действия. Позитивная, созидательная Картина Мира – это система ценностей, которая поднимает решительность, дает энергию на переустройство своей жизни, на борьбу со страхами. Эта Картина Мира разворачивает энергетические потоки человека вверх, в сторону возрождения, восстановления, омоложения.

Негативная, пессимистическая Картина Мира – это система взглядов, укорененных в психике человека, которая делает такую работу совершенно невозможной, понижает уровень энергии, разворачивает энергетический поток в сторону стагнации, застоя, увядания.

Энергетический статус, необходимый для работы, можно также поддерживать специальными энергетическими упражнениями и практиками, энергию дает общение с землей, творчество, любимые и любящие люди.

Ясность – это знание о том, какова природа психики человека, что такое страхи и как они работают. Это представления о перспективах жизни, наполненной страхами и жизни без страха. Главы книги освещают природу страха, как явления тонкого мира. Это также знание о том, чего именно мы боимся. Рассмотрены основные человеческие страхи, которые характерны для разных возрастов человека.

Ясность – это также и представление о методах работы, которые позволят справиться со страхами.

Действие – это собственно работа со страхами. Предлагаемые методики позволяют, работая в союзе с подсознанием, достичь полного понимания природы обнаруженного страха. Как тьма под лучом прожектора, теневая структура страха распадается и исчезает в свете знания.

Часть 1. Картина мира

Позитивное, созидательное отношение к жизни, оптимистический настрой, намерение исцелить себя и свою жизнь – основа исцеления психики, условие духовного роста. Человек с негативистским, пессимистическим взглядом на мир не сможет исцелить себя и свою жизнь.

Проблема в том, что большинство жителей России воспитаны в духе пессимизма и страха перед будущим, которые впитаны из семейного и школьного воспитания и современной культуры нашего общества. Эти взгляды глубоко проникли в бессознательное, и для того, чтобы дальнейшая работа была успешной, нужно пересмотреть и перестроить основу личности - Картину Мира.

Пересмотр своего взгляда на жизнь и принятие созидательной, позитивной Картины Мира выбивает основу из-под множества страхов, которые живут в подсознании. Само это действие оказывает целительное влияние на психику и энергетику человека. Многие страхи с принятием позитивного мировоззрения уходят сами собой. Переходить к непосредственной работе со страхами, конфликтами и комплексами неэффективно без рассмотрения и осмысления своего отношения к жизни.

Что означает термин «Картина мира»? Это описание мира и способ глядеть на мир, это отношение к происходящим событиям. Существует объект или событие, и их оценка человеком. Это явления разного плана. Например, дождь для городского человека, спешащего на работу – большое неудобство, а для земледельца дождь – это радость. Само событие – дождь – не имеет никакой эмоциональной окраски, это просто факт, явление природы. Это человек относится к дождю хорошо или плохо. Так, в Картине Мира у земледельца дождь – это благо, которого ждет высохшая земля, а у горожанина дождь – стихийное бедствие. Поэтому у деревенского человека в дождь, как правило, хорошее, благостное настроение, а у горожанина, как правило, тучи вызывают падение тонуса, уныние. Мы видим, как привычная оценка события влияет на настроение человека.

Можно сказать больше, Картина Мира, заложенная в наше подсознание, определяет не только настроение, но и события всей жизни человека, т.е., его судьбу.

Как это происходит? Рассмотрим эту связь еще на одном примере (Рис.1).

На картине вы видите диск полной луны на темном ночном небе, проглядывающей через кружевные облака. Какие мысли пришли сейчас к вам? Какие ассоциации возникли?

Художник или поэт, ценитель красоты увидит совершенное произведение искусства, прекрасно и точно положенные краски, и испытает восторг и эмоциональный подъем, которые вызывают красота и гармония.

Духовный, возвышенный человек увидит чудо, сотворенное Богом, и задумается о совершенстве Творения. Он испытает тонкое возвышенное чувство благоговения, тишины, умиления.

Суеверный, напуганный человек вспомнит, что полнолуние - неблагоприятное время, когда необходимо опасаться злых духов и нельзя начинать новых дел. Вспомнятся неблагоприятные астрологические прогнозы и приметы. По ассоциации придут воспоминания о шабаше ведьм на Лысой горе. Придет ожидание неприятностей, ощущение сдавленности и страха.

Посмотрите, насколько различны эмоции людей с разными базовыми представлениями, или с разными Картинами Мира. Чувства, испытанные ими от одного и того же явления, приведут к разным действиям – художник бросится к мольберту, поэт напишет стихи, и замечательное настроение творчества наполнит их жизнь счастьем существования. Позитивные эмоции лечат, болезни отступают перед радостью. Когда человек творит, ему просто некогда болеть, и он быстро выздоравливает. На волне эмоционального подъема налаживаются отношения, приходит успех в делах.

У суеверного человека от полнолуния испортится настроение, и он будет переживать эти дни с тоскливым предчувствием неурядиц и неудач. Эти ожидания, как правило, сбываются, ведь ожидание несчастья провоцирует несчастье. Тревога приведет к ухудшению сна, настроения, аппетита, что негативно сказывается на здоровье. Падение настроения члена семьи, его ворчание и придирки непременно скажутся в домашних и любовных отношениях. Неудачи в этой сфере, конечно же, понизят работоспособность, и в делах эти дни будут явно провальными. Все эти события подтвердят изначальное предположение о том, что полнолуние – неблагоприятное время.

На простом примере мы увидели разницу в воздействии разных Картин Мира на будущее человека. И это базовый пункт, который необходимо проработать каждому. Без незыблемой позитивной Картины Мира нет позитивного будущего, невозможно долго и плодотворно жить, радуясь и радуя других, невероятно оставаться всегда здоровым, бодрым и счастливым. Только человек счастливый и сильный может вынести свою внутреннюю гармонию в мир вокруг себя.

Негативная Картина Мира, лежащая глубоко в подсознании, не позволит исцелить себя и свою жизнь, какие бы лекарства, методики, тренинги религиозные или духовные практики не использовал человек.