- •8 Kyu Белый пояс (сирои оби)
- •7 Kyu Жёлтый пояс (ёкииро оби)
- •6 Kyu Зелёный пояс (мидори оби)
- •5 Kyu Синий пояс (аоииро оби)
- •4 Kyu Фиолетовый пояс (аоииро оби)
- •3 Kyu Коричневый пояс
- •2 Kyu Коричневый пояс
- •1 Kyu Коричневый пояс
- •1 Дан (Sho-Dan) Чёрный пояс (курои-оби)
- •3 Дан (San-Dan) Чёрный пояс (курои-оби)
- •12 Национальная Федерация традиционного шотокан каратэдо России©.
1 Дан (Sho-Dan) Чёрный пояс (курои-оби)
Кихон А:
1. |
Кидзами тзуки (на месте) дзенкуцу дачи + ои-тзуки дзёдан/гьяку-тзуки чудан дзенкуцу дачи. |
2. |
Сото уке дзенкуцу дачи/переход на месте в киба дачи иоко-эмпи-учи/подшаг сури-аши с уракен-учи (коса дачи)/иоко-гери-кекоми + ои-тзуки зенкуцу дачи. |
3. |
Из зенкуцу дачи шаг задней ногой вперёд во фронтальную киба дачи с сейкен-чоку-тзуки/той же рукой в строну иоко-эмпи-учи + той же рукой в противоположную сторону гьяку-тзуки в дзенкуцу дачи + той же рукой уракен-учи с мавари-аши в зенкуцу дачи + ои-тзуки. |
4. |
Мае-гери-кеаге + маваши-гери + уширо-гери-кекоми + гьяку тзуки. |
5. |
Ши-хо тзуки (пять ударов в четыре стороны): вперёд + в сторону (90) + с сури-аши назад (180) + с сури-аши в опозит к исходной (270) + с сури-аши в ту же сторону с полным оборотом (360). |
6. |
На месте: мае-гери + иоко-гери + маваши-гери + уширо гери (одной ногой не ставя ). |
7. |
Ои-тзуки + хонтай татэ-шуто дзенкутсу дачи (45)/гьяку тзуки + той же рукой с шагом вперёд (135) уракен-учи/гьяку-тзуки дзенкуцу дачи. |
8. |
Любая связка на усмотрение экзаменатора |
|
|
Ката Шитей: Басай Дай, Канку Дай, Дзион, Эмпи, Хангетсу.
Ката Сентей: Басай Дай, Канку Дай, Дзион, Эмпи, Хангетсу, Текки Шодан, Хейан Нидан, Хейан Сандан, Хейан Йондан, Хейан Годан.
Спец. Ката: Джунро Шодан, Джунро Нидан.
Кумитэ.
Дзюи-иппон-кумитэ: Ои-тзуки дзёдан
Ои-тзуки чудан
Мае-гери кеаге
Маваши-гери
Дзюи-кумитэ (шиай). 1-2 поединка без судейства, но по правилам шобу-иппон.
2 Дан (Ni-Dan) Чёрный пояс (курои-оби)
Кихон А:
1. |
Кидзами тзуки (на месте) дзенкуцу дачи + ои-тзуки дзёдан/гьяку-тзуки чудан дзенкуцу дачи. |
2. |
Сото уке дзенкуцу дачи/переход на месте в киба дачи иоко-эмпи-учи/подшаг сури-аши с уракен-учи (коса дачи)/иоко-гери-кекоми + ои-тзуки зенкуцу дачи. |
3. |
Из зенкуцу дачи шаг задней ногой вперёд во фронтальную киба дачи с сейкен-чоку-тзуки/той же рукой в строну иоко-эмпи-учи + той же рукой в противоположную сторону гьяку-тзуки в дзенкуцу дачи + той же рукой уракен-учи с мавари-аши в зенкуцу дачи + ои-тзуки. |
4. |
Мае-гери-кеаге + маваши-гери + уширо-гери-кекоми + гьяку тзуки. |
5. |
Ши-хо тзуки (пять ударов в четыре стороны): вперёд + в сторону (90) + с сури-аши назад (180) + с сури-аши в опозит к исходной (270) + с сури-аши в ту же сторону с полным оборотом (360). |
6. |
На месте: мае-гери = иоко-гери = маваши-гери = уширо гери (одной ногой не ставя ). |
7. |
Ои-тзуки + хонтай татэ-шуто дзенкутсу дачи (45)/гьяку тзуки + той же рукой с шагом вперёд (135) уракен-учи/гьяку-тзуки дзенкуцу дачи. |
8. |
Любая связка на усмотрение экзаменатора |
|
|
Ката Шитей: Текки Нидан, Басай шо, Канку шо, Дзиин, Нидзюшихо.
Ката Сентей: Басай Дай, Канку Дай, Дзион, Эмпи, Хангетсу, Текки Шодан, Хейан Нидан, Хейан Сандан, Хейан Йондан, Хейан Годан.
Спец. Ката: Джунро Шодан, Джунро Нидан, Джунро Сандан.
Кумитэ.
Дзюи-иппон-кумитэ: Ои-тзуки дзёдан
Ои-тзуки чудан
Мае-гери кеаге
Маваши-гери
Уширо гери
Дзюи-кумитэ (шиай). 2-3 поединка без судейства, но по правилам шобу-иппон.