Львівський національний університет імені Івана Франка

Кафедра психології

Інна Галецька

МЕТОДИЧНІ ВКАЗІВКИ ДО ОРГАНІЗАЦІЇ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ СТУДЕНТІВ З КУРСУ «. «психологія здоровя»

(для студентів заочної форми навчання)

Львів-2013

ЗМІСТ

1. Зміст програми курсу Психологія здоров’я

2. Семінари з психології здоровя (заочна форма навчання)

3. Критерії оцінювання

4.Розробка програм мотивації здорового способу життя

4.1.Теоретичні засади розробки програм мотивації здорового способу життя.

4.2.Основні вимоги до розробки програми

4.3.Оцінювання індивідуальних завдань(програм формування мотивації здорового способу життя)

5.Критерії оцінювання контрольної роботи:

7. Питання до іспиту Психологія здоров’я

1. Зміст програми курсу Психологія здоров’я

1. Психологія здоров’я – дефініція, об’єкт та предмет вивчення

ПЗ – історія, наукові та соціальні передумови виокремлення нової прикладної галузі психології. Зміна парадигми здоров’я, хвороби та охорони здоров’я. Біомедична, психосоматична та біопсихосоціальна моделі здоров’я. Методи та проблеми досліджень у психології здоров’я. Основні теоретичні підходи у психології здоров’я. Психофізіологічні підходи у психології здоров’я. Когнітивний та когнітивно-біхевіоральний підходи у психології здоров’я. Клінічна психологія і психологія здоров’я. Екзистенціно-психологічний підхід у психології здоров’я. Соціально-психологічні аспекти впливу середовища і психологія здоров’я. Системно-родинний підхід у психології здоров’я. Холістичний підхід у психології здоров’я.

2. Психічне здоровя. Сучасні концепції психічного здоровя.

Позитивні психологічні критерії психічного здоровя. Психопрофілактика психічних розладів. Промоція психічного здоровя як проблема соціальої значущості. Психологічне здоровя. Антипсихіатрія .

3. Стрес і здоров’я. Сучасні концепції стресу.

Поняття психологічного стресу. Психологічні чинники стресу. Соціально-економічні чинники стресу.

Теорія стресу Г. Сельє. Теорії тривожності . Теорії фрустрації. Концепція щоденного стресу Доренвендів (Dohrenwend, методика T. Holmes, R.Rahe). Феноменологічна теорія стресу Аптера (M.Apter). Трансакційна теорія стресу Лазаруса і Фолькман (R.Lazarus, S.Folkman). Теорія стилів поведінки С.Гобфолла (S.Hobfoll). Причини стресу. Соціальна підтримка і стрес. Позитивні і негативні ефекти соціальної підтримки.

Стратегії подолання стресу (копінг) і здоров’я. Механізми психологічного захисту і копінгу: співвідношення понять.

Салютогенетична концепція А. Антоновського. Відчуття когеренції.

Усі теорії стресу розглядати крізь призму:

Причини стресу. Психологічні чинники стресу.

Механізми стресу

Стратегії подолання стресу (копінг) і здоров’я. Механізми психологічного захисту і копінгу: співвідношення понять.

Що дає можливість довести стрес до дистресу.

Що дає можливість не довести стрес до дистресу.

Чинники стресостійкості

3 Промоція здоровя. програм мотивації здорового способу життя.

Біхевіоральне здоров’я. Зв’язок здоров’я з поведінкою. Стиль життя і здоров’я.

Дефініція поняття “стиль життя”, визначення ВООЗ. Зв’язок стилю життя і здоров’я. Профілактика хвороб, пов’язаних із стилем життя. Поле здоров’я Лалонда

Харчування і контроль ваги тіла: глюкостатична теорія; теорія норми; надмірна вага та здоров’я. Психологічні та психосоматичні підходи у дослідженні та терапії анорексії і булімії. Фізична активність і здоров’я.

Біхевіоральний та когнітивно-біхевіоральний підходи у психології здоров’я та медицині. Зв’язок здоров’я і поведінки. Здоров’єорієнтована поведінка: дефініція та види. Дослідження поведінки здоров’я. Соціодемографічні, культуральні та індивідуальнісні детермінанти здоров’я

Сучасні моделі здоровєорієнтованої поведінки . Розробка програм мотивації здорового способу життя.

Теорія Захисної Мотивації Theory of Protection Behavior Rogers (1975) (повага хвороби, схильність, очікувана успішність, очікувана самоефективність, інтенція та поведінка.)

Модель здоров’єорієнтованих переконань Health Belief Model Rosenstock, Becker, 1974) ( індивідуальна перцепція і результати)

Теорія планованої поведінки, Theory of Planned Behavior, Ajzen, 2000

Процесуальна модель здоров`єорієнтованої поведінки (Ральф Шварцер) НАРА. Health Action Process Approach (Ralf Schwarzer)

Когнітивна модель здоров’єорінтованої поведінки Бандура.

Самоефективність як детермінанта здоров’єорієнтованої поведінки.

4. Соціально-психологічні аспекти онкопатології.

5.Соціально-психологічні аспекти СНІДу. Проблеми безпечної сексуальної поведікни та статевого виховання. Вірус імунодефіциту і СНІД. Шляхи передачі ВІЛ. Чинники ризику СНІД. Психосоціальні концепції СНІД. Психосоціальна терапія хворих на СНІД. Соціально-психологічні аспекти проблеми СНІД. Біоетичні аспекти проблеми СНІД. Психологічні аспекти організації та проведення діагностики СНІД. Когнітивно-біхевіоральні підходи у профілактиці СНІДу.

10. Актуальні проблеми психології здоровя.